O que fazer quando pisar em sua dignidade?

O dignidade É uma qualidade humana, nos move e nos faz sentir que estamos em terra firme. É um sentimento de valor para si mesmo, algo pessoal e intransferível. Por outro lado, quando alguém nos humilha, percebemos que ele nos abaixa e o que é pior, que nos denigra como pessoa. Naquele momento, perdemos de vista o que é o nosso verdadeiro eu.

Quando atacam nossa dignidade, podemos sentir que perdemos esse valor pessoal, nossa auto-estima diminui e nossas inseguranças aumentam. Para evitar que isso aconteça, neste artigo da Psicologia Online, queremos ajudá-lo a saber o que fazer quando você pisa em sua dignidade.

1. Como saber se eles estão pisando na minha dignidade?
2. Não deixe isso afetar sua auto-estima
3. Não tenha medo da solidão
4. Mantenha longe quem quer pisar em sua dignidade

Como saber se eles estão pisando na minha dignidade?

O primeiro passo é sabe o que é a dignidade, Uma vez detectado, podemos ver se eles estão atacando. Podemos definir a dignidade como uma característica pessoal que atribui um valor à nossa existência.

A dignidade tem a ver com reconhecimento social, auto-estima, respeito e auto-imagem. Ter dignidade significa saber com certeza qual é o nosso valor no mundo e não ter medo de perdê-lo.

Há pessoas que, por inveja, raiva ou um complexo de inferioridade, tendem a pisar na dignidade dos outros, fazendo-nos sentir mal por nós mesmos. Aqui estão algumas perguntas para saber se alguém está tentando pise na sua dignidade.

• ¿Te faz me sinto mal?
• ¿Você sente que você tirar valor para tudo que você faz?
• ¿Quando você fala com essa pessoa, você pensa que o tempo todo tente ofender você?
• ¿Isso diminui sua importância sentimentos?
• ¿Você sente isso você se faz pequeno ou pequeno quando você fala com essa pessoa?

Se tivermos respondido "sim" a mais de uma destas perguntas, devemos ter cuidado, estamos provavelmente em risco de pisar em nossa dignidade.

Não deixe isso afetar sua auto-estima

Nossa auto-estima é um pilar fundamental que faz parte da dignidade, não devemos deixar que nenhuma situação afete nossa autoestima. É vital saber manter a dignidade apesar do fato de que eles tentam pisar em nós. Ou seja, devemos evitar que o modo de nos tratarmos e de nos valorizarmos do outro determina o modo como nos tratamos..

A promoção da boa auto-estima também favorece nosso sistema de crenças e desenvolve nossa resiliência. Graças a tudo isso, podemos resolver melhor os conflitos com os outros e saberemos o que fazer quando eles pisam em nossa dignidade.

Temos que nos amar além dos fatores do meio ambiente. O autocuidado é muito básico e ajuda a nos dar o valor tão necessário. Por outro lado, se alguém não vê a nossa dignidade, podemos mostrá-lo a nós mesmos através do nosso comportamento. Mostrar ética e valores em nossas ações podem nos ajudar a manter a dignidade e impedir que alguém nos pise. É importante mostrar coerência e ter um bom critério de certo e errado nas relações sociais. Desta forma, podemos mostrar aos outros o que somos disposto a tolerar e o que não.

Não tenha medo da solidão

Às vezes, o medo da solidão faz com que muitas pessoas mantenham laços prejudiciais. Aprender a sair de um relacionamento tóxico pode nos poupar muitos problemas no futuro. Com o tempo, vamos perceber que essa pessoa só nos machuca.

Deixar para trás aquelas pessoas e ambientes que impediram de nos avaliar implica um ponto de solidão. Começar de novo não é ruim, podemos estar sozinhos por um tempo e não devemos temer alcançar essa situação. Com o tempo, mais e melhores empresas virão em nosso caminho.

Tenha em mente que manter relacionamentos tóxicos por medo da solidão coloca nossa dignidade em risco. A dependência emocional de outras pessoas nunca é boa. Também é possível perder dignidade para o amor, porque não queremos perder essa pessoa que valorizamos tanto em nossa vida. Mas temos que aprender a discernir entre o nosso próprio valor e o valor que damos aos outros. Colocar-se como uma prioridade não tem que ser uma coisa ruim, Nós valemos mais do que muitas pessoas querem que pensemos.

Mantenha longe quem quer pisar em sua dignidade

Uma vez que decidimos remover todos aqueles que trilham nossa dignidade, é hora de crescer e começar a conhecer nosso verdadeiro valor. Conhecer-nos realmente e promover nossa auto-estima pode levar tempo. Durante este processo, é essencial manter afastadas as pessoas de quem já saímos. Marcar uma distância prudencial é um exercício de amor-próprio e que, por sua vez, alimenta a segurança em nós mesmos e em nossas decisões.

Deve-se notar e comentar que há casos em que não apenas a dignidade é violada, mas também a própria integridade física e mental é atacada. Consideramos esses casos como maus tratos e eles são totalmente injustificáveis. No caso de sermos maltratados, devemos tomar as medidas necessárias para que estes cessem, sejam decisões pessoais ou jurídicas..

Se vieram nos humilhar tantas vezes que consideramos ter um sério problema de autoestima, é hora de pensar em fazer terapia psicológica para recuperar a dignidade e levar a vida que merecemos: uma vida livre de ataques e cheia de estabilidade mental. Ninguém merece ser maltratado.