Essa sensação de paz reflete que você tomou a opção certa

Essa sensação de paz que você sente agora reflete que você tomou a opção certa. Pode não ser o mais bem sucedido para alguns, nem o mais lógico segundo os outros. Na verdade, pode até não ser o melhor. No entanto, o que fica claro é que é a opção que te faz feliz, aquele que combina com seus valores, essências e sentimentos ...

Sigmund Freud costumava dizer que tomar uma decisão é como andar de cavalo. O animal representaria nosso lado emocional, instintivo, quase desenfreado. Por seu turno, o cavaleiro é aquele que segura as rédeas da razão, que guia, freia e guia. Agora, quem ganha a maior parte do tempo quando toma uma decisão é a nossa fascinante arquitetura emocional, onde todos os dias centenas e centenas de raças acontecem ...

Você não é a escolha de ninguém, você é sua própria prioridade, portanto, ao tomar cada uma de suas decisões, ouça seu coração. Porque não há caminho certo, há um caminho que te faz feliz.

A vida é escolher, na verdade, passamos muito tempo praticando a arte de tomar decisões: café ou chá, elevador ou escada, ligue ou não ligue, pegue o trem ou deixe passar.... A decisão pode transmitir as mesmas sensações que as que acompanham o salto no vazio. Onde são necessários, que sim, grandes doses de coragem e responsabilidade.

Nós convidamos você a refletir sobre isso.

A escolha certa não existe: há vontade de ser feliz

Henry James escreveu uma história excepcional intitulada "O canto feliz". Nele, ele nos apresentou a Spencer Brydon, um jovem que, depois de ter obtido sucesso e fortuna nos Estados Unidos, retorna à sua casa natal na Inglaterra..

Na solidão de seu lar agora vazio, ela se pergunta se foi bem, se a opção de deixar suas raízes e sua família foi a decisão certa. No meio desta dúvida existencial, de repente surge seu alter ego, esse outro eu que revela, pouco, o que teria sido dele no caso de não ter ido.

A questão de saber se adotamos ou não a opção mais correta é algo que sempre nos acompanhará. Agora, tal e como Henry James nos ensina nesta história, tomar uma decisão primeira parte do coração, mas depois, a responsabilidade é dada. Da emoção nos movemos para a razão e, acima de tudo, para a obrigação de sermos arquitetos de nossos próprios caminhos.

Nem sempre há opções ou caminhos corretos com luzes de néon apontando para onde a felicidade aparece todos os dias. A decisão mais sábia é aquela que nos oferece a paz, que anda de mãos dadas com a nossa consciência e que, por sua vez, nos convida a continuar tomando decisões congruentes baseadas nessas essências..

Se a porta não abre, não é o seu caminho Se a porta não abre, não é a porta, muito menos o nosso caminho. No entanto, às vezes investimos esforços procurando por algumas chaves para as quais não há porta. Ler mais "

A arte de tomar decisões sábias do coração

Nós já sabemos que ao decidir uma ou outra opção, as emoções são como nossas estrelas no meio dos oceanos da dúvida. Agora, você também vai gostar de saber que a estrutura do cérebro que irradia mais luz neste processo é a amígdala.

Um desejo não muda nada, mas uma decisão começa tudo.

O corpo da amígdala possui centenas de conexões em todo o cérebro, é uma estrutura refinada e fascinante que atua como uma pequena sentinela capaz de avaliar todos os estímulos, todos os pensamentos, experiências ou eventos conscientes ou inconscientes. Depois dessa análise, a amígdala emite um julgamento, uma decisão que mais tarde será analisada cuidadosamente pelo nosso córtex frontal.

Desde que estamos claros que muitas das nossas decisões são tomadas pelo "modo emocional", vamos ver agora como podemos fazer isso, são um pouco mais sábios, mais precisos e responsáveis.

Chaves para tomar decisões

Para ser feliz você tem que tomar decisões e ser capaz de ir além da linha do medo. Isso é algo que às vezes é muito complicado, nós sabemos, porque decidir também é ter que deixar muitas coisas para trás.

• Quando nosso coração nos pede para dar o passo e o medo aparecer, o que devemos fazer é racionalizar esse medo e compreendê-lo. Da emoção, agora nos voltamos para a razão, porque É o pensamento lógico e consciente que deve nos convidar, com coragem, a derrubar os muros dos nossos medos..

• Quando suas emoções lhe disserem para tomar um certo caminho, pergunte a si mesmo se você está sendo realista. É uma questão que você deve se perguntar, só você e mais ninguém. Se você ver isso viável, se isso te faz feliz e você vê isso possível, que nada e ninguém para você nesse propósito.

• Aceita a possibilidade de falha. Tolerates e assume que as coisas podem não correr bem, mas entende, por sua vez, que para encontrar o caminho para a felicidade, uma única opção não é suficiente. É só uma porta que vai te ensinar muito mais estradas.

A arte de ser feliz é saber como decidir cada dia ficar inteiro com a voz do nosso coração, aceitando erros para gradualmente encontrar nossos caminhos vitais, nossa paz interior.

Sua vida começará a mudar quando você parar de esperar.Você vive melhor sem esperar nada de ninguém e esperando tudo de nós: esse será o momento em que sua realidade muda. Ler mais "