Minha ferida não fecha porque é feita de elipses

Uma vez eu era uma menina que tinha uma ferida no braço, o médico que me curou me contou sobre o processo pelo qual as feridas cicatrizam. Algumas feridas requerem uma costura, alguns pontos, outros não, mas todos requerem cuidado e tempo para desaparecer. Às vezes, uma pequena cicatriz pode permanecer e outras vezes pode desaparecer completamente.

Uma ferida da alma é semelhante a uma ferida no corpo, não é visível, mas nós a sentimos na parte mais profunda do nosso ser, nos faz sofrer e somente a passagem do tempo e nossa vontade de superá-los curam. Mas, como uma ferida física, também pode deixar cicatrizes que nos lembram o que aconteceu e o que sentimos.

"Eu lembro até o que não quero. Esquecendo eu não posso o que eu quero ".

-Cícero-

Como aprender a esquecer as coisas negativas

Cada um de nós viveu situações muito complicadas de esquecer, que nos magoaram. Pode ser uma infância complicada, um casal quebrado, a morte de um ente querido, alguma situação no trabalho em que nos sentimos mal. Situações que geram uma ferida em nossa alma.

As situações vividas que nos prejudicaram ou que nos afetaram negativamente, podem ser muito diversas, mas Só podemos gerenciar e controlar o modo como afetamos as experiências em que vivemos.

O primeiro passo para esquecer é aceitar. Não é necessário banir completamente a memória, porque a memória é algo muito humano, e não podemos evitar a lembrança, mas devemos nos esforçar para aceitar essa memória, deixá-la em nossa memória e viver com ela de maneira pacífica..

Não se trata de esquecer completamente, mas de que esse sofrimento não nos invade toda vez que a lembrança dolorosa vem à nossa mente..

"Mesmo se nos esquecermos de esquecer com certeza que a memória nos esquece."

-Mario Benedetti-

Depois de termos aceitado, podemos perdoar. Não se trata de perdoar os outros, mas de perdoar a nós mesmos, também sem culpar a nós mesmos. Saber que o passado não pode ser mudado, mas o futuro o faz, e está em nosso poder viver esse futuro de maneira diferente e sem memórias negativas nos condicionando.

Se aprendermos a ver o que nos magoou no passado, também podemos perceber que há suposições nas quais é necessário assumir nossa responsabilidade. Isso não significa que nos sentimos culpados, mas que trata-se de aprender a ver com objetividade o que aconteceu e aprender.

Assuma o controle de sua vida

As feridas da alma são às vezes mais dolorosas que as feridas do corpo e duram muito mais tempo, mas chega um momento em que devemos ousar e ter a coragem de assumir o controle de nossas vidas e ser nós mesmos, controlando e administrando nossas emoções.

Assuma o controle de sua vida, é um ato que requer coragem e honestidade. Significa ser realista e ver que se algo em nossa vida não está indo bem ou não é o que queremos, a única pessoa que depende de nós não depende de outras pessoas ou de outras situações..

O que acontece todos os dias na sua vida vai depender da sua atitude, o que você faz ou não faz, seu sorriso, sua alegria, sua vontade de melhorar.

"Lembrar um bom momento é sentir-se feliz novamente."

-Gabriela Mistral-

Deixe o tempo passar

É certo que tempo cura tudo ou pelo menos nos permite ter uma perspectiva diferente, Embora nem todos nós precisem do mesmo tempo para eliminar de nossa mente ou mitigar memórias dolorosas.

Cada pessoa é muito diferente da outra e Nosso pesar diante de memórias difíceis ou situações que nos magoaram requer algumas vezes que pode ser mais ou menos longo.

Um amor rompido com alguém que amamos muito é algo difícil de esquecer e aceitar, mas com o passar do tempo, pouco a pouco, vamos perceber que talvez fosse algo que tinha que acontecer para que outra pessoa entrasse em nossa vida. ou então aprendemos a aproveitar nossa solidão.

Esta situação é apenas um exemplo, mas nos permite ver como a lenta passagem do tempo gradualmente curando nossas feridas até um dia sem perceber que eles desapareceram.

Lágrimas são apenas nossas feridas se evaporando Deixe suas lágrimas saírem, deixe sua tristeza evaporar com cada gota que vem de seus olhos. Não deixe seus sentimentos ficarem por dentro. Ler mais "