A necessidade de reconhecimento, o pilar da autoestima

Todos nós precisamos ser reconhecidos. Não é uma questão de orgulho, egoísmo ou imaturidade. De modo algum, o ser humano, desde os seus primeiros estágios, precisa do respeito e afeição de todos aqueles ao seu redor, onde esse reconhecimento sincero em relação à nossa pessoa está implícito..

Mostra com esse ato nosso valor como ser humano: como alguém que é amado e merece ser amado. Nossas virtudes e nossas habilidades são reconhecidas para avançar e alcançar as coisas. Para ser feliz com maturidade e integridade. Sob esta dimensão essencial é também a força desses laços de apego que nos dão confiança e que nos ajudam a crescer.

Nossos pais, nossa família, é o primeiro círculo social encarregado de nos dar reconhecimento, respeito e carinho Se tivermos este primeiro "substrato", também teremos o privilégio de auto-estima. Aquilo com o qual ir emocionalmente e pessoalmente.

Mais tarde, e através das relações sociais, também obteremos reconhecimento de amigos e casais. No entanto, tenha cuidado, assim como aceitamos recebê-lo, Também é essencial saber como oferecer reconhecimento aos outros: "Eu valorizo ​​você como pessoa, eu aprecio você e acredito em você. Eu sei do que você é capaz e eu te respeito por isso. Você é parte da minha vida". Vamos mergulhar no conceito de reconhecimento.

"Sucesso não vem do reconhecimento dos outros, mas do que você semeia com amor"

-Paulo Coelho-

O reconhecimento vale mais que dinheiro

Entender a transcendência que o reconhecimento tem no ser humano, vale lembrar a hierarquia de necessidades de Abraham Maslow. Assim, uma vez que a pessoa tenha coberto os três primeiros níveis da pirâmide (fisiológica, alimentação e filiação) vem o quarto nível.

Maslow define este quarto passo como o capacidade de se sentir bem com o autoconceito. E nós fazemos isso graças à maneira como nos tratamos uns aos outros.

Se eu perceber que o meu ambiente mais íntimo e próximo me valoriza, vou crescer com maior segurança. Se meus professores, meus colegas e chefes de trabalho apreciarem o que eu sou e o que faço, usarei esse valioso reconhecimento para fortalecer meu autoconceito e minha auto-estima..

Um exemplo dessa relação pode ser visto em um estudo realizado na Universidade de Stanford para descobrir quais fatores dependiam do desempenho e felicidade dos trabalhadores nas empresas. Curioso como se vê, o reconhecimento foi mais apreciado até do que o próprio salário.

Reconhecimento e auto-estima

A criança que cresce em um ambiente seguro com um apego saudável amadurece com maior força e bem-estar psicológico. Alguém que é amado desde o começo de sua vida, sente-se digno desse afeto. Ainda mais, se o meu entorno me aprecia, eu entendo que eu também tenho que me respeitar, me amar, me valorizar ...

Agora, às vezes, como bem sabemos, essa regra de três não é dada. Às vezes crescemos em cenários carentes de apreciação e validação emocional. É quando caímos no erro de pensar que não merecemos certas coisas. Aquela ferida, aquela de desafeto e falta de reconhecimento, cria o caos.

Por isso, é importante lembrar que a ligação entre reconhecimento e autoestima.

1. O reconhecimento nos lembra que merecemos respeito

Essencial Se alguém não se valoriza e se reconhece como uma pessoa capaz e importante, não temos nada. O amor sempre começa com a pessoa. Se eu me valorizo ​​e posso ver todas as minhas virtudes e meu direito de ser feliz, serei capaz de quase tudo. Acima de tudo, para me trazer integridade.

2. Eu ofereço autoconfiança

Quando alguém do meu meio ambiente (a quem considero importante) reconhece meu valor, progresso e grandeza, ganho autoconfiança. E eu faço isso porque percebo que estou fazendo as coisas direito. Eu faço isso porque minha pessoa e meu comportamento geram bem-estar e benefício mútuo

3. Eu aprendo a ter controle sobre mim mesmo

Imagine uma criança que é constantemente sancionada. Não importa se ele faz as coisas certas ou erradas, tudo o que ele recebe são censuras e críticas. Chegará um momento em que você não pode regular seu comportamento porque você não saberá como agir para fazer as coisas corretamente.

As pessoas também precisam de reconhecimento para se sentirem capazes de fazer as coisas por nós mesmos. Assim que percebo que tenho potencial, tomo o controle na direção certa.

4. Reconhecimento me faz crescer

Quando sua família o aprecia, quando seus amigos e parceiros valorizam você e seu ambiente de trabalho reconhece seu valor, tudo muda. A auto-estima floresce e você não vê mais o mundo por falta, mas por possibilidade. Você se sente bem consigo mesmo e melhora a visão que tem de si mesmo. Pare de se comparar, pare de se sentir inseguro e comece a acreditar com maior segurança.

Nunca pense que os outros são mais válidos do que você, ou será o momento em que você começará a construir muros ao redor de sua vida. Não caia nesse erro.

Por outro lado, e no caso de você não ter ou ter este presente, o reconhecimento de todo o seu ambiente, você precisa fazer o seguinte: eScudriña em seu interior, procure as forças que todos nós temos e abraçar o salva-vidas desse auto-reconhecimento, Aquele que lhe diz que você é uma pessoa corajosa. Que você merece o melhor e esse amor, sempre começa em si mesmo.

A necessidade de um reconhecimento saudável

Como você pode ver, temos falado sobre um reconhecimento essencial que apóia o conceito de auto-estima. Embora também tenhamos que fazer uma pequena nuance. Certamente você conhece uma ou mais pessoas que eles sempre buscam o reconhecimento dos outros.

São pessoas que esperam valorizar suas ações, suas palavras, seus comportamentos, suas atitudes e até mesmo seu físico. Quando essas necessidades se tornarem quase obsessivas, estaríamos falando de reconhecimento insalubre. Aquele que olha para fora que não encontra dentro.

Isto é, como já dissemos antes, é essencial que o reconhecimento também se inicie na força interior de alguém. Não há necessidade de os outros reconhecerem que sou uma pessoa honesta e corajosa. Eu não preciso de todos os momentos e de toda hora me diga como eu faço as coisas. Eu também sei, porque aprendi.

É verdade que todos Precisamos de amigos, familiares e casais para nos oferecer reconhecimento. Mas não obsessivamente e continuamente. Porque então, o que vou mostrar é uma insegurança clara em minha pessoa. E então, um pilar da minha auto-estima estará quebrando.

O reconhecimento é vital para o ser humano. Nos ajuda a crescer com segurança. Mas também é essencial que o exercitemos em nosso interior, fazendo com que ele surja como uma locomotiva interna capaz de nos dar confiança, força e estabilidade..

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