Estou cansado de querer que tudo aconteça como eu quero
Chega de procurar determinar tudo, querer que tudo aconteça de maneira concreta. Quando tentamos impedir as coisas, orientá-las, elas nunca saem como queremos e isso nos sufoca na frustração. Libertar-nos de cadeias autoimpostas nos impede de cair no terrível problema das dificuldades e problemas psicológicos..
A maioria das pessoas vive em uma espécie de automatismo, como se tivéssemos sempre ligado um botão que nos obrigava a viver sem pensar, sem refletir; simplesmente fazendo o que toca a cada momento, sem considerar possíveis alternativas. Esse botão, que temos no modo em, nos impede de ver a essência dos fatos. O que nos acontece já está muito contaminado pela nossa maneira de ver o mundo.
Agora, quando nós apenas nos fundimos com nossos pensamentos e sentimentos, estamos perdendo a experiência de viver e vivenciar nossas vidas..
Tentar fazer tudo acontecer como eu quero gera muito do desconforto emocional e psicológico que sinto.
Aumentar porque fazemos as coisas, porque nos comportamos de uma certa maneira, abre uma porta para como o nosso comportamento. Quando o foco de nossa atenção permanece brilhando no passado ou no futuro, nos encontramos entre a culpa e a preocupação, deixando de lado o momento presente. Esta situação leva a um estreitamento de nossos pensamentos, emoções e comportamentos.
Além disso, a falta de contato com o presente também torna mais provável que nos comportemos de forma ineficiente. A regulação extrema do comportamento diminui o contato com as circunstâncias atuais, o que pode ser de grande ajuda na formação e orientação de nosso comportamento..
Pare de querer que tudo aconteça como quiser e aja de acordo com o que está acontecendo neste momento.
A vida é um pouco o que nos acontece e muito como enfrentamos
Nossa atitude contém o segredo da felicidade. Depende de nós gostarmos de estar vivos ou, ao contrário, sofrer e nos escravizar ao sofrimento. No entanto, isso tem que depender de nós em todos os momentos, não em nossos automatismos aprendidos.
Tudo acontece como eu quero não só não é realista, mas não gera felicidade.
Para cada situação é necessário fazer uma escolha. Agora, se estamos sempre com o piloto automático em, tudo será o mesmo para nós, independentemente do que acontece no mundo exterior. Nós seremos como um martelo que verá unhas e evitará todo o resto.
Nosso cérebro gosta de brincar conosco e nos faz acreditar que tudo nele é a verdade e o que deveria ser. Porém, a realidade será o que tem que ser, não o que queremos que seja. Não podemos viver sozinhos com o agradável, temos que conviver com tudo. Há, claro, incluir as coisas que não querem que aconteçam conosco.
"Eu tenho sido um homem de sorte; na vida nada foi fácil para mim ".
-Sigmund Freud-
Além disso, de acordo com especialistas em psicologia, a vida é de 10% o que acontece para nós e 90% como enfrentamos isso. Portanto, é hora de enfrentar mais e melhor assumir o que nos acontece.
"Eu quero que tudo aconteça como eu quero, até que tudo aconteça como eu quero".
-Anônimo-
Eu realmente quero que tudo aconteça como eu desejo?
Quando você entende isso mudar o supérfluo não faz mal, você tem a liberdade de estar em qualquer circunstância. Isso é ir além dos nossos desejos e automatismos, seja pessoal, social ou familiar.
Você não é apenas o que você pensa. Você é mais do que seus pensamentos lhe dizem, você é muito mais do que um complexo de crenças sobre o que as coisas deveriam ser, muito mais do que idéias predeterminadas e ilusórias. Você é a mudança, você é adaptável, e quanto mais cedo você perceber isso, mais cedo as coisas vão acontecer, pois elas têm que passar.
Nada de bom ou ruim acontece no universo, mas tudo o que acontece é neutro e necessário. O problema aparece quando lutamos e entramos em conflito com situações e circunstâncias que fazem parte do processo evolutivo de cada ser humano. A partir de agora, vamos exercitar o hábito de ver a realidade neutra, sem julgá-la.
O fato de vermos bem ou mal não tem nada a ver com o processo evolutivo que todos nós temos que passar, mas com o que pensamos sobre isso.Não há nada mais devastador e comovente do que querer, desde que o oposto aconteça com o que acontece. Portanto, desistir desse hábito prejudicial é uma das melhores coisas que podemos fazer por nós mesmos..
8 versos do Dalai Lama para controlar nossa mente Estes 8 versos foram escritos mais de 800 pelo professor tibetano Langri Tangpa. Seu objetivo: fazer com que desfrutemos de nossa saúde física e emocional ao máximo. Ler mais ""O homem sábio não reivindica nada, nem é bom, ou forte, dócil, nem rebelde, nem contraditório nem coerente. Simplesmente quer ser ".
-Anônimo-