As 5 coisas que mudei quando comecei a cuidar de mim

O caminho para a realização pessoal e a calma espiritual é árduo e às vezes extremamente angustiante. É tanto o que vivemos e o que processamos que às vezes, ficar em paz conosco mesmos e com o que nos cerca parece uma missão quase impossível..

Quem teve que enfrentar situações dolorosas, na maioria das vezes arriscou seu conforto e optou pela superação em detrimento da estagnação pessoal e emocional, podendo chegar a encontrar esta calma no momento e nas circunstâncias mais insuspeitas.

Pode ser que, inconscientemente, nossa luta interna cristalizasse em conquistas que eram imperceptíveis para nós, mas à medida que se acumulavam uma depois da outra, elas produziam resultados maravilhosos.. De repente você não precisa de tudo para ser ideal e controlado, você só gosta do que tem e você ignora o que te machuca.

Quem tem lutado para melhorar percebe que uma das melhores maneiras de alcançar o bem-estar é simplesmente, saber cuidar de si. E isso requer uma série de decisões sábias, que equilibram o que queremos e o que não queremos em nossas vidas.

Saber ouvir-me, em vez de apenas ouvir o que os outros dizem sobre mim

Não há nada pior do que submeter sua vida e sua personalidade à constante aprovação dos outros.. É muito fácil se tornar uma boneca quebrada se você respeitar tudo o que a sociedade considera ser melhor para você.

Sua personalidade nunca será integrada a um todo, mas será uma construção de remanescentes e velhas idéias impostas a você, sem que você tenha sequer levantado o verdadeiro significado que elas têm para sua alma..

Saiba ouvir a si mesmo, ouça a sua intuição, perca-se onde outros dizem que não vale a pena ir e encontre-se no final da estrada com a parte mais autêntica de você, para mantê-la e decidir levá-la sempre consigo. Isso é um triunfo.

Afaste-se de tudo que não é bonito, útil e divertido

Sim, optei por ser um pouco hedonista e o resultado foi melhor do que o esperado. Seguir esta premissa me trouxe apenas bons sentimentos e evitou a maioria das más vibrações que giram em torno de mim.

"O prazer é bom primeiro. É o começo de toda preferência e toda a aversão. É a ausência de dor no corpo e a inquietude na alma ".

-Epicuro-

Se alguém não é capaz de se entregar aos prazeres da vida, deve-se questionar profundamente o que a vida é para ele., e quem ou quem os fez acreditar que estavam errados ou certos.

Desfrutar é um verbo com uma conjugação que é positiva no singular e plural: eu gosto, desfruto e desfrutamos. Coincidentemente, se eu for a primeira pessoa a fazê-lo, contribuirei para estender essa conjugação àqueles que me rodeiam..

Eu não tenho que me sacrificar por nada nem por ninguém. Lutando pelo que eu quero e por aqueles que eu amo é um prazer e um privilégio

Nossa sociedade nos impôs a ideia de que tudo o que vale a pena implica sacrifício, mas essa palavra transmite angústia para mim. Eu substituí-lo com paixão, perseverança ou tenacidade. As coisas que aprendi melhor na minha vida foram dotadas de um ambiente descontraído, de uma concentração agradável no que ele fez, porque ele estava sendo interessante. Trabalhar para algo que não gostamos é chamado de estresse. Trabalhar para algo que gostamos é chamado paixão

Os conceitos mais difíceis da vida acadêmica e da minha vida pessoal só foram acomodados em minha mente e em meu espírito quando eles foram acompanhados por uma explicação doce e uma atitude empática.

De fato, observei que as pessoas que optaram pelo constante sacrifício, pela presunção dos dogmas sociais, de deixar de lado todo o desconhecido por poderem ser perigosos são pessoas com uma aura cinzenta, abafada, com as línguas franzidas e afiadas.. Eu comecei a entender que minha loucura era mais saudável do que a sanidade rígida dos outros..

Esse amor às vezes tem que perder o orgulho, mas nunca a dignidade

Quando eu era governado por regras e não por sentimentos, meu coração e minha mente estavam feridos e minha alma aprisionada. Comecei a me cansar daquele modo medíocre de amar e sentir e decidi me jogar na piscina mesmo que estivesse vazia. Às vezes eu tomei golpes tremendos e em outras ocasiões terminei de navegar.

Não há nada pior na vida do que sentir medo de experimentar um sentimento tão apaixonado quanto o amor. Graças a esses golpes, eu continuo me jogando em piscinas vazias, mas com uma técnica que me impede de sofrer contusões ou ferimentos graves, embora eu tenha alguns arranhões que me perdoem porque não há ferida pior do que aquela que faz você sentir o vazio de não ousar nada.

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Que eu tenho que cuidar daqueles que me amam e amam, e eliminar da minha vida todos aqueles que infligiram danos intencionais em mim

A vida nos dá um tempo limitado para aproveitarmos, então Eu não pretendo desperdiçar mais um segundo dos meus pensamentos e do meu tempo na tentativa de entender por que algumas pessoas me machucam com sua indiferença, tentaram me humilhar, me traíram ou me julgaram.

"A honestidade é um presente muito caro, não espere de pessoas baratas."

-Warren Buffet-

Desde que eu decidi, a parte destinada a essas tarefas absurdas e inúteis estava vazia de ressentimento e aberta e pronta para ser preenchida com tudo que me faz feliz. De todas aquelas pessoas que, mesmo com dificuldades em nossos caminhos, nunca usarão o mal em mim.

Tudo o que sei agora é um privilégio que não comprei com dinheiro. Aconteceu comigo quando comecei a cuidar de mim mesmo, e é realmente um presente.

É um prazer que eu me importo apenas com quem eu me importo, é um prazer que nós nos importamos com pessoas que valem a pena. Que essas pessoas são importantes para nós da mesma forma é um prazer ainda maior. Ler mais "