A química do amor, por que nos apaixonamos?

Albert Einstein disse uma vez que explicar o que sentimos por essa pessoa especial sob os termos estritos da química do amor é desvirtuar o assunto. No entanto, gostemos ou não, há processos como a atração ou a paixão mais obsessiva, onde a neuroquímica delimita por si mesma um território fascinante e muito complexo que também define parte do que somos..

Amor e paixão, de um ponto de vista romântico ou filosófico, é algo que poetas e escritores nos falam todos os dias. Todos nós gostamos de nos imergir nesses universos literários, onde um sentimento é idealizado que, às vezes, tudo tem que ser dito, molda mais mistérios do que certezas. Porém, de se apaixonar - como tal e do ponto de vista biológico - são os neurologistas que podem nos fornecer dados mais precisos; menos evocativo que sim, mas objetivo e real afinal.

"O encontro de duas personalidades é como o contato de duas substâncias químicas: se houver uma reação, ambas são transformadas"

-CG Jung-

Vamos começar

Além disso, os antropólogos também nos oferecem uma perspectiva interessante que se encaixa muito bem com a química do amor que conhecemos através da neurociência. De fato, se algo sempre cativou essa área de conhecimento, tem sido a ideia de ser capaz de identificar processos que fundamentam os casais que criam laços duradouros e que são capazes de construir um compromisso estável e feliz.

Antropólogos explicam que a humanidade parece fazer uso de três "tendências" diferentes no cérebro. A primeira é aquela em que o impulso sexual orienta grande parte do nosso comportamento. A segunda refere-se ao "amor romântico", onde são gerados relacionamentos de dependência e alto custo emocional e pessoal. A terceira abordagem é aquela que molda o apego saudável, onde o casal constrói uma cumplicidade significativa que ambos os membros se beneficiam..

Agora, além de entender o que garante a estabilidade e a felicidade de um casal, há um aspecto que nos interessa a todos. Nós falamos sobre se apaixonar, falamos sobre a química do amor, sobre esse processo estranho, intenso e desconcertante que às vezes nos faz colocar nossos olhos, mentes e corações na pessoa menos adequada. Ou, pelo contrário, no mais bem sucedido, no definitivo ...

A química do amor e seus ingredientes

É bem possível que mais de um dos nossos leitores pense que se apaixonar é explicado apenas do ponto de vista neuroquímico. Que a atração é o resultado de uma fórmula cujas variáveis ​​estão em conformidade com a química do amor e os neurotransmissores que medeiam esse processo. Onde a nossa orquestra caprichosa do cérebro à vontade essa magia, disse desejo e obsessão ...

Não é assim. Cada um de nós tem certas preferências, muito profundas, idiossincráticas e às vezes até inconscientes. Além disso, há evidências claras de que geralmente nos apaixonamos por pessoas com características semelhantes às nossas: grau de inteligência semelhante, senso de humor similar, valores iguais ...

No entanto, há algo impressionante ao mesmo tempo fascinante em tudo isso. Podemos estar em uma sala de aula com 30 pessoas com características semelhantes às nossas, gostos semelhantes e valores semelhantes e nunca nos apaixonaremos por todos eles. Disse o poeta e filósofo indiano Kabir que o caminho do amor é estreito e que no coração só há espaço para uma pessoa. Então ... Que outros fatores favorecem tal magia e no que entendemos como química do amor?

"Dopamina, noradrenalina, serotonina ... Somos uma fábrica natural de medicamentos quando nos apaixonamos"

-Helen Fisher-

O aroma dos genes

Intangível, invisível e imperceptível. Se nós dizer neste momento que os nossos genes dão origem a um cheiro particular, capaz de despertar a atração entre algumas pessoas e não outras, é bem possível que mais de um alce uma de suas sobrancelhas numa careta de ceticismo sutil.

• Porém, Mais do que genes, aquele que libera um cheiro particular - que não conhecemos, mas que orienta nosso comportamento de atração - é o nosso sistema imunológico e, especificamente, as proteínas do MHC.
• Estas proteínas têm uma função muito específica em nosso corpo: elas desencadeiam a função defensiva.
• Sabe-se, por exemplo, que as mulheres sentem-se inconscientemente mais atraídas por homens com um sistema imunológico diferente do deles. É o cheiro que os guia nesse processo e, se preferirem perfis genéticos diferentes dos seus, é por uma razão muito simples: descendentes com esse parceiro daria lugar a uma criança com uma carga genética mais variada.

Dopamina: Eu me sinto bem com você, "eu preciso" estar ao seu lado e eu não sei porque

Podemos ter uma pessoa extremamente atraente diante de nós e, no entanto, há algo que falha. Não nos faz sentir bem, a conversa não flui, não há harmonia, nem conforto, nem qualquer tipo de conexão. Muitos não hesitariam em dizer que "não há química", e em dizer que não cairia em nenhum erro.

• A química do amor é autêntica e é por uma razão muito simples: cada emoção é impulsionada por um neurotransmissor específico, um componente químico que o cérebro libera com base em uma série de estímulos e fatores mais ou menos conscientes.
• Dopamina, por exemplo, aquele componente biológico que "nos ilumina". É uma substância química essencialmente relacionada ao prazer e à euforia. Há pessoas que de repente se tornam o objeto de todas as nossas motivações quase instintivamente. Estar com eles nos dá um prazer indiscutível, um bem-estar sensacional e uma atração às vezes cega.
• A dopamina, por sua vez, é o neurotransmissor que também cumpre o papel do hormônio e está associado a um sistema de recompensas muito poderoso., a ponto de ter até 5 tipos de receptores em nosso cérebro.

Além disso, algo que todos nós já experimentamos em algum momento é que persistente necessidade de estar com uma pessoa específica e não com outra pessoa.. Apaixonar-se nos torna seletivos e é a dopamina que nos obriga a focar "todo o nosso mundo" naquela pessoa em particular, a ponto de "obcecar".

Norepinefrina: ao seu lado tudo é mais intenso

Sabemos que uma pessoa nos atrai porque produz uma montanha-russa de sensações caóticas, intensa, contraditória e às vezes até incontrolável.. Suamos nossas mãos, comemos menos, dormimos algumas horas ou nada, pensamos menos claramente. Assim, quase sem perceber, nos vemos como um pequeno satélite orbitando em torno de um único pensamento: a figura da pessoa amada.

• Nós perdemos nossa razão? Em absoluto. Estamos sob o controle do norepinefrina, que estimula a produção de adrenalina. É ela que faz nosso coração acelerar, as palmas das nossas mãos suando e nossos neurônios noradrenérgicos totalmente ativados.
• O sistema de noradrenalina tem pouco mais de 1.500 neurônios em cada lado do cérebro, não muito, mas quando ativado é "Rampage" por assim dizer, um enorme sentimento de alegria, exuberância, de nervosismo excessivo ao ponto de desativação por exemplo, a sensação de fome ou a indução do sono.

Querida, você atira em mim a "feniletilamina"

Quando estamos apaixonados, há um composto orgânico que nos domina completamente: a feniletilamina. Como a própria palavra indica, este é um elemento que compartilha muitas semelhanças com as anfetaminas e vire combinada com a dopamina e serotonina, sintetiza a receita perfeita para um filme de amor.

• Como um fato curioso, nós lhe diremos que se há uma comida famosa por conter feniletilamina, é chocolate. No entanto, sua concentração não é tão alta quanto no queijo. Na verdade, a feniletilamina de chocolate é metabolizada muito rapidamente em comparação com alguns produtos lácteos.
• Agora, se nos perguntarmos sobre o papel exato deste composto orgânico, diremos que é simplesmente incrível. É como um dispositivo biológico que procura "intensificar" todas as nossas emoções.

A feniletilamina é como o açúcar em uma bebida ou o verniz que colocamos em uma tela: tudo se torna mais intenso. É ela que intensifica a ação da dopamina e da serotonina, ela que constitui a química autêntica do amor para nos fazer sentir felizes, realizados e incrivelmente motivados ...

Serotonina e ocitocina: a união que fortalece nossa paixão

Os neuroquímicos dos quais falamos até agora (dopamina, norepinefrina e feniletilamina) são os três faíscas de poder inquestionável que regem os primeiros momentos de paixão, lá onde desejo, nervosismo, paixão ou obsessão para o guia amado cada um dos nossos comportamentos.

Isto não significa que a ocitocina e a serotonina não estivessem presentes nesta primeira fase, embora fossem. No entanto, é um pouco mais tarde, quando este se tornar mais relevante quando ambos os neurotransmissores muito intensificar os nossos laços, incentivando o link para chegar a um estágio onde assegurar enriquecedora.

Vamos ver em detalhes:

• A oxitocina é o hormônio que molda o amor em "letras maiúsculas". Nós já não falar de mera "amor" ou atração (onde as substâncias acima mencionadas envolveu mais) nos referimos a necessidade de cuidar de um ente querido, para fornecer carinho, acariciá-la, para ser parte do ente querido em um compromisso de longo prazo.

Por outro lado, vale ressaltar, mais uma vez, que a ocitocina está associada, sobretudo, à geração de vínculos afetivos, e não apenas àqueles relacionados à maternidade ou à sexualidade. Sabe-se por exemplo que quanto maior o nosso contato físico, mais acariciámos, abraçamos ou beijamos mais oxitocina liberaremos nosso cérebro.

• A serotonina, por outro lado, pode ser resumida em uma palavra: felicidade. Se adquire maior relevância além da paixão, é por uma razão muito simples. Dá lugar a uma época em que percebemos que estar próximo a essa pessoa em particular está experimentando uma felicidade mais intensa. Portanto, é necessário investir esforços e compromissos nessa relação para manter esse estado emocional tão positivo.
• A serotonina nos dá bem quando as coisas correm bem, nos dá otimismo, bom humor e satisfação.
• Porém, quando depois de nos apaixonarmos, começamos a experimentar, por exemplo, que a outra pessoa se afasta, que a coisa esfria ou que não vai além do plano sexual., níveis de serotonina podem despencar, por vezes, aproximando-se um estado de desamparo e angústia muito intensa onde a depressão pode aparecer.

Para concluir, como vimos a química da orquestra do amor, quer gostemos ou não, grande parte do nosso comportamento. Tanto no amor como naquelas fases posteriores, onde outros fatores para construir compromisso e estabilidade no casal entram em ação.

Além disso, Dr. Helen Fisher nos diz em seu trabalho que o ser humano não é a única criatura capaz de se apaixonar. Como o próprio Darwin apontou na época, em nosso mundo há mais de 100 espécies, desde elefantes, pássaros e até roedores que escolhem um casal e ficam com ela por toda a vida. Eles sentem o que os especialistas rotularam como um "amor romântico primitivo", mas o amor depois de tudo ...

Pode ser que definir essa emoção universal em termos de química não seja muito evocativo, como disse Einstein, mas afinal de contas é o que todos somos: uma fabulosa rede de células, reações elétricas e impulsos nervosos capazes de nos oferecer a felicidade mais requintada...

Uma última reflexão

O que foi antes, a galinha ou o ovo? Apesar da química de se apaixonar, É produzido apenas pela presença da pessoa ou toda essa torrente química é desencadeada por nossos pensamentos?? Lembro que quando eu era estudante de psicologia, um professor de psicobiologia nos fez uma pergunta que ainda está sendo investigada: "as pessoas ficam deprimidas porque diminuem seus níveis de serotonina ou diminuem seus níveis porque ficam deprimidas?

Quando vemos uma pessoa que causa toda essa explosão química dentro de nós, devemos ter em mente que realmente temos algum controle sobre ela. Nossas expectativas entram em jogo. Conhecemos alguém que fisicamente nos ativa e imaginamos uma série de qualidades que amamos. Lá começamos nossa metamorfose em um tsunami químico que provocará todos os tipos de reações em nosso corpo, comportamento e pensamento. É vital esclarecer este ponto porque existe uma crença popular de que, antes de se apaixonar, nada pode ser feito..

Muitos relacionamentos tóxicos continuam justificando que, apesar de todos estarem apaixonados e serem "incontroláveis". Que se apaixonar tem um fator químico no nível do cérebro não significa que não podemos intervir. Somos seres pensantes, seres racionais e sabemos perfeitamente que às vezes nos apaixonamos pela pessoa errada. Nesse caso, para que muita química do cérebro seja colocada em ação, é melhor exercer o controle da razão..

Referências bibliográficas

Giuliano, F.; Allard J. (2001). Dopamina e função sexual. Int J Impot Press.

Sabelli H, Javaid J. Modulação do efeito da fenileletamina: implicações terapêuticas e diagnósticas. Journal of Neuropsychiatry 1995; 7: 6-14.

Fisher, H. (2004). Por que amamos: a natureza e a química do amor romântico. Nova Iorque: Henry Holt.

Garrido, José María (2013). A química do amor Madri Editorial do Chiado

Fisher, Helen (2009). Por que nós amamos Madri: Touro

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