Luzes, Câmera e Ação

Enquanto conversava com meu psicólogo, um dia em que só fui a “me localize”, porque eu simplesmente senti que não se encaixava. Cansado de permanecer estático enquanto tudo ao meu redor estava na minha cabeça ... suas palavras ecoaram em meus ouvidos e, finalmente, tudo fez sentido. “Você mora atuando em um teatro” me disse.

Para uma pessoa que, como eu, sempre tenta fazer as coisas bem e consistentemente, fiquei um pouco chocada. No entanto, eu estava aberto para ouvir seu argumento e começar minha introspecção.

Atuação ao vivo

Eu percebi que há pessoas que eu trato sem querer. Que eu saí com as pessoas para o lugar mais famoso com a minha melhor disposição, um escravo do sistema e de um círculo social, cercado por conversas que não me interessam e que estão longe de minha visão e interesses. Os membros da família que eu sempre trato de uma maneira especial, porque eles são os que têm uma imagem melhor.

¿Quem não passou que não apóia o amigo, primo ou irmão de seu parceiro? ¿Quem não saiu quase correndo da casa da sogra? Veja romances e / ou esportes que você não gosta apenas de agradar essa pessoa. Vá ao aniversário do colega de trabalho insuportável? Mesmo que às vezes nós não queremos o casal e continuar com ellla, escravizados no costume, eles dizem, e medo de ser deixado sozinho. E nós agimos. Começando com a perda de espontaneidade e autenticidade, que por sua vez termina com muitos momentos de prazer. Nós não aproveitamos as horas que estão fora de nossas obrigações. E ai a vida vai embora.

Perca-se e encontre-se

Depois disso, comecei a fazer as coisas que gosto e inventar mais algumas que ainda não tinha feito. Sair com meus amigos, com as minhas irmãs, visitar minha avó, fazer jogging, sem maquiagem durante todo o fim de semana, uncorking um vinho no meu quarto e ligue o meu favorito e só ... lista de reprodução restante. Isso, sem dúvida, se refletiu até no meu humor, minha pele estava mais fresca, mais relaxada. As pessoas me disseram: ¿O que você fez para si mesmo? (Muitos outros me disseram, ¡Você está perdido!) E foi exatamente o que aconteceu comigo: eu me perdi, para me encontrar. Eu me concentrei em revisar contextos, entender minhas ações.

Não gastei tempo e deixei que as responsabilidades me subjugassem, o que afetava negativamente minha saúde física e emocional. Eu tinha stress, fadiga e o pior de todo o cansaço ... o mental. Até que percebi, isso foi resumido em me amar ... ou NÃO ser. Em alguns dias, tomei algum tempo para tomar decisões. Comecei com o menor e deixei para depois o mais complexo. Se algo que eu não gostei, tirei da minha vida. E sim, também no meu trabalho: se não concordei com algo, expressei isso. Até a minha própria afirmação me surpreendeu, agora eles me levaram em conta e respeitaram as regras que eu queria para o meu tempo.

Comecei a tomar o controle do meu corpo, minha mente e, desta forma eu recentrar a luta sem fim que teve com meus defeitos. Eu fiz as pazes com eles e como eu entendi que muitos permanecerão, agora juntos vivemos melhor. Eu curei minhas feridas com amor ... meu próprio. Eu comecei a ser menos perfeita, mas mais feliz. Parei de me acomodar no conhecido, na rotina e nas crenças irracionais herdadas. Comfort, é claro, foi o meu pior inimigo, e eu entendi como um psicólogo: para entender o coração dos outros, você deve primeiro entender o seu próprio.