Aquela voz na sua cabeça ... é o seu ego

Aquela voz em sua cabeça que guia você e que toma a palavra quando você pergunta quem você é ... é chamado ego. Mas você sabe o que é realmente? O ego é o produto das emoções, pensamentos e memórias que você acumulou durante toda a sua história. Mas, também, tem a ver com certas crenças que fazem você ver a realidade de uma certa maneira e que você acredita que essa é a única verdade.

O ego tende a assumir rótulos, como nacionalidade ou raça. Também é identificado com tudo o que você tem, incluindo a imagem que você dá para a sociedade. Mas o que acontece se você perder isso em algum momento? O que acontece se você tiver que desistir de sua nacionalidade porque está indo para outro país ou se perder suas posses?

No momento em que tudo o que você identifica desaparecer, você se une a um vazio existencial, porque acredita que perdeu sua identidade. Este vazio vital ocorre porque você esquece que você não é aquela voz na sua cabeça. Você não é seu ego, mesmo que seu ego seja parte de você.

"A maior mentira é o ego"

-Alejandro Jodorowsky-

Qual é a função dessa voz na sua cabeça??

Talvez você esteja pensando que, se o ego é de algum modo "negativo", por que está lá e por que é tão difícil evitarmos dirigir nossa vida? O fato é que o ego é apenas um mecanismo para sobreviver na sociedade em que vivemos. Porque desde que nascemos, inconscientemente, estamos construindo nosso ego.

O que os pais fazem assim que têm um bebê? Eles lhe dão um nome, primeiro identificação. Então, esse bebê começa a crescer e entende que existem palavras possessivas como "minha" que permitem que você possua coisas e se identifique com elas "essa boneca é minha, não sua"..

Quando ele continua a crescer, seus arredores ensinam-lhe regras e costumes, vai entender o que ele pode e não pode fazer e começará a se comportar de uma certa maneira. Além disso, você também estará imerso nas crenças que predominam em sua família "todos os homens são iguais", "se você disser não a tudo, as pessoas não vão amar você" ...

Essa voz em sua cabeça permite que você sobreviva, aprendendo as regras do jogo que governam a vida de maneira rápida, para que você possa se adaptar. Você sabe que dessa maneira você pode fazer com que eles amem você e que os outros prestem atenção em você. No entanto, o ego sempre olha para o exterior, fazendo você acreditar que precisa de casais, muitos amigos e aprovação externa para ser feliz. Mas, na realidade, este não é o caso.

"O ego é a individualidade artificial criada pela família e pela sociedade. Sua gaiola mental "

-Alejandro Jodorowsky-

Por trás do ego, é o seu verdadeiro eu

Para romper com essa identificação com o ego, é importante que você reflita sobre a diferença entre o que aquela voz pode ditar e a pessoa que você é na realidade.. Toda vez que você julga alguém ou se compara com alguém, você tem que saber como parar e dizer "espere, isso não sou eu, isso é apenas o que o meu ego diz que eu sou".

É aquela voz em sua cabeça que vai gritar "que é melhor que você", aquela que fará com que você se sinta inválido e que o ajude a cultivar a baixa auto-estima. É aquela voz que fará com que você se sinta sempre inseguro, mesmo naquelas situações em que você sabe que é bom, que tem potencial. É com isso que você tem que ficar.

Atrás do ego, é seu eu. Um eu que você não costuma ouvir, mas que grita muito, acredite em mim. Um eu que diz "deixe aquele casal que maltrata você", mas cuja voz do seu ego dificilmente é audível com pensamentos como "o que vai acontecer com você na sua idade e sem um parceiro? Melhor, deixe-se ser ".

Mesmo que essa voz em sua cabeça tenha permitido que você sobrevivesse desde que você nasceu para se adaptar à sociedade em que vive, há uma linha da qual ela deixa de ajudá-lo e passa para o lado inimigo. Então, a menos que você a ensine, sempre que ela puder, ela fará com que você se compare, que você sente que são os outros que podem fazer você feliz ou infeliz ... Além disso, com o passar dos anos, provavelmente, essa identificação se tornará mais forte.

Liberte-se da necessidade de ter fama, vencer, estar sempre certo, ser superior, ter mais. Liberte-se da necessidade de se ater a coisas e pessoas, liberte-se de se sentir ofendido quando lhe disserem algo de que você não gosta. Essa voz na sua cabeça é o seu ego, dê-lhe

Faça o oposto. Desconecte-se dele, pergunte a ele. O ego, às vezes, é um grande mentiroso e identificar-se com ele é um grande erro. Não será fácil afastá-lo, subtrair a autoridade de sua voz; Na verdade, pode até fazer duvidar se você pode ser algo sem isso. Cubra seus ouvidos. O ego é muitas vezes apenas uma farsa, a voz dos seus medos.

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