Fique com o amor que protege sua independência

Amar alguém é muito mais do que despir um corpo, é despojar uma alma, mas esse amor deve ser retribuído para que seja completo., Deve haver um equilíbrio. Frases como "Minha existência não tem sentido sem ela", "Vivo por e para ele", "Ela é tudo para mim", "Ele é a coisa mais importante da minha vida", "Eu não sei o que faria sem ela", eles são expressões para banir do nosso pensamento e nosso vocabulário, se queremos alcançar um relacionamento saudável.

O intenso sentimento que se apaixona tem sido estudado em muitas áreas: a filosófica, a literária, a científica, a psicológica ... Porque é um estado em que a pessoa se sente inundada de felicidade, alegria, sensualidade e muitos outros sentimentos positivos.

"Isso é coincidir com pessoas que fazem você ver coisas que você não vê. Que eles ensinam você a olhar com olhos diferentes ".

-Mario Benedetti-

Apaixonar-se é uma espécie de obsessão transitória por uma pessoa, que produz vários efeitos, como a idealização da pessoa amada., a perda de concentração, a fantasia, perda de apetite, insônia ... Mas, todos esses efeitos duram por um tempo, então vem a realidade e a necessidade de enfrentá-lo.

Estudos sobre o amor

Existem vários estudos e investigações científicas que mostraram que Quando nos apaixonamos, nosso cérebro produz uma combinação de hormônios similares àqueles que ocorrem em um vício.. Os níveis de dopamina e norepinefrina aumentam, e é por isso que nos sentimos excitados e cheios de energia e diminuímos os níveis de serotonina, o que pode levar ao pensamento repetitivo da outra pessoa..

Um estudo da Faculdade de Medicina Albert Einstein, diz que quando o amor é quebrado, como quando uma pessoa é viciada em drogas, as conseqüências do vício são tão fortes que podem levar, em alguns casos, à depressão e a certos tipos de comportamento obsessivo.

Outro estudo realizado no Reino Unido em relação à psicologia do amor, no qual participaram 4000 pessoas, concluiu que pequenos atos são os que importam porque são os mais valorizados. Levar o café para o seu parceiro quando você se levanta, dizendo ao seu parceiro o quão bonito ou bonito você é a cada manhã, são coisas pequenas que são mais valorizadas do que gastar dinheiro em presentes caros..

"Eu me apaixonei pela vida, é a única que não vai me deixar antes de eu fazer isso."

-Pablo Neruda-

Um aspecto que está prejudicando as relações dos casais hoje são as redes sociais. De acordo com uma pesquisa realizada pela Academia de Advogados Matrimoniais dos Estados Unidos em 2011, um aumento nos divórcios foi percebido devido ao uso de redes sociais, já que estes geram ciúme, desconfiança e, portanto, problemas de casal.

Amor ou dependência

Mas Um dos problemas fundamentais que afetam muitas pessoas é a incapacidade de diferenciar entre amor e dependência. Uma pessoa que tem dependência emocional é geralmente caracterizada por ter baixa auto-estima, um caráter submisso e acima de tudo por não conceber sua vida na solidão..

Com pessoas que sentem a profunda necessidade de ter alguém ao seu lado, idealizando essa pessoa e vivendo para e para essa pessoa. Algumas características que podem ser destacadas de um dependente emocional, são aquelas que descrevemos a seguir.

A pessoa dependente não sabe viver na solidão. São pessoas que precisam estar sempre com um parceiro e que não aprendem a gostar da solidão, costumam relacionar relações para evitar ficar sozinhas porque são incapazes de pensar em uma vida sem um parceiro.

Além disso, eles geralmente têm baixa auto-estima. Um dependente emocional é geralmente uma pessoa com baixa auto-estima, são pessoas que não se amam e que buscam constantemente a aprovação e o afeto de outras pessoas para se sentirem seguras.

Falta de assertividade e rendição total

Dependentes não podem dizer "não". Eles são pessoas complacentes que por medo de rejeição ou quebrar um casal não podem dizer não, não expressam suas opiniões quando algo que não gostam ou não se sentem bem, simplesmente se concentram em agradar a outra pessoa para evitar perder.

Além disso, eles geralmente colocam seu relacionamento acima de tudo. Uma pessoa dependente coloca seu relacionamento acima de seus hobbies, seus amigos e sua família, Parece que é a coisa mais importante e não permite que ninguém entre nesse relacionamento. Ou seja, a pessoa dependente coloca o relacionamento acima de si.

Como contrapartida o parceiro de um "dependente emocional" é geralmente uma pessoa autoconfiante, autocentrada, dominante e sem amor.. Por essa razão, eles encontram seu complemento perfeito nos "dependentes emocionais".

"Fique com o amor que lhe dá respostas e não problemas. Segurança e não medo. Confie e não mais dúvidas ".

-Paulo Coelho-

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