Os segredos para manter um diálogo libertador

Na realidade, os segredos para se engajar em um diálogo libertador são muitos porque esta é uma verdadeira arte: saber se comunicar, saber dizer e entender. Você deve aprender a superar os silêncios, pausar e intervir no momento certo. Além disso, você deve saber ouvir e ter a capacidade de entender o outro dentro do contexto do seu próprio contexto..

Ao falar sobre o diálogo libertador, é feita referência a essa forma de conversa que permite que os envolvidos realmente se expressem. Exprimir é sair da pressão de não conseguir se comunicar. Assim que o diálogo libertador deve, principalmente, ser um espaço para todos se comunicarem autenticamente.

Certamente, existem muitos diálogos que podem ser inconseqüentes, mas muitos outros são de especial importância, e nestes, você tem que saber muito bem o que é dito e o que é silencioso.. Você tem que falar a mesma língua e construir uma conexão genuína com a outra pessoa para que a verdadeira comunicação seja alcançada.

"A história nada mais é que um diálogo, bastante dramático, a propósito, entre o homem e o universo."

-María Zambrano-

O silêncio é importante em um diálogo

Em muitas pessoas, há uma necessidade muito marcada de ser ouvido. É por isso que eles falam, falam e falam sem parar. E isso pode ser desconfortável para aqueles ao seu redor. Isso precisa estar se comunicando o tempo todo às vezes vem de um profundo egocentrismo, mas outras vezes é simplesmente um reflexo de angústia ou necessidade de auto-afirmação.

Nem todo mundo entende o valor do silêncio, nem todo mundo entende que a comunicação é um processo bidirecional em que cada uma das partes deve poder falar e saber guardar silêncio. Daí, supostos diálogos são gerados, que na prática são monólogos autênticos.

Pode-se dizer então que A primeira condição para se engajar em um diálogo libertador é ter desenvolvido a capacidade de entender e valorizar o silêncio.. Não aquele silêncio que é a ausência, mas o silêncio da escuta, da atenção e do reconhecimento pelo que o outro diz.

Você sabia que falar é um remédio natural? Falar nos liberta e nos constrói. É a medicina natural mais antiga e uma das características mais características do ser humano. Ler mais "

A vontade de dialogar

O diálogo entre duas pessoas só é genuíno se houver também uma intenção inocente de dialogar. Isso implica uma disposição para ouvir, estar disposto a fazer um esforço para entender. Nesse sentido, manter-se em silêncio enquanto o outro fala não é suficiente, trata-se de ser mentalmente ativo nesse silêncio.

Quando existe uma autêntica disposição para o diálogo, uma escuta serena, compreensiva e curiosa vem. Escuta serena significa que, para dialogar, é preciso escolher um momento em que as emoções não sejam exaltadas. E se eles são, é importante ter certeza de que temos a capacidade de controlá-los.

A escuta ativa é uma escuta curiosa. Não se limita a calar e validar tudo o que o outro diz, mas busca obter mais informações para esclarecer ou entender melhor o que está dizendo.. As perguntas são uma excelente maneira de construir uma conexão e, além disso, constituem evidência para o outro que ele está sendo ouvido.

Escuta abrangente refere-se à disposição de se colocar no lugar do outro e ser capaz de compreender o que ele sente quando se expressa. É estar atento aos sentimentos e emoções que percorrem o canal não-verbal. Porque o diálogo libertador é algo que vai além das palavras, também significa capturar os sentimentos que emergem na comunicação.

Julgar é a sentença de morte de qualquer conversa

Assumir a posição de um juiz, como se a outra pessoa estivesse em um julgamento ou o preso a ser sentenciado, nunca seria um bom caminho. De avião, é abrir as portas para desconfiança, medo, tensão e não comunicação. Ninguém quer falar com alguém que o julgue ou queira "moralizá-lo".

Em um diálogo libertador, podem surgir aspectos desconfortáveis, confissões difíceis ou talvez verdades que você não quer ouvir. Só então o diálogo realmente se torna libertador. Mas isso não é possível se uma das pessoas envolvidas estiver em posição de censurar ou dirigir o comportamento do outro..

Também é aconselhável estar muito bem informado sobre o assunto ou problema em questão antes de emitir uma opinião.. De fato, o melhor raciocínio, em geral, vem de pessoas que sofreram o mesmo problema e têm alguma experiência no assunto. A ajuda de um profissional, em muitos casos, acaba por ser a melhor opção.

Importante: deixe o fluxo de diálogo

Alcançar o mais alto grau de conexão com a outra pessoa é fundamental e Ouça com atenção, sem interrupções ou desviar do assunto, é muito saudável e conveniente. Porém, muitas vezes interrompemos o diálogo porque podemos esquecer alguns pontos expostos pela outra pessoa e aos quais temos alguma limitação ou reparação.

Em tais casos, é melhor escrever os pontos mais importantes e deixar essa pessoa falar sem interrompê-la. Assim, quando a pessoa conclui, a argumentação que ele exibiu é reafirmada ponto por ponto e sua própria opinião é expressa. Obviamente, sem retornar o diálogo um tanto rígido, rigoroso ou tribunal militar.

O cenário de ambiente ou conversa também pode ser importante. Se o assunto a ser discutido for delicado ou exigir o máximo de atenção, é melhor encontrar um lugar que impeça interrupções ou exposição em público, alguma questão íntima. Um site adequado contribui para a fluidez do diálogo.

Cinco dicas práticas para um diálogo libertador

De todos os itens acima, É conveniente aplicar cinco regras básicas para conseguir isso, na verdade, um diálogo se torna um espaço libertador para as partes envolvidas:

• Encontre a hora e o local indicados. Não deve haver pressa e deve ser garantido que não haverá interrupções.
• Concordar com o tema a ser discutido. Curiosamente, muitas vezes o diálogo falha porque não foi claramente definido o que está sendo falado. Se os dois souberem, você pode fazer ligações para o outro para voltar ao ponto em que se refere a outras questões.
• Propor um objetivo. Para que serve o diálogo? É melhor defini-lo evitando propósitos irreais ou autoritários. Por exemplo, o objetivo nunca deve ser "mudar" ou "fazer tudo funcionar". Em vez disso, o diálogo deve ter como objetivo alcançar a compreensão em relação a pontos específicos.
• Concordo algumas regras básicas. Por exemplo, comprometendo-se a não interromper o outro enquanto estiver falando e colocando um limite de tempo em cada intervenção. Embora, em princípio, possa parecer um pouco artificial, é essencial que a conversa flua.
• Comprometer-se a falar sobre si mesmo, não o outro. É uma regra muito saudável: expressar o que você sente e não se refere ao que o outro sente. Isso vai te afastar da tentação de fazer julgamentos, em muitos casos, livres.

Saber ouvir Ouvir como ouvir é um processo fundamental para uma comunicação eficaz, mas às vezes subestimamos essa importante habilidade. Ler mais "