Para ser feliz você deve aprender a ignorar muitas pessoas

Muitas vezes, para se afastar das pessoas com problemas não é apenas uma questão de conforto, mas a saúde mental. Há atitudes que nos desequilibram tanto que nos bloqueiam e nos impedem de perceber, submetendo nosso bem-estar emocional a seus desejos..

Todos sabemos, com boa tinta, que nossos relacionamentos nem sempre nos trazem algo positivo, embora realmente esperemos que sim. Mesmo que estejamos conscientes disso, não é difícil perceber que estamos alimentando trocas tóxicas.

Em outras palavras, parece "bobo" e incoerente, mas, no entanto, não podemos fugir da realidade. Sacrificar nosso bem-estar pelos outros é a ordem do dia para cada um de nós.

Assim, nos deparamos com o triste panorama da vida submetido a relacionamentos insanos com pessoas que não nos dão sinceridade ou boas emoções. Isto é, trocas carregadas de interesses e egoísmo. Por isso, Para crescer, precisamos aprender a ignorar certas pessoas em determinados momentos.

O que devemos ignorar para ser feliz?

As situações a partir das quais é conveniente começar a dar a nossa ausência são variadas. Normalmente podemos reconhecer facilmente o que está nos incomodando, mas pode levar algum tempo em outras ocasiões.

Conhecê-los nos ajudará a nos tornar conscientes da realidade e pode até mesmo nos ajudar a antecipar esses problemas, para que possamos impedi-los de causar mais danos do que o inevitável. Dito isto, Vamos dar uma olhada no que devemos aprender a ignorar:

1. Críticas de outros

Ninguém pode nos afetar sem o nosso consentimento. Eu quero dizer, somos nós que validamos as opiniões dos outros. O que os outros pensam sobre as decisões que tomamos não deve importar para nós, já que estamos tão propensos a cometer erros quanto eles.

2. A criação de inseguranças

Há pessoas que pensam que são especialistas na vida de tudo. Eles terminam consciente ou inconscientemente, criando inseguranças e pequenas frustrações nas pessoas ao seu redor. Tente ignorar esses tipos de atitudes, porque eles só levam você à frustração.

3. Preocupe-se com o que não podemos controlar

Se estamos preocupados sobre como essa pessoa agirá ou o que fará ou dirá, é que algo está errado. Quer dizer, as pessoas não estão deliberadamente sofrendo e não devem nos manter em suspense que eles nos respeitam ou não. Se isso acontecer, é melhor que você fique longe dessa pessoa, não faz bem a você.

4. Comparações obsessivas

É muito bom que as pessoas tenham sucesso e sucesso, mas não façam com que os outros se sintam pouco. Não há pessoa mais insignificante do que aquele que usa suas realizações para menosprezar os outros.

Mantenha o foco no que você pode fazer para continuar crescendo e lembre-se de que o que você recebe depende em grande parte do que você acredita..

5. Os interesses e egoísmo

Nem todo mundo está te ajudando quando eles tentam fingir estar fazendo isso. Ele começa a desativar a realidade e analisa para qual lado o equilíbrio sempre se inclina. Se houver equilíbrio, significa que há harmonia em seu relacionamento; Se, por outro lado, não houver, algo dá errado.

Dê sua ausência àquelas pessoas que não valorizam sua presença

Nós temos que perceber que ao longo do tempo a imagem que temos das pessoas pode mudar, o que implica que não conheceremos aqueles que pensamos conhecer.

Dê sua ausência e sua indiferença àqueles que não valorizam você; mas não de forma alguma, emocionalmente ausente. Não faça isso como uma forma de vingança, mas como uma forma de se proteger.

Às vezes percebemos tarde demais que tudo o que fizemos por alguém foi ignorado ou menosprezado no campo emocional. É possível que então nos sentimos desapontados e percebemos que eles não moveram um dedo por nós.

Conseguir o que alguém faz ou não faz não nos afeta como um bálsamo. Pode ser caro no começo, mas os resultados começam a ser percebidos logo em nossa saúde emocional.

De fato, quando somos capazes de fazê-lo, percebemos que é um grande prazer poder nos escutar sem nada que confunda nosso diálogo interior. A verdade é que tente não só vale a pena, ela merece a alegria.

Como relacionamentos com pessoas tóxicas afetam você Relacionamentos com pessoas tóxicas são um fenômeno muito comum na sociedade em que vivemos, então é bom que você saiba como isso pode afetá-lo. Ler mais "