Eu caí fora do mundo e quero subir novamente

Muito poucas pessoas não experimentaram esse sentimento que poderia ser definido como: cair do mundo. É um sentimento semelhante ao abandono ou ao ostracismo, uma condição em que nos sentimos desorientados, enquanto somos invadidos por uma profunda dúvida sobre o próximo passo a seguir. É uma mistura de perplexidade e desânimo ou sentimento de falta de força.

Geralmente acontece depois de grandes perdas ou grandes pausas, isto é, depois de uma crise muito aguda na vida. Esse sentimento de não estar no mundo vem como parte de um luto não resolvido, mas também pode agravar e transformar-se em um estado de risco que leva a uma depressão forte ou a um transtorno mais grave. Portanto, nunca deve ser tomada de ânimo leve.

"Nesta vida você tem que morrer várias vezes para depois renascer. E as crises, apesar de nos assustarem, nos ajudam a cancelar um período e a inaugurar outro. "

-Eugenio Trias-

Após um processo de assimilação, que tem duração variável, o tempo também vem quando alguém quer entrar no mundo de novo, por assim dizer. O problema é que às vezes não sabemos como fazer.

Às vezes, é como se você caísse do mundo

As situações que dão origem a este sentido da queda do mundo são geralmente relacionadas com a perda de algo ou alguém muito importante para um. Um exemplo clássico é a perda de trabalho, especialmente se não houver bons prospectos para obter outro que seja equivalente ou preencher essa lacuna.

Essa perda pode ser o começo de um grande desconforto, em que uma pessoa pode passar por fases de raiva, angústia e até desespero.. Se a situação não for resolvida adequadamente, a insegurança e o pessimismo começam a ganhar terreno. E quando você menos percebe, você pode desenvolver comportamentos autodestrutivos.

O mesmo acontece em face de uma pausa amorosa ou da morte de alguém que você ama muito. A sensação é muito parecida. Você se sente fora do mundo porque, de fato, seu mundo como era, não existe mais. E se o seu mundo não existe, é como se você não tivesse um lugar para você em qualquer lugar.

O marasmo de estar lá, sem ser

Duelos ou crises não resolvidas levam a uma certa alienação. Existem mecanismos inconscientes que levam você a se sentir culpado. No final, todos nós temos uma certa idéia de que quando eventos negativos nos acontecem é porque fizemos algo errado ou algo ruim.

Essas situações também podem nos levar a perceber que somos muito mais frágeis do que realmente somos. Não é incomum que nesses casos diminua um pouco, ou melhor, a confiança em nós mesmos. Então corremos o risco de formar uma ideia errada do que somos capazes ou não capazes de fazer.

A "queda do mundo" é um pântano. Uma situação de perplexidade em que não queremos permanecer, mas da qual também não sabemos sair. O mundo não é e nunca será o que era antes. Como conseguir inventar uma nova vida, às vezes do nada, para poder continuar?

Invente novas estradas no mundo

Nada faz sentido no mundo sozinho. Uma árvore é uma árvore e você é quem decide se a vê como um obstáculo, como um abrigo ou como algo que o surpreende e atrai. O mesmo acontece com as situações mais abstratas, com as experiências e com as pessoas. É você quem lhes dá o sentido que eles têm ou eles param de ter.

Às vezes temos que começar do zero para continuar vivendo. É uma situação assustadora, mas também pode ser uma ótima oportunidade para construir e dar novos significados para tudo que compõe um novo mundo. Você pode preenchê-lo com insegurança, culpa e medo, mas você também pode, passo a passo, transformá-lo em uma realidade que está em um nível superior ao que o precedeu..

Como voltar para o mundo, depois de você ter caído? Como fazer todas as coisas valiosas da vida: com humildade, perseverança e determinação. Confia em você. Confie na sua capacidade de se levantar e seguir em frente. Se você está aqui e está lendo isso, é porque está procurando. E se você pesquisar, você encontrará.

Deixe seu coração falar, não seus medos ou seu condicionamento. Ouça o boato da coisa mais genuína dentro de você. Levante-se e vá embora. Vá atrás do que você quer. Lembre-se que um velho ditado diz: "Quem sabe o que, você vai encontrar o como".

Meu quarto, minha bagunça, meu mundo Uma mesa desordenada, uma casa desordenada, não é sinônimo de uma vida caótica, assim como uma mesa vazia não simboliza uma mente vazia. Ler mais "

Imagens cortesia de Manannán mac Lir, Sprite à beira do rio