Pessoas autodestrutivas 10 características

Que alguém se machuque parece um comportamento carente de lógica, típico da loucura. No entanto, é sobre um impulso negativo que todos nós carregamos dentro em maior ou menor grau e que vem à luz em pessoas auto-destrutivas.

Sigmund Freud descobriu que todos nós temos um impulso para a vida e tudo o que é construtivo, chamando-o de "pulsão de vida", mas também outro contraponto que inclina a morte e a destruição, que ele chamou de "pulsão de morte"..

"Quando você está preso na destruição, você deve abrir uma porta para a criação".

-Anais Nin-

Essa seria uma das razões porque as guerras ocorreram em todos os tempos e em todas as culturas. É também a razão pela qual muitas pessoas desenvolvem sintomas e comportamentos autodestrutivos. No entanto, apenas em alguns casos esses comportamentos são fixos e tornam-se traços de personalidade permanentes.

Normalmente, isso acontece quando há um grande componente de raiva reprimida. Na verdade, esses impulsos agressivos são direcionados para o outro, mas por algum motivo é impossível expressá-los. Às vezes, porque eles são orientados para um ente querido ou porque temem as conseqüências de dar-lhes uma voz.

Nesses casos, a agressividade acaba se transformando em si mesmo. É quando você aprende a se comportar como seu pior inimigo e personalidades auto-destrutivas são configuradas. Estas são dez características que melhor as identificam.

1. Idéias negativas em pessoas autodestrutivas

Ideias auto-destrutivas entender todos esses pensamentos destinado a desvalorizar uma pessoa, impedir seu progresso ou desmerecer suas conquistas. Na mente de alguém auto-destrutivo, esses pensamentos surgem quase automaticamente.

O contexto propício para as "profecias auto-realizáveis" é então dado: você não poderá, você não poderá, você não o conseguirá. Sua força é tão grande que, na verdade, acaba sendo assim. Há também uma abordagem em que o indivíduo sempre enfatiza o que estava faltando, o que não era perfeito, o que não é ou o que não tem. Tudo isso é um poderoso nutriente de autodestruição.

2. Passividade e incompetência forçada

Neste caso a passividade tem a ver com parar de agir diante de uma situação ou circunstância que lhes cause dano. É reconhecido que é algo negativo, mas não são tomadas medidas para parar ou controlar o seu efeito. Acontece quando, por exemplo, não nos defendemos contra abusos ou agressões.

A incompetência forçada é aquela inclinação para destacar as lacunas ou falta de habilidades. Antes de tentar, infle todas as limitações pessoais que dificultam a realização de algo. Nenhum esforço é feito para superá-los, mas eles se tornam uma justificativa para não agir.

3. Transtornos alimentares

A maneira como nos alimentamos diz muito sobre o que pensamos e sentimos sobre nós mesmos. Não comer é uma maneira que muitas pessoas se machucam. Eles não dão aos seus corpos os nutrientes de que precisam para se manter saudáveis.

O mesmo acontece no extremo oposto. Comer demais produz problemas de saúde diferentes, a curto e longo prazo. Às vezes aparece um apetite insaciável. Ao preenchê-lo não há satisfação, mas tristeza, sentimentos de culpa e ... deseja comer mais.

4. Dano aos outros e autopiedade

Pessoas autodestrutivas freqüentemente desenvolvem atitudes hostis ou prejudiciais em relação aos outros.. Eles criam conflitos desnecessários ou são imprudentes, rudes, invejosos, fofoqueiros etc. Eles vêem o outro, fundamentalmente, como fonte de confronto. Os outros causam frustração neles, porque os links são baseados em comparações em que por "x" ou "e" razão eles sempre perdem.

O habitual é que depois desses conflitos caem em episódios profundos de autopiedade. Eles acrescentam, mas quando respondem, eles se comportam como vítimas de um ato injusto. Eles insultam, mas quando são insultados sentem pena de si mesmos. Eles não admitem que o fruto de sua colheita é um fruto do que semearam.

5. Auto-mutilação e abuso de substâncias

A automutilação às vezes é evidente e, às vezes, não é muito. Há aqueles que são deliberadamente feridos: o cabelo é cortado ou arrancado. Eles também estão expostos a situações de risco, o que causa acidentes relativamente freqüentes. Outras vezes isso é feito de uma maneira menos óbvia: com uma tatuagem dolorosa ou um piercing em um lugar muito sensível do corpo.

Há também auto-agressão quando substâncias que danificam o corpo são abusadas. O caso mais óbvio é o uso excessivo de drogas, como o álcool. Os vícios são altamente autodestrutivos e, em seu grau extremo, sempre levam à morte.

6. Suicídio social

O suicídio social ocorre quando os laços afetivos são cortados com os outros. Geralmente é um processo gradual: primeiro há relutância em estar com os outros e pouco a pouco isso se traduz em um isolamento progressivo..

Pessoas autodestrutivas não apenas se isolam, mas desenvolvem uma série de comportamentos que irritam os outros.. Às vezes eles são excessivamente exigentes ou mostram desprezo pelos outros. Venha apenas o negativo das pessoas. Eles sentem que seu comportamento de rejeição dos outros é justificado.

7. Escondendo emoções e recusando ajuda

Para pessoas autodestrutivas é muito difícil ser honesto consigo mesmo. Eles não reconhecem seus sentimentos e emoções, mas tentam, inconscientemente, mantê-los escondidos. Eles fazem todo tipo de racionalização para justificar seu comportamento e se recusam a admitir que têm um problema..

É por isso que também é muito difícil ajudá-los. Se alguém sugerir que eles visitem um psicólogo, eles verão nele um sinal de agressão e desprezo. Eles podem reagir agressivamente se receberem conselhos ou alguém insinuar que a mudança de certos comportamentos pode ser melhor. Precisamente o que essas pessoas querem é não estar bem e que, se possível, sejam as circunstâncias ou os outros, o que os mantém nessa situação..

8. Negligência física e mental

Pessoas autodestrutivas freqüentemente se esquecem do próprio corpo. Eles não fazem nenhuma prática física nem dão importância a fazê-lo. Eles têm uma opinião negativa sobre seu corpo e, claro, o prazer físico envolvido, por exemplo, na sexualidade. Muito menos esforço em seu arranjo pessoal. A falta de cuidado em seu corpo é uma manifestação do pouco apreço que sentem por si mesmos.

Eles também não se esforçam em resolver os problemas que estão em sua mente. Se eles têm insônia, eles aceitam e relutam em agir sobre isso. Se eles experimentam desconforto emocional, optam por se vitimizar, mas não por procurar um caminho que lhes permita resolvê-lo..

9. Auto-sacrifício desnecessário

A vida exige sacrifícios em muitas circunstâncias. No entanto, valem a pena quando estão orientados para uma realização superior. Quando eles são um passo necessário para alcançar um maior bem-estar. Se eles simplesmente se tornam uma condição constante que dá origem a uma situação que não progride, eles correspondem ao comportamento autodestrutivo.

Algumas pessoas assumem que esses auto-sacrifícios contínuos são um teste de nobreza, bom caráter ou altruísmo.. O que está no fundo é um ato de auto-sabotagem. O que oculta esse tipo de comportamento é uma renúncia aos desejos, sonhos e conquistas. Uma situação dolorosa ou pouco recompensadora é mantida apenas para reduzir as chances de estar bem.

10. Sabotagem de relacionamentos

No fundo, as pessoas autodestrutivas não se sentem dignas de amor. De fato, sua auto-estima é muito escassa. É por isso que, de alguma forma, eles não toleram um relacionamento em que tudo corra bem. Estranhamente, se eles se sentirem amados ou apreciados, farão tudo ao seu alcance para pôr fim a isso.. Eles se sentem melhor no papel das vítimas do que no papel do afortunado; eles preferem sorte ilusória para poder reclamar sobre isso.

Além disso, é provável que se tornem caprichosos ou exigentes. Eles tentam por todos os meios que a outra pessoa é persuadida de que não vale a pena ter um vínculo com eles, ou que o afeto que eles experimentam não tem fundamento.. Relações positivas sabotear é uma maneira de permanecer em uma posição autodestrutiva.

Esse tipo de comportamento fala de experiências não digeridas e dificuldades na estruturação da autoimagem. Pessoas autodestrutivas são, acima de tudo, vítimas de si mesmas. Eles são pegos no mandato imposto por uma pessoa ou uma circunstância contra a qual eles não poderiam se defender. Essa marca de identidade é dada por situações traumáticas. É como se uma pessoa estivesse presa dentro de um espelho que a reflete de maneira distorcida.

É verdade que aqueles que têm esses traços denotam dificuldades em sua auto-estima. Mas além disso, o que existe é uma dificuldade na autopercepção. Vendo-se de uma forma mais construtiva envolve desafiar uma figura de autoridade ou um mandato comunicado O que está por trás dessa posição é o medo inconsciente, por exemplo, de ser mais feliz que o pai ou a mãe. Ou para provar que, por exemplo, uma "verdade" religiosa não é tão verdadeira. Seja qual for o caso, requer tratamento profissional.

7 hábitos autodestrutivos que você deve erradicar Há hábitos destrutivos que estão instalados em sua vida, sem que você mal a perceba, e faça você refletir ou simplesmente não viver plenamente. Ler mais "