Para esquecer você tem que lembrar

Há muitos episódios do nosso passado que pretendemos esquecer, no entanto, para fechar essa dor é necessário lembrar; não tanto para esquecer o que aconteceu, mas para integrá-lo em nossa vida atual, com o enriquecimento que isso implica. Não vamos esquecer: esquecer você tem que lembrar.

Todo processo através do qual passamos por nossa experiência de vida envolve mudanças, e envolve ter que fazer muitos duelos de todos os tipos.. As mudanças implicam perdas e, com isso, demissões, dores e renúncias. Parece, até mesmo natural, fingir evitá-lo e não introduzi-lo em nossa história, embora isso suponha um esforço que nos sufoca no sofrimento, já que com essa atitude empreenderemos uma luta perdida antecipadamente..

Desde duelos são parte de nossas vidas, eles têm um significado importante para o nosso próprio desenvolvimento pessoal. Desde duelos não só nos ajudam a mudar e aceitar o inevitável, mas também nos preparar para incorporar novas experiências com grande valor e significado.

Aceitar a transformação do luto não implica ter que esquecer; mas integrar, renascer em cada uma das nossas etapas

Perdoe mais do que esquecer

No perdão descansa toda a nossa luta incessante cheia de ressentimento, culpa e reprovação. Quando o perdão chega, a aceitação para fechar o duelo está em andamento. Isso é comum em amores frustrados, fingimos esquecer antes de perdoar e é assim que mantemos a dor que nos envenena. Para esquecer, você tem que lembrar do passado, observar e liberar.

O perdão requer aceitação para obter o aprendizado necessário e incorporá-lo ao nosso desenvolvimento pessoal. É um processo que nos leva para a paz e tranquilidade de estar com uma consciência limpa. O caminho do perdão é comparável ao do amor, pois usa esse sentimento para se manifestar.

Certamente você já pensou em mais de uma ocasião a famosa frase que usamos -O tempo cura tudo - isso é um erro, uma vez que o tempo em si não cura nada, é o que fazemos naquele tempo que nos ajuda amadurecer, aprender e crescer internamente para resolver nossos conflitos e dificuldades. Para esquecer, devemos lembrar de tudo o que nos magoou e resolvê-lo, se ainda não foi curado.

"Você não pode esquecer o tempo mais do que usá-lo"

-Charles Baudelaire-

Aprenda a dizer adeus

Dizer adeus é uma constante inevitável em nossas vidas, Passamos por muitas despedidas importantes, tanto de pessoas (rompimentos com casais, afastamento de amigos e familiares, mortes, etc.) como de circunstâncias (empregos, saúde e diagnóstico de uma doença, expectativas que não são atendidas, etapas finais, crianças que independente e sair de casa, etc).

Em cada um dos períodos que passamos, deixamos para trás problemas irrecuperáveis. Nós permitimos que a mudança seja capaz de avançar e é assim que aprendemos a dizer adeus, sabendo que toda interação significativa deixou uma marca em quem somos hoje.

No momento do luto, especialmente se for de um casal, é conveniente não ter tudo o que nos lembra daquela pessoa à vista; para que possa ser superado sem muita dificuldade. Uma vez superado o duelo, podemos perceber que as memórias dessa pessoa não nos afetam mais, ou removem nossas emoções.

"Manter algo que me ajude a lembrar de você seria admitir que posso te esquecer"

-William Shakespeare-

Viva o presente sem esquecer o passado

Uma das principais chaves para o nosso bem-estar é como nos posicionamos antes do presente. O passado não pode ser mudado, não podemos controlá-lo nem modificá-lo, a única coisa que podemos controlar é a nossa atitude de como enfrentar nosso passado no presente.

É por isso que realmente nosso trabalho pessoal não é esquecer o nosso passado, nem as pessoas com quem nos importamos, mas sim o poder de integrar todas essas experiências em nosso presente, por meio de experiência e aprendizado. Porque, para esquecer, você precisa lembrar de todos aqueles momentos em que temos algo a aprender. Só então, podemos avançar.

Ser capaz de levar em conta o que temos sido e o que experimentamos, agradável e desagradável, nos faz conhecer melhor o que queremos hoje. Nossa visão se torna mais lúcida e sábia para integrar o conjunto de nossas experiências. Lembre-se sempre que esquecer você tem que lembrar.

"Walker, suas pegadas são a estrada e nada mais, Walker, não há caminho, você faz o seu caminho enquanto anda. Quando você anda, o caminho é feito, e quando você olha para trás, vê o caminho que você nunca tem que pisar novamente. roadsino trilhas no mar "

-Antonio Machado-

Faltando é mais do que lembrar Faltando está faltando alguém cheio de sentimentos e nostalgia, não apenas lembrando sua imagem. A falta é muito mais do que lembrar. Ler mais "