A mentira, inimiga da auto-estima

Muitas são as formas da mentira e muitas justificativas que podemos encontrar para usá-la. Existem quase tantos quanto existem pessoas. É útil, é muito útil. Às vezes, mentir nos tira problemas, desvia a atenção e libera nossa mente. É outra maneira de administrar uma situação que não sabemos como sair.

No entanto, é uma medida que podemos chamar de "curto prazo". O fato de nos libertarmos num momento de pressa ou de não querer dar as explicações relevantes, a longo prazo, é uma armadilha de controle remoto no centro da auto-estima.. Mentir também tem suas conseqüências tanto nas relações com os outros quanto conosco.

"Uma mentira não faria sentido se a verdade não fosse percebida como perigosa".

-Alfred Adler-

Por que mentir?

A mentira é algo que pode ser excitante. Às vezes eles se tornam brincadeiras de adultos ou prazeres culpados de algo proibido do que em um dado momento o lucro é derivado. Está mentido, está enganado ... é algo que se não fosse útil e adaptativo, quase certamente teria desaparecido. As razões entre outras podem ser:

• Auto-exigência e auto-engano
• Finja satisfazer as expectativas do resto
• Deforme a realidade até que ela seja ajustada ao que nos convém ou seja conveniente ouvir os outros
• Evite punição ou constrangimento
• Tente fingir
• Adquira admiração
• Não se preocupe nossos parentes
• Encobrir um amigo que nos pede um favor
• Chamar a atenção

Nestes motivos, encontramos um ponto comum: medo.Seja para os outros, para a situação ou mesmo para nos encontrarmos ... o medo está relacionado com a mentira.

Por que não mentir?

Neste ponto, estamos claros que é outro instrumento, algo que nos tira de problemas e (des) emaranha os erros, mas ainda é um remendo ou um salto para a solução. Mentir nos dá alívio e libera ansiedade no momento, mas não a longo prazo ...

Mas apesar de conhecer as conseqüências, continuamos a fazê-lo. Quando um homem quer dar a imagem de controle ou poder, ou uma mulher finge interesse em outros sem ser verdadeira, eles são aprisionados e presos a um estilo de comunicação e relacionamento concreto..

Isso, na maioria dos casos, trará conseqüências variadas dentro do espectro de sentimentos e pensamentos pessoais, desde o mais profundo exame de consciência até o mais frívolo. Entre outras:

• Culpa
• Responsabilidade social
• Ansiedade
• Fuja da pessoa ou da situação
• Avalie o tempo que estamos perdendo com essa mentira como "tempo perdido"

A menos que você atenda aos requisitos de uma mentira diplomática, estratégica e divertida ou que um terceiro não sofra, a realidade é que mentir é algo que consome aquele que o mantém.

Muitos recursos pessoais são gastos tentando cobrir, ocultar, gerenciar situações e eventos ou praticar a dissimulação. Para a pessoa que está fazendo isso e se sentindo culpada por isso, não é fácil, e nem está deixando isso..

"Eu omito, eu não minto"

"Eu omito, não minto", "filtro e seleciono informação" ... Aqueles que se escondem por trás dessas famosas frases devem saber que existem duas maneiras básicas de mentir:

• Hide: em várias ocasiões, tentamos cobrir a consciência dizendo a nós mesmos que estamos omitindo informações e que não é o mesmo que inventar uma história. Isso é verdade, não é o mesmo, mas aos olhos da psicologia da mentira, pertence ao mesmo conceito de engano.

• Inventar ou falsificar: neste caso, as informações que fornecemos são modificadas. Ele deliberadamente inventa ou se dá errado. Esse tipo de engano é aquele que cresce e cresce no momento em que a pessoa é encurralada e precisa continuar alimentando a falsidade. No entanto, este é o que supõe um maior esforço para aqueles que o colocam em prática. Precisa de memória, agilidade mental e recursos dialéticos.

"Aquele que conta uma mentira não sabe que tarefa assumiu, porque será forçado a inventar mais vinte para sustentar a certeza disso primeiro."

-Alexander Pope-

Riscos da mentira

Como dissemos antes, mentir é um míssil no centro da auto-estima. A mentira é algo que é um fardo e um peso que leva a pessoa ao caminho da angústia. O que a princípio é fácil e reforçador, porque obtemos resultados benéficos, no final é algo difícil de gerenciar e não apenas com o nosso meio ambiente, mas com nós mesmos.

A realidade é distorcida e a pessoa que mente acaba perdida naquela falsa identidade que ele estava construindo baseado em decepções e falsidades. O pior dessa situação é que ela deixa de melhorar suas virtudes para beneficiar aqueles castelos no ar encontrados nas areias movediças..

"A punição do enganador não é para ser acreditada, mesmo quando ele diz a verdade."

-Aristóteles-

Quando a mentira se torna algo patológico, os psicólogos a conhecem como "pseudologia fantástica". Há um caso conhecido, como o famoso Tania Head, que foi apresentado ao mundo como vítima dos atentados de 11 de setembro, chegando a ser presidente da rede de sobreviventes do World Trade Center ...

Todos nós mentimos às vezes, por necessidade pessoal, por piedade, por emoção e risco, por amizade ... Mentir é um recurso.  Ainda existem dois limites que marcarão a conveniência ou não de usá-lo, e dependerão das respostas que encontrarmos para as seguintes perguntas, eu me sinto bem mentindo? e por outro lado, estou prejudicando terceiros? De cada um depende tanto quanto você quer ou pode alcançar.

Há duas coisas insuportáveis: a mentira e a falsidade A coisa mais triste sobre mentir e falsidade é que elas nunca vêm de nossos inimigos ou de estranhos. Como esperado, isso dói. Ler mais "