Esse sentimento, a sensação de que ninguém realmente te ama

Todos nós precisamos sentir que somos amados. É quase tão importante quanto comer ou dormir: uma necessidade fundamental. Quando você sente que ninguém realmente te ama, que você não se importa o suficiente com qualquer pessoa, é como se eles o privassem da comida para viver. A sobrevivência física depende da comida e o sonho e a sobrevivência emocional do afeto.

O próprio Abraham Maslow, um psicólogo humanista e criador da pirâmide das necessidades de auto-realização, propôs a necessidade de filiação ou afeto como primordiais. Em sua pirâmide, depois de cobrir as necessidades básicas ou fisiológicas e de segurança, as necessidades afetivas são enfatizadas.

Apesar de nem sempre cobrirmos essa necessidade emocional como queremos. Além do mais, a sensação de que ninguém realmente te ama vem de diferentes fontes. Em princípio, é uma verdade que nos abriga todos os seres humanos. Ninguém nos ama de uma maneira perfeita. Mesmo os mais profundos e sinceros amores, como o das mães, são imperfeitos e incompletos.

"Se não quebrar, como seu coração se abrirá??"

-Khalil Gibran-

Se você idealizar muito amor você poderia concluir que ninguém realmente te ama, porque eles não estão dispostos a dar suas vidas por você. Ou porque acabam por falhar e eles não estão lá sempre que você precisar deles. Aqueles que amam a privação emocional exigem mais do amor que os outros podem lhes dar. E porque suas expectativas são tão altas e não são atendidas, elas podem ficar constantemente desapontadas.

Pode haver momentos em que você sente que ninguém realmente ama você, porque você simplesmente não pode construir laços genuínos de afeto com os outros. Talvez você tenha escondido debaixo de sua pele e se isolar. Talvez você não saiba como construir e manter laços afetivos. Então, você se sente preso em uma solidão que dói, em um desafeto que dói.

Ninguém te ama, e nem você?

Muitas vezes acontece que, quando você sente que ninguém te ama, esse "ninguém" também inclui você.. É relativamente fácil para alguém perceber que tem auto-estima ao nível do chão. Também é fácil dizer: "Bem, agora é só me amar mais". O difícil é dar a esse propósito a realidade.

Vamos dizer um pouco tornado língua: não é que você não quer se amar, mas que você não consegue encontrar uma maneira de fazê-lo. A falta de apreço por si mesmo não nasce do nada. Por trás disso, muitas vezes há uma história de desafeto, às vezes de abandono ou agressões violentas..

Uma das razões mais prováveis ​​que podem ser encontradas por trás do sentimento de falta de afeto por nós mesmos é que durante os primeiros anos de nossa vida, eles nos deram falsas discussões, muitas vezes disfarçadas de inocência, para as quais não. De um jeito ou de outro, nos transmitiram a idéia de que não valíamos a pena. Que não éramos dignos de amor.

Nós acreditamos nisso porque, com certeza, quem nos levou a pensar assim foi uma pessoa amada, até mesmo admirada. É muito possível que tenhamos começado a nossa vida amando sem sermos amados. Carregando um "por que" para o qual não havia respostas. É até possível que tenhamos aprendido a não amar a nós mesmos, apenas para agradar um pai, uma mãe ou alguma figura amada que esperava isso de nós porque ele vivia em erro..

Ajudamos os outros para que eles não nos queiram?

É uma realidade que às vezes estamos em uma condição de privação emocional. Ou, em outras palavras, falta de afeição. Podemos até chegar à conclusão de que não queremos viver assim, no entanto, não é fácil desatar o nó que nos liga a essa condição. Neste ponto vale a pena fazer a pergunta do subtítulo: ajudamos os outros a nos amar??

Embora a sensação de que ninguém realmente te ama é muito profunda, a saída desse fosso pode não estar tão longe. Às vezes é apenas perdoar aqueles que não nos amaram, por suas limitações emocionais. Admitir que o seu descontentamento tinha muito mais a ver com eles do que com nós mesmos.

Implica também perdoar a nós mesmos, porque, na verdade, nós não fizemos ou paramos de fazer algo para nos tornar merecedores dessa falta de amor. Entenda que não há nada de errado com a gente e que qualquer sentimento de culpa, com o seu consequente castigo, não tem razão para ser.

A saída…

É importante nos perguntarmos se sabemos amar os outros. Se nosso conceito de amor evoluiu o suficiente para entender que dar afeição não é sacrificado arbitrariamente pelos outros. Ou seja extremamente solícito quando se trata de satisfazer suas necessidades.

Às vezes nos mostramos desesperadamente carente e isso nos assusta. É uma confissão assinada de que não nos amamos e que precisamos disso para conseguir alguma apreciação por nós mesmos. Nesse ponto, acontece que ninguém quer carregar tal responsabilidade, nem precisa.

Podemos não ter desenvolvido habilidades sociais suficientes. Sempre podemos aprender a nos relacionar com os outros de uma maneira mais fluida e espontânea. É aprendido, aplicado e treinado. Então, funciona. É o primeiro passo para quebrar essa barreira que nos separa dos outros. Talvez, então, depois de abrir as comportas, aprendamos a avançar nessa extraordinária aventura de afeto mútuo..

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