Felicidade Que nome legal você tem!

Felicidade Que palavra ótima e desejada. Todo mundo fala sobre ela. Procuramos, queremos, admiramos, lamentamos sua perda e até a vendemos para nós. Mas em que confiamos para dizer que somos felizes?

"Todos concordamos que queremos ser felizes, mas assim que tentamos esclarecer como podemos ser felizes, as discrepâncias começam".

-Aristóteles-

Desde a antiguidade, os seres humanos tendem a querer definir conceitos e a convertê-los em universais. Nessa tentativa surgem diferenças de opinião e ainda mais se é algo intangível e, aparentemente, subjetivo.

Já foi alegado que o verdadeiro alegria reside em sofrimento anterior e esta é a recompensa final pelo sacrifício, rendição e trabalho incondicional que mostramos na vida.

Algumas formas de entender a felicidade

Estas são algumas das maneiras de entender a felicidade. Muito diferente e de diferentes campos.

1. Materialismo

Para o materialismo, a felicidade é alcançada através da posse de bens materiais, bem como obter uma boa imagem social e sucesso, que são o resultado de tê-los.

Muito desse fluxo é influenciado pela publicidade. Cria-nos (ou melhor, faz-nos acreditar) que os produtos e serviços que oferecem são os melhores e que obtê-los é a opção que temos, se queremos ser pessoas melhores.

Embora você tenha que ter em mente que materialismo não é o mesmo que consumismo. Segundo a psicóloga Miriam Tatzel, uma pessoa pode ser um "materialista relaxado", que gasta e consome de maneira medida ou acaba levando ao extremo o acúmulo excessivo de bens como medida de felicidade ou plenitude..

2. Filosofia Oriental

De acordo com a filosofia oriental, a felicidade é um estado de harmonia interna que produz um bem-estar que não é pontual, mas é estável e duradouro. Nada a ver com posses ou reconhecimento social.

Recentemente, Matthieu Ricard foi apelidado o homem mais feliz do mundo. Ele deixou para trás uma vida de sucesso, reconhecimento e dinheiro para viajar em direção a si mesmo, abraçando o budismo e seguindo seus preceitos..

Aparentemente, sua vida de aposentadoria e contemplação, Matthieu é capaz de se concentrar, através da prática da meditação, de forma intensa em pensamentos positivos e tem uma incrível capacidade de suprimir raiva, irritabilidade ou estresse.

3. psicologia positiva

Considere que o que nos leva a um aumento na felicidade é nos concentrarmos nas emoções positivas e a implementação de atividades criativas nas quais você traz algo de bom para si mesmo ou para os outros.

Neste ponto você tem que ter cuidado. Nem sempre podemos realizá-lo. Infelizmente, existem situações em nossa vida em que sentir-se mal ou derrotado é complementarmente normal e lógico.

Não há muito sentido em forçar-se a ser feliz a todo custo nesses momentos. Mas podemos redirecionar tudo para uma reconstrução, passo a passo, de uma superação vital.

De fato, quando nos sentimos obrigados a ser, a sentir, a nos comportar de maneira totalmente incongruente com nossa personalidade, estado de espírito ou situação sentimentos de fracasso podem surgir, culpa, desmoralização e até ódio para nós mesmos.

4. Capacidade de decisão

Também podemos entender a felicidade como a capacidade de tomar nossas próprias decisões. Assim, nem o ambiente nem a genética realmente determinam a nossa felicidade, mas sentir com a capacidade de guiar o leme e que esta viagem leva ao que realmente queremos, dá-lhe uma sensação de felicidade.

O que você toma para a depressão? Eu? Decisões

Claro que Às vezes não está em nossas mãos e nem sempre é possível fazê-lo como gostaríamos. Portanto, devemos procurar o meio-termo entre aceitar que algumas coisas da vida acontecem fora de nossa influência e assumir a responsabilidade de aprender com a experiência. Isso nos torna mais independentes, mais seguros de nós mesmos e com maior controle percebido.

Existem inúmeras maneiras de entender a felicidade, a lista é quase infinita. O que está claro é que esse sentimento nos motiva a continuar nesse caminho, a conquistar novos objetivos, a ter uma abordagem positiva ao nosso ambiente, a recuperar memórias que nos provocam e, em última instância, a lutar contra a adversidade com um sorriso. E para você, o que é felicidade?

Por trás de toda pessoa feliz há alguém lutando para continuar assim. Por trás de toda mulher feliz, ela mesma está lutando contra tudo para continuar assim. Atrás de cada homem que sorri está ele mesmo sendo corajoso ... Leia mais "