Perdoe-se, apenas isso
Perdoe-se. Seja corajoso o suficiente para ser compassivo consigo mesmo. Pare de criticar a si mesmo, culpando-se, pensando sobre o que teria acontecido se você tivesse agido de forma diferente ... Por que você se maltrata tanto??
Você realmente acha que tratando você assim, você está indo para avançar alguma coisa? Você acha que punir você é a solução para seus erros?? Um erro é apenas uma maneira fracassada de tentar algo, mas não o motivo que afunda de quem o comete.. Perdoe-se.
Não é necessário que você se odeie, que você grite de dentro, que você atribua todos os qualificadores mais negativos que você pode encontrar ... Nem mesmo o que você fez e que não era agora se torna a parte principal de sua identidade. Como você é capaz de reduzir tudo que você é a um erro? Por que você mascara seus valores, suas virtudes, seu gênio? Perdoe-se.
Eu entendo que você não queria que acontecesse assim, que não era sua intenção, mas não que a partir daquele momento você se escondeu na profunda caverna do auto-desprezo. Deixe-me dizer uma coisa. Eu não quero te convencer, eu simplesmente te convido a refletir. Então você decide.
Cometer um erro é humano
Cometer um erro é humano. Assim é. Errar é comum, especialmente se quisermos evoluir. Não só você faz isso, mas o mundo inteiro. Alguns todos os dias, outros de vez em quando ... Escolhemos tantas vezes em uma vida que é impossível identificar sempre a melhor opção. Até mesmo, como disse William James, quando temos que fazer uma escolha e não conseguimos, isso já é uma escolha e, como tal, há uma chance de cometer erros..
Como você vê, você não fez nada que outras pessoas não fizeram. Pelo contrário, é a norma, e não a exceção. Embora você insista em pensar o contrário. Um erro é um convite para descobrir outra maneira, outra maneira de fazer as coisas. Um trampolim direto para melhorar. Não é o buraco em que cair para não sair mais, ficar preso e abandonar. Nem é a razão para chicotear você, ser seu juiz e carrasco ao mesmo tempo.
Contudo, Existem erros e erros. Tudo tem que ser dito. Há aqueles que são feitos sem intenção e os outros que envolvem uma ofensa e humilhação intencional em relação a segundas pessoas. Estes são muito mais complexos e exigem um tratamento mais especial, especialmente se forem repetidos ao longo do tempo..
Talvez sejam avisos de orgulho, ressentimento ou imaturidade emocional. Em qualquer caso, quando o controle sobre eles foi perdido, é melhor ir a um profissional. Mas eu não vim aqui para falar sobre o último, mas sobre o primeiro. Dos que nos comprometemos com mais frequência e que se tornam nossas correntes ...
Não se torne seu pior inimigo
Talvez você ainda não tenha notado, mas do seu erro, pouco a pouco você se tornou seu pior inimigo. No primeiro dia você lamentou e pensou em como você foi tolo, mas tudo o que você fez foi jogar palavras envenenadas em você. Você declarou guerra.
Você caiu na autocrítica mais voraz e implacável ... até chegar ao mais profundo desprezo. E tudo isso em silêncio. Sim, ao fazer o seu dia a dia, enquanto você estava indo de um lugar para outro, no chuveiro, na cama ... Sem perceber, você se classificou como um monstro e embora quase ninguém o perceba lá fora, seu interior foi quebrado.
Talvez você esteja deixando algumas pistas, como ser defensivo ou mais do que o normal. Você também pode ter limitado sua vida um pouco mais. Você não quer mais fazer certas coisas ou às vezes parou de falar com outras pessoas. A questão é que o ato de cometer um erro invadiu completamente a sua vida e desorientou você.
Dúvida, preocupação excessiva, comparação, culpa e críticas são agora seus melhores amigos. Parece que você não sabe fazer nada sem eles, e se eles não aparecem, você sai procurando por eles. Você foi preso em desconforto.
Perdoe-se por seguir em frente
Você ainda está pensando que enfrentou seu erro da melhor maneira possível? Você acha que se tornar seu inimigo é o preço certo por ter confundido você? Deixe-me dizer-lhe, não. Você é muito mais do que a coleção de todos os seus erros.
Perdão é aprender a deixar ir para se reinventar.
Perdoe-se É a única maneira de romper com tudo o que você construiu até agora. A melhor maneira de quebrar as correntes que prendem você, para que você possa seguir em frente. Mas não faça isso porque você toca ou porque você está lendo agora, mas porque você realmente sente assim.
O feito feito está. Você não pode mudar isso. Você não tem o poder de viajar para o passado para modificar o que aconteceu, mas você tem a coragem de corrigir esse erro procurando outras alternativas. Isso não significa que você o ignore, mas que você tenha a coragem de assumir a responsabilidade por isso..
Olhe no espelho e se reconcilie com você. Peça perdão. Faça isso de verdade, do fundo do seu coração. Dê a si mesmo outra chance. Porque não há nada que nos ensine mais do que um erro. Se a escolhermos como professora e não como colega de turma, é claro.
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