Fale fluentemente, muito mais que uma questão de imagem

Falar fluentemente é um fator que influencia, e muito, no curso de nossos relacionamentos. Além disso, indiretamente, também o faz em auto-estima e na capacidade de gerenciar conflitos. Essa capacidade vai além de ser um problema cosmético que compõe a imagem que projetamos. Se você puder se expressar facilmente, toda a sua vida é enriquecida e melhorada.

Linguagem e expressão são realidades que estão diretamente relacionadas ao pensamento e emoções. Um pensamento Emoções confusas ou muito intensas e mutáveis ​​dificultam nossa capacidade de falar fluentemente.

Por outro lado, falar fluentemente não significa necessariamente falar muito ou carregar o peso da conversa. Na verdade, as pessoas que acham difícil desistir da sua vez podem gerar uma rejeição profunda.

É aconselhável que desenvolvamos a capacidade de diga o que pensamos com mais precisão e no momento mais oportuno. Como conseguir isso? Aqui estão algumas recomendações que podem ser úteis para esse propósito.

"Os homens podem ser divididos em duas categorias: aqueles que falam para dizer algo e aqueles que dizem algo para falar".

-Príncipe Carlos José de Ligne-

Para falar fluentemente, medite e ouça

A meditação é uma das melhores maneiras de esclarecer e ordenar nossos pensamentos. Portanto, também é uma boa maneira de melhorar nossa capacidade de falar fluentemente. Você não precisa se tornar um monge tibetano. Apenas tome alguns minutos por dia para respirar profundamente, tentando deixar sua mente em branco.

Esta prática, progressivamente, leva você a pensar de uma maneira mais ordenada e precisa. Também ajuda você a que idéias irrelevantes tenham cada vez menos lugar na sua mente. Uma mente mais clara e focada sempre adota o reflexo da fluência na expressão.

Ouvir é outro desses meios de excelência para aumentar suas habilidades de expressão. Melhore suas habilidades de comunicação e ajude a estabelecer um link. Se os outros se sentirem ouvidos, a probabilidade de eles nos ouvirem também aumentará. Assim, o relacionamento será aquele que beneficiará.

Leia, escreva e diga o que você acha

Através da leitura o léxico é enriquecido e o conhecimento intuitivo é purificado das estruturas linguísticas. É algo que acontece sem você perceber. Bons romances, ensaios ou poemas colocam você em contato com as formas mais refinadas de linguagem. Isso aumenta suas chances de falar fluentemente.

A escrita, por outro lado, é uma atividade que ajuda a classificar e moldar ideias. Para escrever, a ordem é necessária, uma ordem que muitas vezes acessamos em face da necessidade de colocar tinta em nossa voz. Nesse sentido, o pensamento e o discurso esboçado nos dão uma vantagem de confiança quando se trata de nos expressarmos.

Por outro lado. É muito importante que você aprenda a confiar em sua própria voz. É por isso É aconselhável que você não meça cada frase, modificando-a até que se torne artificial, mentira, alheia ao que você sente. Quando já está no pensamento e você tem claro, não há razão para ficar em silêncio. Não seja o único a colocar uma mordaça em seus sentimentos, a menos que haja uma razão convincente. Caso contrário, a falta de oxigênio pode acabar prejudicando muito.

Simplicidade, respeito e emoção

Falar fluentemente não tem nada a ver com o uso de palavras ou técnicas elaboradas para tudo. Nem ao assumir uma formalidade tão alta em sua maneira de se expressar que você acaba parecendo alguém totalmente artificial. Neste sentido, falando diretamente e simplesmente fará com que os outros o entendam antes e melhor.

Além disso, é necessário respeitar o interlocutor. Conheça o seu nome e mencione quando você fala com ele. Respeito também se refere a aceitar as idéias do outro e não insultar aqueles que pensam de forma diferente.. Você pode expressar suas divergências renunciando a essa intolerância.

No mundo de hoje, tornou-se muito comum as pessoas quererem se expressar de maneira neutra. Muitos acreditam que isso denota mais segurança ou autonomia. O "subjetivo" adquiriu uma certa conotação negativa. Não precisa ser assim. O subjetivo também é válido e você tem todo o direito de expressar julgamentos subjetivos sobre o que deseja.

Duas recomendações finais

Em muitas ocasiões, uma atitude comunicativa e aberta será a chave para não produzir ou resolver mal-entendidos. Neste sentido, esconder suas opiniões, porque eles não coincidem com os dos outros realmente não é uma boa idéia. Isso só vai aumentar a tensão, de modo que, quando não podemos mais, acabamos explodindo, dizendo frases que não sentimos ...

Por outro lado, no caso de você ter medo de falar sobre como se sente, especialmente quando esse sentimento é positivo, recomendamos que você faça um esforço para se colocar acima do medo. Assim, além de alimentar o amor próprio dos outros, indiretamente você também nutrirá o seu: será fácil para os outros, ou uma boa parte deles, adotar a mesma atitude com você..

Falar fluentemente ajuda a tornar as relações com os outros também mais fluidas, enquanto aumenta o senso de maior autonomia e liberdade. Vale a pena que você se proponha a ter uma melhor comunicação consigo mesmo e com os outros: isso afetará diretamente sua qualidade de vida.

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