Essa tempestade que você passou trouxe você de volta à vida
Muito do que somos é determinado pelo que vivemos. Tendemos a subestimar o aprendizado das experiências mais difíceis sem parar para pensar na grande mudança positiva que elas nos trouxeram, focando apenas nos aspectos negativos. Cada tempestade envolve aprender.
Ansiamos pelo que éramos antes de coisas desagradáveis acontecerem conosco, sem perceber que na vida inevitavelmente passaremos por esse tipo de coisa, da qual podemos ser derrotados ou fortalecidos..
Na realidade, são os tempos tumultuosos, as grandes decepções e os eventos desagradáveis que revelam nossa verdadeira natureza e aqueles que nos fazem ser mais fortes e resistentes. Possibilidade ou não, às vezes a tempestade que você passou trouxe de volta à vida. Paradoxalmente e sem esperar por ele, depois de se recuperar de danos e muita dor, você está mais calmo do que nunca.
"A dor real, aquela que nos faz sofrer profundamente, às vezes torna o homem irrefletido sério e constante; até os pobres em espírito tornam-se mais inteligentes depois de grande dor "
-Fyodor Dostoevsky-
As tempestades que nos transformam
Se a vida fosse plana e fácil, não seria a vida. Se no mundo todas as pessoas fossem iguais e quisessem o mesmo, as relações humanas estariam vazias e não haveria motivação para lutar e superar. Mesmo imaginando uma sociedade cheia de justiça e igualdade, algo maravilhoso que todos nós ansiamos por ... conflitos continuariam a ocorrer.
A instabilidade está na própria natureza que nos rodeia e na própria natureza dos seres humanos. Não saber tolerar a ambigüidade, a incerteza e o conflito é um fertilizante fértil para sofrer distúrbios psicológicos. O mito da estabilidade em nossas vidas é apenas isso, um mito.
Se estivermos cientes deste fato, estaremos preparados e conscientes de que Mudanças súbitas e eventos dolorosos são possíveis. Preparada e consciente, nunca treinada ... aí reside a beleza e a variabilidade dos seres humanos; na maneira em que se desenvolvem no bem e no mal que lhes acontece.
13 passos para desenvolver sua resiliência Resiliência é a capacidade de superar os golpes duros da vida. Neste artigo, fornecemos 13 etapas para você desenvolvê-lo. Ler mais "A metáfora de Kintsugi
Às vezes, quando passamos por uma situação dolorosa ou tempo, achamos que é melhor colocar nossos pedaços da melhor forma possível, acreditando que eles sempre têm que passar pelo fato de esconder nossas cicatrizes..
Queremos, a todo custo, progredir ilesos pela dor que acabamos de experimentar e nós associamos virar a página e ser forte sem sinais de fraqueza. Que nada e ninguém podem imaginar que um dia fomos fracos, que quebramos em mil pedaços ... que podem dar a sensação de nossa fragilidade e que podem nos prejudicar mais facilmente.
A cultura ocidental tem que aprender muito com o que as filosofias orientais nos ensinam a esse respeito: A dor não tem que se esconder, não devemos associar a falta de dor com a manutenção da autoestima. Tendo passado por uma situação difícil e tendo superado isso é um sinal de orgulho e beleza.
Quando os japoneses consertam objetos quebrados, eles aumentam a área danificada preenchendo as rachaduras com ouro.. Eles acreditam que quando algo sofreu danos e tem uma história, fica mais bonito.
A arte tradicional japonesa de reparar a cerâmica quebrada com um adesivo forte, depois pulverizada com pó de ouro, chama-se Kintsugi. não só é reparado, mas é ainda mais forte que o original.
Em vez de tentar esconder as falhas e rachaduras, estas são acentuadas e celebradas, já que agora se tornaram a parte mais forte da peça. Kintsukuroi é o termo japonês que designa a arte de reparar com laca de ouro ou prata, entendendo que o objeto é mais bonito porque foi quebrado.
A ideia é que, quando algo valioso se quebra, uma ótima estratégia a seguir não é esconder sua fragilidade ou sua imperfeição., e consertá-lo com algo que serve como ouro: força, serviço, virtude ... A prova de imperfeição e fragilidade, mas também de resiliência, a capacidade de recuperar.
As grandes tempestades emocionais trazem algo novo
O que uma tempestade emocional representa em nossas vidas, não podemos saber até sairmos completamente. Há até mesmo tempestades que aparecem de novo e de novo, e não desaparecem completamente até que tenhamos conseguido encará-las e nos colocar sob o teto, supondo que as nuvens sempre apareçam como os raios do sol..
Mais uma vez a natureza nos dá seu verdadeiro ensinamento: nada é imutável e imperecível, por mais calmo e bonito que pareça. Mudanças são a única regra que parece sempre ser cumprida. Lá em cima e aqui embaixo.
"Uma vez que a tempestade acabou, você não vai se lembrar de como você a superou, como você sobreviveu, na verdade você nem vai ter certeza de que acabou. Mas uma coisa é certa: quando você sair da tempestade, você não será a mesma pessoa que entrou. Isso é o que a tempestade significa "
-Haruki Murakami-
Então, da próxima vez que uma tempestade vier é normal que você tenha medo ... embora você tente ficar de pé. Se você se chafurdar e se machucar, assuma essa dor não com uma atitude passiva ou masoquista, mas consciente e seletivamente.
São os pequenos detalhes que podem revelar muitas coisas sobre você que podem lhe servir no futuro. Talvez todas aquelas pequenas contusões lhe tenham mostrado o que e quem tem te machucado.
Afinal, há tempestades que são inevitáveis nesta vida. Então, quando você estiver sob eles, deixe-os deixá-los de molho e você poderá sair com as idéias mais limpas. Ou diretamente com algumas novas idéias que te trazem de volta à vida.
Imagens cortesia de Nathalia Suellen e contos de fadas.
Você não é a experiência que vive, mas o que você aprende com eles, não são as experiências que você vive, mas o que você aprende com eles.Você é o suporte humano através do qual centenas de experiências passam para lhe deixar uma lição. Ler mais "