O que caracteriza a ansiedade do idoso?

O tempo passa e isso acontece para todos. Nós fomos crianças, adolescentes e adultos. Mas dentro do estágio adulto existem diferentes fases, certo? As coisas mudam se tivermos trinta, cinquenta ou setenta anos. É óbvio que Em cada momento de nossas vidas vemos as coisas de maneira diferente, não nós?

Além disso, o desconforto emocional está mudando. Cada época tem algumas particularidades. Por exemplo, vamos pensar sobre como a ansiedade nos afeta agora e como isso aconteceu quando éramos pequenos. Em primeiro lugar, é causada por situações totalmente diferentes, você não acha? O que como uma criança era uma ameaça para nós geralmente não é mais.

"O papel natural do homem do século XX é a ansiedade"

-Norman Mailer-

As peculiaridades de envelhecer

A ansiedade aparece quando sentimos que algo relevante para nós está ameaçado ou em perigo. Por outro lado, o que é importante varia em cada fase da vida. Assim pois, Para entender a ansiedade em pessoas idosas, é necessário entender as mudanças que ocorrem em nossas vidas. quando chegamos a uma certa idade.

Quando os anos passam, nosso corpo muda. Chegados a este ponto, existem alterações neurobiológicas relacionadas ao envelhecimento cerebral, com nossas funções executivas e com certas limitações, Acima de tudo, autonomia e independência. Nós tendemos a precisar de mais para nossos amigos mais próximos, quando estamos acostumados a levar anos fazendo a maioria das coisas por conta própria.

Mas não só o estado do nosso cérebro influencia. Há também outra série de eventos que podem acontecer nessa idade e são um fator de vulnerabilidade, como a perda de entes queridos.. O sofrimento de uma doença crônica também promove o aparecimento de ansiedade patológica nesta fase.

Isso afeta todos os níveis. Do plano emocional, passando pela condição física para a situação social. Obviamente, o bem-estar psicológico ainda é relevante nessas idades. O caso é que nos tornamos e / ou nos sentimos menos funcionais, o que pode afetar a percepção de nossa saúde mental e emocional.

Como a ansiedade se manifesta nos idosos?

Uma vez que nos tornamos conscientes de todas as mudanças biológicas e sociais que ocorrem ao atingir certas idades, fica mais fácil para nós entendermos que também existem variações psicológicas, certo?? A ansiedade, a priori, é adaptativa e nos ajuda a superar as ameaças que nos são apresentadas. Mas pode tornar-se patológico se sua intensidade, duração e freqüência forem altas. Somos todos capazes de descrever como nos sentimos quando estamos ansiosos. O fato é que, em adultos mais velhos, a ansiedade se manifesta de forma um pouco diferente.

"Nada nos faz envelhecer mais rápido que o pensamento incessante que envelhecemos"

-Georg Christoph Lichtenberg-

No nível cognitivo-emocional, isto é, o que pensamos e sentimos, há medo, medo, preocupação, insegurança e angústia. Semelhante a outras idades no começo. A diferença é que sua manifestação é mais imprecisa. Quer dizer, a pessoa se refere mais a uma situação indefinida de mal-estar geral do que sentimentos concretos.

Comportamental ou comportamental hiperatividade ou inquietação é observada. Essas respostas tendem a ser menos sutis, dão a sensação de serem mais descontroladas e, portanto, mais óbvias. Em pessoas com comprometimento cognitivo ou dependência funcional, geralmente manifesta-se com demandas freqüentes ou gritos.

Em um nível físico ou somático, encontramos sudorese, palpitações e hiperventilação. Este último é muito importante, pois é o sintoma orientador nessa população. Os adultos mais velhos geralmente relatam uma sensação de aperto precordial, um caroço na garganta ou no estômago, falta de ar, dor de cabeça, dor na coluna cervical, tontura e náusea.

Como a ansiedade está relacionada a outros problemas típicos dessa idade??

Agora que conhecemos os sintomas de ansiedade quando atingimos uma certa idade, vemos que eles coincidem com outros que ocorrem quando você tem outras doenças típicas dessa idade. Como você se relaciona com todas essas situações??

Às vezes, esses sintomas podem ser causados ​​por diferentes doenças físicas. Ou seja, eles têm uma causa médica. Um exemplo disso seria se as reações descritas aparecessem depois de começar a tomar um novo medicamento. Além disso, as infecções urinárias podem levar a alterações de humor semelhantes às descritas por causa da ansiedade nessas idades..

Por outro lado, Quando o comprometimento cognitivo ocorre, geralmente vem de mãos dadas com manifestações de ansiedade. Nos estágios iniciais, porque a pessoa se preocupa com a própria deterioração, já que ele está mais consciente do que está acontecendo. Nas fases tardias, a ansiedade também aparece, ligada às alterações de comportamento típicas dessa situação..

"As expectativas adversas que existem hoje sobre a velhice são quase sempre baseadas em ignorância ou falsas premissas"

-Luis Rojas Marcos-

Uma vez que entendemos que as particularidades da ansiedade atingiram uma certa idade, estamos cientes de sua importância. Os adultos mais velhos sofrem de ansiedade como em qualquer outra idade. Mas é condicionado por outras peculiaridades que podem agravar o problema.

É importante não menosprezar esse desconforto psicológico e tentar remediá-lo, assim como fazemos com outras doenças físicas. Nestas idades nos concentramos em melhorar outros aspectos da saúde, quando é igualmente relevante. Além disso, pode ser tratado como qualquer outra idade Vamos tentar melhorar a qualidade de vida, incluindo nossa saúde mental!

Imagens cortesia de Ryan McGuire.