Para perdoar, primeiro você tem que se perdoar

Para perdoar, primeiro você tem que se perdoar / Psicologia

Perdoar é uma ação para a qual nem todos estão preparados. Claro, quem é capaz de perdoar os outros sabe perfeitamente o sentimento de liberdade que o invade quando o faz. Não só é um ato para a pessoa que nos ofendeu, mas também para nós.

É necessário poder avançar, não arrastá-lo como um fardo e, às vezes, para restabelecer um diálogo que nos dê respostas às perguntas que nos restam. Perguntas que só podem ser resolvidas pela pessoa com quem estamos ressentidos.

Por outro lado, muitas vezes o dano não é feito por outro, mas nós somos os que puxam o gatilho. Seja deliberadamente ou não, em última análise, somos nós os responsáveis ​​finais pelos ferimentos e não precisamos, nem queremos culpar ninguém pelo que aconteceu..

Às vezes, o perdão não é difícil de alcançar, a dificuldade é recuperar a confiança

Perdoe-se por ter falhado

Quando pedimos perdão é porque falhamos com outra pessoa ou cometemos um erro tão grande que outras pessoas foram afetadas. Mas por que você pede perdão sem antes perdoar a si mesmo??

Em mais de uma ocasião, deixamos muitas das responsabilidades nas mãos de outras pessoas, pelas quais só devemos ser responsáveis. Neste caso, por exemplo, é o ato de perdoar. Um exemplo muito mais claro seria amar. É verdade que, se não nos amamos, não podemos amar outra pessoa? Bem, o mesmo acontece com o ato de perdoar.

Você pode se perguntar por que ninguém te ensinou isso antes, porque ninguém lhe disse que você tem que se perdoar e depois ser perdoado pelos outros. A realidade é que sempre fomos ensinados a ser "irresponsáveis", de certa forma, com nossos atos.

Por este motivo, nos permitimos amar os outros sem nos amarmos antes, nós queremos que eles nos perdoem sem primeiro nos perdoar, nós exigimos respeito sem primeiro nos respeitarmos ... Um longo etc, mostra, sem dúvida, que nós constantemente caímos no mesmo erro, de novo e de novo.

Aprende com os teus erros, se tropeçares, em vez de cair, vais voar, os teus erros serão uma lição que vais aprender e que te permitirá tropeçar, não cair, abrir as asas e voar. Não desista, pense em tudo positivo. Ler mais "

O medo de perdoar a si mesmo

Talvez esse erro em que incorremos e pelo qual devemos perdoar seja apenas a amostra de um dos nossos maiores medos: estar ciente das nossas fraquezas e que não somos perfeitos. É difícil para nós vermos dentro de nós mesmos e aceitar nossos erros. Talvez, é por isso que preferimos olhar para o outro lado.

Hoje queremos dar algumas dicas para que você possa perdoar a si mesmo sem medo. Então, da próxima vez que você se ver na necessidade de pedir perdão, primeiro pense em si mesmo. Bem, não é egoísmo pensar em você como a primeira opção. Você é o mais importante e, portanto, só você deve ser o primeiro a pedir perdão.

  • Por que você precisa se perdoar ?: Você deve estar claro se realmente precisa perdoar, porque às vezes nos sentimos culpados sem sermos. Uma vez que você sabe que está errado, você deve se perdoar, mas como pode?
  • O fracasso não faz de você uma pessoa ruim: todos cometemos erros e o ato de cometê-los não nos torna pessoas más. Portanto, devemos aceitar nossos erros, aprender com eles e nos perdoar. Somos seres humanos e estamos errados. É normal!
  • Começa de novo: às vezes temos medo de recomeçar, mas talvez este seja o primeiro passo depois que você se perdoa. Pense que perdoar a si mesmo é aprender, corrigir e perceber onde você falhou. A partir daqui, uma nova vida vai começar para você.
  • Esquece o passado: talvez você se sinta atormentado por esses erros que você cometeu e que ainda estão presentes no agora. Não seja martirizado por isso, perdoe-se! e comece de novo. Use todas essas pedras em seu caminho para ser melhor como pessoa.
  • Seja responsável por suas ações: pedir perdão, às vezes, é um ato irresponsável, uma vez que queremos "nos livrar" desse fardo da maneira mais fácil. Mas se você se perdoa antes, isso não é mais tão simples. Seja responsável por seus erros, porque você os cometeu!

"O perdão é um presente que você dá a si mesmo" -Suzanne Somers-

Agora você pode perdoar os outros

Agora que você sabe o que deve fazer para se perdoar diante dos outros, pode perdoar. Claro, tenha em mente que você deve sempre seguir em frente. Mais do que tudo, porque "Perdão" é algo que é dito, atualmente, levemente. Algo que mostra como somos irresponsáveis ​​antes de nossas ações.

É importante que você seja compassivo consigo mesmo. Todos nós falhamos em algum momento de nossas vidas e todos precisamos, em uma ocasião, do perdão de outra pessoa. Mas não faça isso se tornar uma constante. O perdão do ser, tem que ser sincero.

Além disso, pense que se pedir perdão permitirá que você se conheça ainda mais. Você vai estar ciente de onde você não consegue colocar uma solução para isso, você pode desenvolver uma maior auto-confiança e você vai se valorizar mais!

Você pede perdão antes de se perdoar? Quando foi a última vez que você se perdoou?? Esperamos que a partir de agora você ponha em prática o fato de perdoar a si mesmo. Uma ação que irá enriquecê-lo e que permitirá que você, depois, peça um perdão muito mais sincero e verdadeiro.

Não é ser egoísta, é cuidar de si mesmo O bem-estar está chegando, mas às vezes, quando tentamos alcançá-lo e priorizamos nossas necessidades, eles o chamam de egoísta, quando na realidade ele simplesmente cuida de si mesmo. Ler mais "