O desafio de começar de novo

O desafio de começar de novo / Bem-estar

Ao longo de nossas vidas nos encontramos em situações ou momentos que nos forçam a questionar o caminho que seguimos. Às vezes só temos uma opção: começar de novo.

Pode ser que um relacionamento de longo prazo tenha terminado, que seus filhos tenham crescido e não estejam com você o tempo todo ou que você simplesmente tenha que redescobrir seu caminho na vida..

É quando as dúvidas chegam: o que devo fazer? Como eu começo de novo? Quais são os passos a seguir?

Embora a resposta a estas perguntas dependa de sua situação particular, Adoptar uma abordagem positiva fará sempre o vento seguir o seu caminho.

Embora pareça muito fácil de dizer, é provavelmente um dos passos mais complicados, já que não é incomum encontrar momentos e pessoas que lembram que você fracassou e tenta semear a desilusão em si mesmo..

Negatividade te machuca e te impede de realmente viver. Não importa se foi o acaso, outra pessoa ou a si mesmo que fez você cair no tempo anterior, é hora de avançar e não ficar.

O oposto destruirá aspectos positivos da sua vida que sobreviveram ao fracasso anterior. Perdas de um erro sempre podem ser maiores do que são hoje. Então, outro dos seus primeiros passos deve ser tentar fazer com que esse dano seja o mais baixo possível.

Outro dos seus primeiros passos tem que ser se esforçar para obter apoio. Embora muitas pessoas estão esperando por você para passar a conta por ter caído um, dois, três ... x vezes Certifique-se de que há outros que ficarão felizes em lhe dar seu apoio novamente, que não sairá como você não fez.

Não deixe a desconfiança de que as pessoas que retiraram seu apoio semear o impedem de ajudar as pessoas que ainda estão dispostas a oferecê-lo. Lembre-se que apenas alguns lugares são alcançados e se você chegar é geralmente mais tarde e com um caminho pior.

 

Encontre um propósito e deixe ir o que não lhe serve

Mesmo que você não acredite no momento, todos nós temos um propósito na vida. Encontrar o seu é um dos passos mais importantes para recomeçar.

Pare de pensar sobre o que você não tem mais e procure por algo novo que seja apaixonado, com o qual você se sinta satisfeito e aprecie. Levante a âncora e não tente avançar puxando-a.

Você pode pensar nos primeiros dias que não há mais nada para você na vida e está bem, faz parte do processo. O que você não deve permitir-se é permanecer nessa posição por um longo tempo, apenas para o duelo.

Para ter uma vida tranquila e feliz, você às vezes terá que enfrentar certas características de sua personalidade. Por exemplo, se você é uma pessoa que guarda rancor, deve aprender a diminuir essa característica ou você mesmo se tornará um obstáculo intransponível. Lembre-se que você começa de novo e algumas mudanças necessárias terão que ser feitas em você.

Use um espelho que lhe diga a verdade. Não aquele que é complacente e diz a você o que você quer ouvir.

Busca por novas emoções e surpresas

Uma das melhores maneiras de ganhar impulso para começar é Faça pequenas coisas novas e tenha a sensação de que elas estão indo bem e, ao mesmo tempo, trazem o objetivo que você deseja..

Se você quiser obter resultados diferentes, não faça as coisas da mesma maneira

Sei que é o caminho mais fácil, talvez no qual você se sente seguro, mas não se esqueça de que também é aquele que o afundou. Às vezes não é suficiente com alguns pequenos reajustes e a mudança tem que ser radical.

Não coloque tiras onde você tem que operar

Se você não fizer isso agora, terá que fazê-lo mais tarde e a operação será ainda mais radical e com uma recuperação pior. Não deixe a preguiça ultrapassá-lo ou que o medo do risco, potencializado pela falha anterior, faça você apertar sua mão ao enfrentar mudanças que você entende internamente, se necessário.

Você não se sente sozinho para esperar para ver o que acontece ou o que a vida lhe surpreende, procure por essas novas oportunidades e imponha novas metas. Tente cumprir uma meta todos os dias, use um pequeno caderno no qual, no começo do dia, você anota onde quer chegar ao final.

Um grande objetivo, que requer muito esforço e dedicação, não é o melhor para esses momentos

Você precisa de motivação para recuperar a sensação de controle, sentir que a corrente voltou para seu favor antes de se lançar no mar aberto. Assim, estabeleça pequenos objetivos pelos quais você pode obter a recompensa de tê-los feito em um curto espaço de tempo.