O que nos impede de cumprir nossos propósitos?

Quais são realmente os propósitos? Por que eles são feitos no começo de algo? Quanto tempo você deseja obter o que propomos? Parece que ter o início de uma etapa é uma das melhores motivações para refletir sobre o que gostaríamos de mudar. Então, o que você propõe para o ano que acabamos de lançar?

Deixando de lado os propósitos populares de perda de peso e cessação do tabagismo que se repetem a cada ano e raramente são cumpridos, existem outros tipos de propósitos, talvez mais pessoais e com maior peso. Agora, o que podemos fazer para que estes durem e sejam cumpridos? Uma das chaves está em tê-los em vista durante todo o ano e transformá-los em ações concretas. Ou seja, que ao lado do objetivo está claramente definido o modo em que vamos realizar.

Converter desejos em ações é o que dá aos nossos objetivos seriedade e consistência, o que os transforma em sementes para obter os frutos que queremos alcançar. Nesse sentido, tê-los em vista faz com que não nos esqueçamos disso ou que não os atrasemos em nossa escala de prioridades..

Em um estudo realizado pela Universidade de Scranton, na Pensilvânia, mostrou que 92% da população não conseguiu atingir seus objetivos e algumas das razões foram as descritas acima: planos gerais e ações não concretas e deixar de visualizar claramente o que queremos alcançar.

O motor dos propósitos: a motivação

Um segredo para conseguir o que queremos é na motivação, na qual isso é mantido contra a erosão que pode causar a passagem do tempo.. Eu realmente quero alcançar o que estou propondo? Eu tenho as ferramentas para obtê-lo? É para mim para adquirir o que eu trabalho para? Eu me vejo com possibilidades para alcançá-lo??

Uma boa parte da resposta a essas questões importantes está na motivação. Se eu me vejo capaz, se o que estou buscando é o que eu quero, se consigo me visualizar tendo o que trabalho e se cada dia é marcado com pequenos objetivos e estou vendo progresso, mesmo que sejam mínimos dia a dia, sentirei aquele reforço que compensa desgaste que envolve superar os diferentes obstáculos que vão aparecer.

A motivação interna é a melhor energia para chegar mais perto do que eu quero. Fazer uma lista, na qual invisto tempo e ilusão, para abandoná-la depois, só causa frustração e prejudica a auto-estima. Outro elemento essencial para que essa lista não termine na gaveta ou como elemento decorativo na parede é que ela tem uma coerência interna, além de ser realista (adaptada às minhas possibilidades e aos recursos com os quais eu conto) e ter um objetivo unificador do fundo, que tudo o que acontece será cumprido. Nós falamos sobre crescimento pessoal.

O que posso propor neste novo ano?

Eu proponho algo novo, deixe de lado o que você tem proposto e você não consegue, porque mesmo a razão para isso é que falta força, falta de desejo ou falta de fazê-lo concreto e tangível. Precisa ser real, talvez porque é muito geral e nos esquecemos de que os propósitos, para sobreviver, precisam tocar a realidade.

Eu proponho que você encontre algo para sorrir todos os dias, e não apenas o propósito geral de ser feliz. Proponho que você não considere a perda de peso, mas deixe os caprichos para o fim de semana e apresente em sua agenda três momentos para praticar esporte por semana.

Faça algo este ano que você nunca fez, não precisa ser grandes coisas, como pular de pára-quedas, subir montanhas altas e íngremes ou visitar um país em todos os continentes. Será o suficiente para se inscrever em atividades que você não conhece, experimentar novos alimentos, conversar com pessoas diferentes, percorrer novos caminhos ou assistir a filmes que você não teria lhes dado uma chance antes..

A mágica dos propósitos é que nos convida a sermos melhores, continuar construindo nossa melhor versão e apresentar desafios. Ao querer avançar e expandir o que sabemos, a mágica dos propósitos é que você os construa. Então, quais são os seus propósitos para o novo ano??

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