O que fazer com a nossa vida quando não estamos felizes

A infelicidade tornou-se uma realidade bastante comum em nossas vidas diárias. Basta sair um dia para dar um passeio e perceber que a maioria das pessoas realiza suas atividades diárias monotonamente. Fadiga, desapontamento e conformidade podem ser vistos na maioria dos rostos que nos atendem nas instalações, escritórios ou prédios que visitamos todos os dias. Mas a pior parte é nos vermos no espelho e perceber que na nossa cara somos devolvidos ao mesmo sentimento triste: não somos felizes.

Geralmente, quando percebemos que não estamos felizes, a primeira coisa que queremos fazer é pular para o outro extremo e mudar completamente. Isso não é bom, uma vez que os extremos nunca são bons e, em vez de nos ajudar, isso estaria nos prejudicando. Então, nessas circunstâncias, o que podemos fazer para resolver nossa infelicidade??

1. Identifique a causa da sua infelicidade

A infelicidade é aquele sentimento que nasce quando não estamos onde queremos estar. Ou seja, quando estamos conscientes de que queremos estar fazendo outra coisa, compartilhando nossa vida com outras pessoas ou simplesmente perseguindo nossos sonhos, invariavelmente nos sentiremos infelizes. Identificar essas causas nos permitirá dar o primeiro passo: tomar a decisão de mudar para chegar onde queremos.

Pergunte a si mesmo, por que eu não estou fazendo o que eu quero? Muitas vezes vivemos a vida que os outros querem que vivamos. Mas e se quisermos viajar por outras estradas? Nós podemos escolher. Nossa vida é um papel em branco. Nós começamos a escrever para ele??

2. Defina o que você quer

Você já sabe que o que você tem ou faz não te faz feliz, e se eu fosse? Responder a esta questão pode demorar muito, causar muitas dúvidas e medos e dar a sensação de que é mais fácil continuar o mesmo. É certamente mais fácil não mudar, mas antes de terminar este exercício, analise se vale a pena fazer o esforço para ser feliz ou se contentar com o que você tem.

3. Transforme seus objetivos em um plano

Quando você já sabe o que realmente pode fazer você feliz, será hora de criar um plano. Ou seja, se você não gosta do seu trabalho e quer ser um empreendedor, seria melhor não deixar o trabalho imediatamente. Em vez disso, você pode se concentrar no seu trabalho durante o horário de trabalho e na criação da sua empresa no seu tempo livre. É sobre ser feliz, não colocar o seu bem-estar ou a vida em perigo.

"Um objetivo é um farol. Quem quer que tenha um objetivo claro nunca será alcançado na noite da indecisão ".

-Andrew Corentt-

4. Prossiga seus objetivos um por um

Chegar onde você está agora foi um processo gradual e fazer as mudanças que te fazem feliz também será um processo gradual, Portanto, você precisa se dar tempo para mudar todos os aspectos e desfrutar da felicidade que lhe dá. Caso contrário, é muito provável que você acabe machucando os outros com suas palavras ou tendo sérios problemas com seu parceiro ou amigos..

Toda decisão que tomamos afeta nossa vida e como nos sentimos sobre isso. Por este motivo, ser feliz ou não depende apenas de nós e a determinação temos que viver como realmente queremos ou mudar de rumo quando necessário.

"Dê a si mesmo um momento para mudar a direção da sua vida".

-Hernán Sabio-

Se nos sentimos vítimas das circunstâncias, se acreditamos que não podemos mudar o curso da nossa vida, estaremos totalmente perdidos e nunca seremos felizes. Antes de começarmos a tomar medidas, devemos saber o que queremos, onde queremos ir e o que gostaríamos de fazer. Não precisamos voltar nossos olhos para ninguém, nem buscar a aprovação de ninguém. Vamos dar uma resposta e começar a caminhar em direção a ela. Ser feliz deve sempre ser nossa prioridade.

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