O que fazer quando dói que o outro seja feliz

Ninguém se atreve a reconhecer em voz alta, mas acontece com muita frequência: Não estamos felizes que o outro seja feliz. Esse outro pode ser o casal, um amigo de infância e até uma criança. Todas as ligações humanas são susceptíveis de gerar esse tipo de sentimento.

Supõe-se que quando realmente queremos alguém, suas tristezas são nossas tristezas e suas alegrias são nossas. Isso diz a teoria e o acordo não escrito do politicamente correto. Mas na prática isso nem sempre acontece. Nós sempre queremos ter grandeza ser feliz que o outro é feliz, mas às vezes acontece o contrário.

"Nossa inveja sempre dura mais do que a felicidade daqueles que invejamos".

-François de La Rochefoucauld-

Na maioria das vezes não somos capazes de admitir isso em voz alta. Simplesmente exclamaremos alguns parabéns calorosos, enquanto sentimos que dentro de algo torce. Ou até tentamos minimizar sua conquista, colocando um "mas", ou um "cuidado não é o que você pensa". No fundo, sabemos que o seu triunfo isso gera uma certa frustração. O que está acontecendo ai? Como podemos lidar com isso??

Quando dói que o outro está feliz

Nem sempre faz mal para o outro ser feliz. Às vezes, sim, podemos experimentar uma enorme felicidade para o sucesso extraterrestre É um sentimento maravilhoso que nos magnifica e isso amplia o relacionamento. Por que, então, em outras ocasiões, essa irritante sombra de inveja se manifesta??

Vamos dizer primeiro que somos todos seres humanos e que, portanto, estamos sujeitos a experimentar qualquer tipo de sentimento, bom ou mau. Eles não são privilégio de poucos. Todos nós os temos uma vez, em maior ou menor grau. Então, não é para se orgulhar, mas para não ser incomodado, o fato de sentirmos inveja de alguém que nos é querido..

Dói-nos que o outro seja feliz porque não estamos bem. Talvez tenhamos trabalhado para alcançar sucesso semelhante. O outro fez isso e nós não. Nós valorizamos isso, mas não podemos evitar sermos lembrados do nosso desejo insatisfeito. Sem querer, comparamos sua felicidade com nossa tristeza e decidimos que há algo de injusto nisso. É algo que nos sentimos muito, mas pensamos pouco.

O outro não é um espelho

Tudo isso acontece quando vemos o outro como se fosse um reflexo de nós mesmos. Em outras palavras, quando percebemos como se tudo nele fosse igual ao nosso. Colocamos de lado o contexto em que sua conquista ocorreu e nos concentramos apenas no resultado que ele obteve. Um resultado que nós também desejaríamos para nós.

A chave é expandir essa perspectiva. Não olhe apenas para o que essa pessoa tem, mas examine tudo o que ele teve que fazer e tudo o que ele também precisa obter. É uma maneira de humanizar a situação e encontrar aqueles elementos que nos diferenciam.

Quando vemos o outro como se fosse nosso espelho, fazemos uma projeção narcisista sobre ele. É quando o nosso ego se machuca e nos machuca que o outro seja feliz. Por outro lado, quando decidimos olhar para ele como alguém independente de nós, passamos a entender seu mérito. E estamos felizes por ele.

Aprenda com a situação e amadurecer

Sentir inveja de alguém que você ama é normal. Isso não faz de você uma pessoa má, ou significa. O que você deve evitar é deixar esse sentimento começar a crescer e alimentá-lo com suspeita ou ressentimento.. Isso não ajuda em nada e, em vez disso, dificulta o vínculo com outra pessoa de quem você pode aprender muito..

Está na hora de crescer. Há coisas que desejamos fervorosamente e nunca obtemos. Há coisas que queremos e que só conseguimos depois de grandes esforços. Há também aqueles que chegam até nós com muito mais facilidade do que pensávamos. Exatamente a mesma coisa acontece com os outros. O que muda é que às vezes acontece em momentos diferentes, ou que não ocorre na mesma proporção.

Quando dói que o outro esteja feliz, você está descentrando. Julgando o seu próprio do que é estrangeiro. É um grande erro. A evolução de cada pessoa é completamente única e não tem nada a ver com a dos outros. Eles são diferentes e estão em diferentes circunstâncias. Portanto, os resultados obtidos também são diferentes.

A inveja é removida identificando-a e aceitando-a. Isto é, reconhecendo, com generosidade, que o outro merece o que ele conseguiu e que o amor deve ser imposto a essas pequenas mesquinharias.

O que exatamente é inveja? A inveja é uma emoção social dolorosa na medida em que é o produto de uma relação de desigualdade. Se você quiser saber em profundidade, continue a ler! Ler mais "