No coração como no metrô antes de entrar, solte

No coração, como no metrô: para permitir que um novo amor habite dentro de nós, é necessário estar livre de fardos, medos e amarguras, a fim de avançar plenamente nesse relacionamento atual. Os amores de ontem não devem nos tornar prisioneiros ao ponto de fechar as portas dos nossos corações. Porque o amor é aprendido, amadurece e cresce.

Todos nós temos aquela "mochila" de experiências afetivas que nos determina de uma forma ou outra. Relacionamentos, como ossos, são quebrados e sabemos que, de vez em quando, ficamos muito magoados com essas falhas que deixam cicatrizes reais na alma.

Tudo isso pode ter fortes repercussões mais tarde e, por essa razão, antes de iniciar novos relacionamentos, é sempre aconselhável passar um tempo prudencial na solidão, para "nos reconstruir"..

Antes de abrir as portas do meu coração novamente, eu tenho que deixar ir muitas coisas, curar minhas feridas, secar minhas lágrimas e habitar minha solidão por um tempo nos recessos ...

Muitas vezes é dito que o "ex", quanto mais eles são muito melhores. Contudo, mais do que a distância física, o que devemos praticar é a integração e o distanciamento emocional. Primeiro de tudo, seria aceitar o que aconteceu e assumir o aprendizado obtido a partir dele e depois romper o vínculo do sofrimento e, claro, curá-lo..

Nós convidamos você a refletir sobre isso.

Aquele lugar no coração onde nossos ex-parceiros ainda vivem

A mente humana não tem uma chave mágica com a qual podemos enviar qualquer experiência traumática ou negativa para a "lixeira de reciclagem". Se isso não acontecer, é por uma razão: porque o ser humano precisa aprender, adquirir experiência para se adaptar muito melhor ao seu ambiente e com aqueles que vivem com.

Atualmente, nesta era de redes sociais e tecnologia, todos sabemos que as relações não têm que ser para sempre, também sabemos que o amor não morre, que ser "solteira"Pode ser uma grande coisa, mas, no entanto, ainda somos românticos sem esperanças. Porque o coração nem sempre atende a razões e quando menos esperamos, alguém passa por isso com tanta força que ficamos sem fôlego... E de novo apaixonado.

No coração, ou melhor, naquele canto habitado por nossa memória emocional do cérebro, eles coexistem - quer queiramos ou não - com todos e cada um de nossos relacionamentos anteriores de uma maneira mais ou menos intensa. Se eles foram traumáticos ou não satisfatórios, podem afetar diretamente nossa autoimagem como casal e, também, a outra pessoa. Qualquer carga emocional ou falha não gerenciada adequadamente afeta nossa "saúde" afetiva e relacional.

Gestos de afeto têm o poder de mudar tudo, gestos de afeto têm o poder de mudar tudo. É por isso que é bom trazer uma mensagem aqui: não deixe para amanhã o que você pode oferecer hoje. Ler mais "

Abra as portas do seu coração e, simplesmente ... Deixe ir

Os relacionamentos mais saudáveis ​​e felizes são aqueles que constroem o presente com maturidade, tendo previamente aceitado o passado individual. Em um relacionamento, apenas duas pessoas podem se encaixar, mas se adicionarmos as sombras deixadas pelos relacionamentos anteriores, então já somos uma multidão. É necessário deixar ir.

O fato de não mais vermos ou falarmos com nossos parceiros não significa que os tenhamos esquecido. Sua memória ainda está presente, mas não dói mais, não afeta ... É uma liberdade que é difícil de alcançar, mas que é alcançada.

Algo em que muitos casais psicólogos concordam é que o problema essencial é que ninguém nos educa para estabelecer relacionamentos saudáveis ​​e assertivos, a maioria de nós se limita a reproduzir padrões aprendidos.

Ninguém explica como virar uma página para um fracasso emocional, ou como esquecer essa decepção, essa traição. A maioria de nós, "tateamos" neste mundo estranho e complexo de relações afetivas.

Chaves para "deixar passar" relacionamentos passados

O ódio é uma emoção tão intensa quanto o amor, portanto, não nos ajudará a alimentar emoções negativas como a raiva. Além disso, não é muito útil realizar a famosa estratégia de "Não sente para não sofrer", isto é, feche a porta do nosso coração para evitar ser ferido novamente.

• Quem decide não amar de novo, na realidade, ainda está apegado à dor de ontem. Ele ainda é prisioneiro daquele que o prejudicou, e esse tipo de escravidão não é nem lógico nem lógico. É necessário "deixar de nos apegar" a certas coisas, a certas pessoas e também a essas emoções negativas. Um tempo de solidão virá muito bem para fechar esses círculos, curar as ausências e redescobrir.

• Um ex-parceiro só deve estar presente em um avião, no passado. Tudo o que está contido no passado deve ter uma funcionalidade e propósito claros: ajudar-nos a avançar de maneira mais sábia, cautelosa e, ao mesmo tempo, mais livre. Porque o conhecimento adquirido é poder, e agora só precisamos "desativar" o vínculo emocional.

• Um dos problemas que existem hoje é que você pode deixar o seu parceiro, mas nas redes sociais, sua presença ainda é atual e ativa. O mais recomendado nestes casos - e isso é algo muito particular que todos devem valorizar- sem dúvida "eliminaria" os ex-parceiros dos aviões virtuais.

Para concluir, devemos ter claro que, quando se trata de iniciar um novo relacionamento, é comum encarar nossos parceiros emocionais do passado e, por sua vez, os do nosso atual parceiro. Se não formos bem, podemos nos tornar muitos.

É necessário aceitar um ao outro com nossas cicatrizes e nossos passados, porque o que somos agora é também o resultado de nossa experiência. No entanto, devemos encarar o presente pelo que é, algo novo, incerto e maravilhoso. Algo que vale a pena viver com a ilusão de uma criança, mas com a experiência de um adulto.

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