As coisas boas vêm para aqueles que sabem esperar

Paciência, essa palavra novamente. Aquele que espera, desespera e fica confuso. Especialmente quando nos deparamos com a incerteza de não saber quando chegará ao que desejamos. Não fique cansado de esperar. A recompensa espera que você tenha paciência.

No entanto, a paciência é algo mais do que esperar, é a expectativa calma, é uma espécie de pausa em nossa saudade. A paciência não nos entorpece, se impõe na angústia e nos desperta.

A paciência é amarga mas seus frutos são doces

Nós temos dificuldade em entendê-lo, mas a paciência não está carregando e segurando até que não podemos mais e explodir. Ela é uma arte, uma arte que é responsável por nos libertar de cargas emocionais desnecessárias para manter nosso estado de paz..

Se você é paciente em um momento de raiva, você escapará de cem dias de tristeza

filosofias orientais falar do dom da paciência, como se fosse uma força que a nossa mente usa para dizer ao resto do corpo virá. E é que as coisas mais bonitas do mundo exigem paciência para se cobrir com um halo de entusiasmo e entusiasmo. Um amor complicado, uma pessoa inacessível, uma preparação física, uma oposição; Em resumo, qualquer meta e qualquer conquista que considerarmos.

Quando você espera e não se desespera, você encontra o inesperado

Freqüentemente, acreditamos que a vida nos diz "não", quando na realidade só nos diz "você deve esperar". Nós ficar impaciente e, portanto, o nosso nervosismo nos leva a cometer erros. Às vezes nos sentimos cansados, nossos amigos, nossos parceiros ou nossas expectativas nos exasperar, que não recebe qualquer coisa que queremos criar e que a vida não é para nós.

O segredo da paciência é lembrar que a dor é temporária e a recompensa é eterna.

Aquele que perdura, vence. No entanto, a julgar pelo interesse que dedicamos ao cultivo e ao trabalho desse dom, a paciência é uma rainha destronada. Somos ensinados a ser o primeiro em tudo, a ganhar aqueles que estão ao nosso lado, a correr ... E é isso.

Se você pegar as coisas com paciência, você não vale a pena, elas te deixam fora do jogo. No entanto, a verdade é que qualquer sucesso requer tempo e paciência, e esses são os únicos instrumentos que nos garantem uma destreza.

Trabalhe com paciência para se conhecer

Os grandes sábios são pessoas calmas, pacientes e autoconfiantes. Isso nos dá a pista de que ser paciente e saber esperar nos ajudará a contemplar o mundo com maior compreensão e bom senso..

"Compreender-se requer paciência, tolerância em perceber; o Eu é um livro de muitos capítulos que não podem ser lidos em um único dia. No entanto, quando você começa a lê-lo, você deve ler cada palavra, cada sentença e cada parágrafo, porque neles há indicações do todo. O começo é em si o fim. Se você pode ler, você pode encontrar a sabedoria suprema ".

-Jiddu Krishnamurti-

Quando não funcionam no dom da paciência, que se comportam impulsivamente e, sem pensar criar ou agravar os nossos problemas e deixando escapar muitas oportunidades. Na realidade, para cultivar sua paciência você precisa de pouco, mas, acima de tudo, são chaves que estão ao alcance de seus dedos. Nós vamos te dizer brevemente ...

1. Respire

Respirar profundamente é sempre um bom recurso, porque nos ajuda a refletir. Quando levamos alguns segundos para respirar, estamos, de alguma forma, oferecendo uma pausa para o nosso diálogo interno.

2. Descubra por que você está com tanta pressa

Refletir sobre as razões que estão fazendo você se sentir impaciente. Se você exagerar, reorganize suas prioridades. Pensar nisso e até mesmo escrevê-lo irá ajudá-lo a se acalmar.

3. Identifique o que geralmente lhe gera impaciência

Eles podem ser outras pessoas, situações estressantes ou você mesmo. No entanto, o simples fato de estar ciente disso ajudará a diminuir a ansiedade.

4. Sua paciência é útil ou justificada??

Respondendo honestamente a esta questão irá incentivar a calma. Procure os padrões e considerar sem medo a possibilidade de deixar ir o que não está fazendo bem.

5. Tome seu tempo e espere o inesperado

Você tem que entender que podemos fazer milhares de planos, mas as coisas nem sempre correm como desejamos. Aceite que a vida gira e nos dá centenas de voltas para terminar onde queremos. Seja realista em suas expectativas e entenda os outros.

6. Não tenha medo de mudar e não esqueça de ensaiar

Prática faz perfeito. Desenvolver paciência significa deixar para trás maus hábitos com os quais estamos vivendo há muito tempo. Então, como qualquer aprendizado, cultivar a capacidade de saber esperar exige temperança.

O valor incalculável de paciência é uma verdadeira ciência e ao mesmo tempo um grande tesouro, a chave para a empatia e um pré-requisito para a compreensão e é também um dom maravilhoso. Nós contamos suas vantagens e como fazê-lo. Ler mais "