Eu me amo e me protejo eu coloco limites

Nós todos amamos de alguma forma, todo mundo escolhe como. Nós temos o poder de nos relacionar como desejamos, embora não estejamos conscientes disso, tudo depende da atitude que escolhemos. E a partir desta seleção, interagimos com os outros, com o mundo e, claro, conosco mesmos.

Agora, dentro de todos os modos de se relacionar, aquele que tem mais importância e atua como suporte para todos os outros é aquele que tem a ver conosco.. De acordo com a maneira que temos de nos tratar e respeitar, estaremos mais ou menos abertos para nos relacionarmos com os outros e com o universo.. Portanto, se cuidarmos de nós mesmos, podemos ter relações mais autênticas com o que nos rodeia.

Quando nos amamos, coisas diferentes são importantes, especialmente nos conhecendo para saber até onde podemos ir e até onde podem chegar. Além disso, isso se refletirá nas relações que temos. Se nos conhecermos, enriqueceremos nossos relacionamentos e seremos capazes de entender os diferentes limites que existem. Vamos nos aprofundar na bela experiência de amar e se proteger.

"Amar você é entender o quanto você é valioso e cuidar desse grande tesouro".

Porque eu me amo, eu sei até onde posso ir

Quando nos amamos, somos capazes de saber até onde podemos ir. Nós nos apreciamos tanto que entendemos que temos limites. Portanto, sabemos que:

• Nós não somos perfeitos. Dizer que me amo significa entender que somos imperfeitos. Então, percebemos que podemos cometer erros e não estamos frustrados com isso.
• Nós não nos esforçamos mais do que a conta.  Eu me amo também significa saber quando parar. Se tentarmos além de nossos meios, acabaremos sobrecarregados.
• Nós podemos aprender com os erros. Amar a si mesmo também está vendo cada erro como um aprendizado. Então, nós não nos afogamos em tempestades, porque nos conhecemos e sabemos que tudo que nos acontece é uma ótima experiência..
• Nós nos deixamos surpreender. Quando dizemos e sentimos um "eu me amo", vivemos aqui e agora. Como nos conhecemos, sabemos até onde podemos ir e não forçamos o futuro, nem queremos ter tudo sob controle. Eu me amo significa deixar o melhor de você fluir!

Ao nos amarmos, nos conhecemos de maneira profunda. E isso nos faz saber como somos. Assim, somos claros sobre nossas emoções e nossos pensamentos, e podemos prever como reagiremos em diferentes situações.

Até mesmo, Quando nos conectamos com um poderoso "eu amo", podemos saber o que é melhor para nós. Portanto, tomamos decisões de acordo com isso e entendemos que o que pode acontecer, mesmo que seja ruim ou não agradável, é aprender. Além disso, não nos julgamos porque entendemos que não somos onipotentes, que tudo não está em nossas mãos.

Eu sei quando dizer o suficiente é o suficiente!

Quando dizemos que me amo, isso significa que nos valorizamos tanto que somos capazes de limitar os outros. Trata-se de dizer não quando não gostamos de algo e, desse modo, construímos nossos relacionamentos. Assim, as pessoas ao nosso redor saberão até que ponto elas podem nos alcançar, isto é, o que as coisas nos incomodam e o que elas podem fazer.

Dizer que eu me amo também significa expressar o suficiente! É uma maneira de comunicar aos outros que eles estão nos superando. Desta forma, estabelecemos limites e nos protegemos de sermos feridos. No entanto, nem sempre podemos evitá-lo porque não temos controle sobre os outros, mas podemos diminuir algumas possibilidades.

Também, Quando nos amamos, apesar de estarmos profundamente ligados a alguém, sabemos dizer não. E sabemos mais nada, porque entendemos que certas situações podem ser dolorosas para nós. Assim, amar a nós mesmos também significa levar em conta o que pode ser bom e ruim para nós.

Ter em mente o que somos e o que podemos nos tornar nos ajudará a fazer com que os outros entendam o quão longe eles podem ir conosco.

Benefícios de amar e se proteger

Quando se trata de amar e proteger a nós mesmos, criamos um ambiente mais harmonioso, porque nos libertamos da angústia e podemos ser honestos conosco mesmos e com os outros.. A melhor maneira de desfrutar de relacionamentos é nos mostrar o que somos, saber o que queremos e transmiti-lo efetivamente. Agora, quando colocamos limites, temos benefícios diferentes. Estes são alguns deles:

• Liberte pensamentos negativos.
• Melhor qualidade de vida.
• Deixe fluir.
• Melhore o humor.
• Solte problemas.
• Aprenda a se conhecer.
• Facilitar assertividade.
• Ajudar a tomar decisões.

Ao praticar o amor próprio, compreendemos plenamente como somos, o que queremos e para onde vamos. Isso nos ajudará a desenhar limites quando tentarmos ser perfeitos, quando ficarmos frustrados ou quando as coisas se tornarem incontroláveis.

Como vemos, Estabelecer limites é cuidar da fortuna que somos, projetar essa imagem para os outros e forjar relações mais sinceras. Então poderíamos encontrar mais tranquilidade.

Deixe de lado o medo e ouse saborear o amor incondicional que você merece! Marque uma consulta com você e conheça o melhor de você.

"Amar a si mesmo é o começo de um romance que dura a vida inteira".

-Oscar Wilde-

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