Nada faz uma mulher mais bonita que a crença de que ela é

Considerada bonita ou não, é uma noção pessoal abstrata ligada a muitos aspectos. Uma mulher é considerada bonita quando interpreta subjetivamente que possui saúde corporal, sensualidade e simetria. Acreditar e sentir-se bonita produz sentimentos de atração e bem-estar emocional em mulheres.

A caracterização de uma mulher tão bonita, seja individualmente ou por consenso da comunidade, é frequentemente baseada em uma combinação de beleza interior, que inclui fatores psicológicos e beleza externa, que inclui fatores físicos. A beleza externa geralmente é medida com base na opinião geral ou no consenso de um grupo de pessoas. Em contraste, a beleza interna, no entanto, é mais difícil de quantificar.

A imagem que temos do nosso corpo é uma representação mental da figura do corpo, sua forma e tamanho. É influenciado por fatores históricos, culturais, sociais, individuais e biológicos que variam com o tempo. Normas culturais sobre o ideal de beleza desempenham um papel relevante na relação entre aparência física e auto-estima das mulheres.

A beleza não faz feliz para quem a possui, mas para quem pode apreciá-la

Sentir-se bonita depende de você

Em um estudo clássico de Garner, realizado com uma amostra da comunidade de 4.000 pessoas, verificou-se que 56% das mulheres estavam insatisfeitas com sua aparência física, 89% queriam perder peso e 15% usaram estratégias para perder peso por pelo menos cinco anos de vida.

Que 89% das mulheres querem perder peso demonstra as medidas inatingíveis e fictícias da beleza feminina. Por razões genéticas e biológicas, existem muitos tipos de beleza. Se nos compararmos com medidas impossíveis que apenas 10% da população podem ter devido a questões biológicas, sempre seremos "feios". Da mesma forma, as mulheres modelos com as medidas "ideais" para a moda, também mostraram insatisfação corporal, por exemplo, Irina Shayk, confessou que ela passou a se sentir feia e insegura.

As mulheres que não se sentem bonitas desenvolvem um estilo de enfrentamento emocional passivo quando confrontadas com sua imagem. Ao invés disso, O enfrentamento emocional ativo refere-se a ações para alcançar o controle da situação. Esse estilo estaria associado à ativação fisiológica destinada a permitir que nossos recursos sejam iniciados, por exemplo, para neutralizar o estresse.

Estudos atuais mostram que não influencia tanto o índice de massa corporal que uma mulher tem, quanto a percepção que a mulher tem de sua imagem. Portanto, uma mulher que tenha medidas prototípicas, se fizer um enfrentamento passivo de seu corpo, pode não se sentir bonita. Por outro lado, uma mulher com menos medidas de "publicidade", se realizar um enfrentamento ativo de seu corpo, provavelmente se sentirá mais bonita, pois terá uma maior percepção de autoeficácia..

"Tudo tem sua beleza, mas nem todo mundo pode ver"

-Confúcio-

Autoconceito e beleza

Atualmente, o cânone de beleza ocidental tende a colocar uma ênfase excessiva na magreza extrema, como um protótipo de imagem corporal feminina. Esse ideal de beleza tão inatingível quanto extremo é aceito e internalizado por muitas mulheres, influenciando negativamente seu autoconceito.

No final da infância e durante a adolescência é quando Comparação social influencia o desenvolvimento do autoconceito. As mulheres que não têm o "corpo ideal" que a propaganda e a mídia nos vendem correm mais riscos de se preocupar e sofrer com sua aparência física, ao mesmo tempo em que formam um autoconceito negativo..

O autoconceito negativo de uma mulher influencia a maneira como ela enfrenta sua autoimagem. Desenvolvemos nosso autoconceito por meio da interação com outras pessoas. O ambiente em que nos movemos desempenha um papel muito importante. Se as mulheres receberem diariamente informações sobre como nossos corpos deveriam estar, nosso autoconceito será diminuído se não tivermos controle sobre nossos recursos e forças..

Além da beleza exterior, há também a beleza interior às vezes esquecida. Uma pessoa pode parecer e se sentir mais atraente por causa de suas características psicológicas internas, como congruência, elegância, charme, graça, integridade, inteligência, personalidade e simpatia. Então, em resumo, perceber nossa autoeficácia nos fará sentir mais bonitos.

"A beleza que atrai raramente coincide com a beleza que se apaixona"

-Ortega y Gasset-

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