A síndrome do coração partido é muito comum em mulheres

Perder um ente querido ou sofrer uma grave decepção pode literalmente quebrar nossos corações. Nós falamos da cardiomiopatia de Takotsubo, a síndrome do coração partido, um tipo de patologia que mais que fratura este órgão, o que faz é distorcê-lo. Uma impressão dolorosa que tem pouco poético, mas um gênero favorito: a mulher.

Atualmente, a síndrome do coração partido ainda não é bem conhecida. Também não está claro porque quase 95% dos casos diagnosticados pertencem ao sexo feminino. No entanto, a prevalência está lá e não podemos fechar os olhos para uma realidade evidente. O mundo emocional às vezes bate como um chicote direto no coração. Impiedosamente. Faz-nos acreditar que vamos perder as nossas vidas, embora, felizmente, este não seja normalmente o caso.

Estima-se que entre 1 e 2% das mulheres diagnosticadas com um ataque cardíaco sofrem, na realidade, síndrome do coração partido.

É uma condição que pode ser perfeitamente visualizada em testes diagnósticos, porque o coração está temporariamente deformado em seu lado esquerdo. É o traço claro daquele momento em que o estresse se torna tóxico em nosso organismo e moldes em nossos órgãos, como um bom artesão, a marca da dor. É importante conhecer seus gatilhos e aprofundar um pouco mais a cardiomiopatia de Takotsubo. Nós convidamos você a descobrir.

A síndrome do coração partido, quando a metafórica se torna realidade

Se o som dos corações partidos fosse audível, era provável que se tornasse aquela triste trilha sonora tão comum no nosso dia a dia. Agora, embora a maioria tenha experimentado esse sentimento uma vez, o que causa a miocardiopatia de Takotsubo é algo mais delicado, profundo e complexo.

Quando falamos de problemas cardíacos, associamo-los quase automaticamente aos homens. Se este for o caso, é por uma razão muito simples. Vigias de hormônios -na medida certa- o coração das mulheres durante grande parte de suas vidas, tornando-as mais resistentes. Embora não seja invulnerável. Porém, da menopausa esta pequena barreira defensiva cai e o coração começa a ser menos resistente ao estresse, ansiedade ...

Muitos desses inimigos silenciosamente instalados em nossa mente e corpo enfraquecem o tecido emocional. Até que um dia, basta uma decepção ou uma má notícia para esse tecido quebrar completamente.

Produz a liberação repentina de grandes doses de catecolaminas, substâncias similares à adrenalina. No coração, o seu ritmo cardíaco provoca um pequeno dano no músculo cardíaco. Uma deformidade.

Nós não quebramos nossos corações, mas quase. A metafórica se torna realidade e acreditamos que morremos. Os sintomas são semelhantes aos de um enfarte do miocárdio, no entanto, Os pacientes geralmente recebem alta após 3 ou 4 dias. O coração encolhe, grita em silêncio, mas se recupera. O tratamento com betabloqueadores é sempre efetivo e não há sequelas. Embora isso sim, ninguém nos garante que não podemos voltar a experimentar a síndrome do coração partido ...

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Cuidar do coração também está cuidando das emoções

Como apontamos no início, a síndrome do coração partido ainda não tem muita documentação científica. Foi descrito pela primeira vez nos anos 90 no Japão. Assim, seu nome refere-se a um tipo de vasos de abaulamento e estreito chamado "Tako-Tsubo" e que os japoneses costumavam caçar polvos. Na sua vez, Sabe-se também que ela tende a sofrer mais no verão ou na primavera em mulheres que já atingiram a menopausa.

Sintomas da síndrome do coração partido

Os sintomas da síndrome do coração partido são:

• Cardiomiopatia de Takotsubo não apresenta sintomas prévios. Aparece como um ataque cardíaco, com a mesma intensidade e com a mesma dor.

• Ele sempre surgirá em um contexto de intenso estresse, quando receber más notícias ou quando a pessoa se sentir, literalmente, sobrecarregada.

• Vamos notar arritmias, insuficiência cardíaca, tontura e pressão severa e devastadora no peito.

Gerenciar emoções para cuidar do coração

A mente feminina, em geral, geralmente tem um pequeno defeito. Priorize muitas vezes as emoções que não sejam as suas. Em seu desejo de proteção e atenção, ele sempre focalizará suas energias na família, em seus filhos, em seu parceiro ... Pouco a pouco suas preocupações e aquele delicado mundo emocional se transforma em um buraco negro que, mais cedo ou mais tarde, implode.

Portanto, é necessário refletir sobre os seguintes aspectos:

• Não deixe para amanhã o que te preocupa hoje. Drena as emoções, dia após dia. Poucos exercícios são tão libertadores quanto liberar o que oprime, como desabafar o que nos queima dentro.

• Não podemos e não devemos dar uma solução para tudo o que nos rodeia. Manter todos felizes é um foco muito destrutivo do estresse.

• A síndrome do coração partido geralmente surge após um impacto emocional grave. É claro que ninguém pode estar preparado para enfrentar uma perda, uma separação, uma decepção grave.

• No entanto, o que podemos fazer é estabelecer em nosso interior boas "fundações" para que esse impacto "não nos destrua". Seria assumi-lo com a flexibilidade dos materiais que primeiro recebem o impacto e, em seguida, são capazes de recuperar sua forma original.

Dê tempo a si mesmo, faça exercícios moderados, pratique ioga e priorize-se como você é: a pessoa mais importante no teatro da sua vida. Faça do seu coração sua melhor arma nestes tempos complexos. Nestes ambientes onde há apenas uma coisa: combinar forças para conquistar nossa felicidade, nossa calma interior.

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Capa de imagem cortesia de Paula Bonet