Querendo controlar tudo, não faz bem

Querendo controlar tudo é uma daquelas fantasias que foi instalado nos tempos atuais. A história do homem é a de uma conquista progressiva sobre as forças da natureza. Começou com um mamífero impotente diante de seus arredores. De lá até agora, o ser humano deu um salto gigantesco que o levou a desvendar progressivamente os mistérios de tudo que o rodeia..

Agora vivemos tempos frenéticos. Tudo acontece a um ritmo que é mais rápido que a nossa capacidade de digeri-lo. É por isso que não é estranho que uma das fantasias recorrentes seja precisamente controlar tudo. No fundo há um desejo de pisar em terra firme, sentir que temos o leme da nossa própria vida.

 "As tentativas de superar essa dualidade, de domesticar o indisciplinado e dominar o que não tem restrição, de prever o incognoscível e de encadear o errante são a sentença de morte do amor.".

-Zygmunt Bauman-

O mau é que nem sempre percebemos que controlar tudo é uma fantasia. Um propósito irrealizável que quando esquecido dá lugar a uma série de comportamentos malsucedidos que atraem ondas de ansiedade. Nós nos descobrimos constantemente perdendo o controle e isso nos frustra.

Tudo está se movendo e existem centenas de fatores além do nosso controle. O que está vivo muda constantemente. Hoje é um caminho e amanhã outro. O único estado em que há certezas absolutas é a morte. A vida, por outro lado, se desdobra entre incertezas e fluxos inesperados.

A fantasia de controlar tudo

Nós não estamos mais nos tempos em que era possível viver pacificamente. Somos permanentemente bombardeados por centenas de estímulos. Você se levanta e vem à sua cabeça um monte de idéias e sentimentos que acontecem ou atropelam um ao outro. Nós sentimos que há muito o que fazer e pouco tempo para isso.

Todos os dias também enfrentamos sentimentos e emoções contraditórias. Às vezes temos que nos forçar a redirecioná-los, mesmo sem ter chegado a compreendê-los. Nós apenas temos que trabalhar. E para isso, é necessário impor limites, deixar os pensamentos em breve ou emoções desconfortáveis que nos impedem de produzir, alcançar, operar.

Mesmo se não colocarmos dessa forma, queremos ser capazes de controlar tudo. É por isso que toda vez que algo sai do plano, ou Quando um obstáculo aparece, é possível que reagimos nos irritando. É uma espécie de rebelião contra os imperativos da realidade que vão contra nossos propósitos.

Nestas circunstâncias, é comum que acabemos imersos em alguns paradoxos. Conseguimos controlar o fluxo de dinheiro, mas não podemos controlar a insônia. Nós nos tornamos capazes de estabelecer controle sobre a nossa fadiga, mas essas relações que são importantes para nós saem do controle. Não importa o quanto tentemos, nunca conseguimos controlar tudo.

Observação consciente e atenção plena

Há uma verdade que as culturas não-ocidentais conhecem muito bem e que esquecemos com muita frequência. A vida não é vivida com a mente, mas com os sentidos. O pensamento está presente o tempo todo, mediando nossa abordagem da realidade. A mente dirige a nossa vida baseada em preconceitos, medos, ambições e um longo tempo, etc. Da mesma forma, nos priva de experimentar pele a pele cada um dos nossos dias.

O que isso tem a ver com essa ânsia de controlar tudo? O que acontece é que o pensamento funciona assim: limita, tenta apreender tudo para se apropriar e direcionar tudo de alguma forma.. Percepções, sentimentos e emoções funcionam de maneira diferente. Eles são mais rebeldes e caóticos, mas também mais livre e autêntico. Eles são aquela área que "sabota" nossas tentativas de impor controle sobre tudo. É também o que nos permite experimentar a felicidade.

Muitas vezes nos encontramos lutando contra nós mesmos. Nossos pensamentos colocam conteúdo lá e depois nos esforçamos para erradicá-lo. Nós não tentamos entendê-lo, mas tirá-lo da consciência o mais rápido possível. Sentimos, por exemplo, um acesso de ansiedade e imediatamente tentamos remover a inquietude para fazê-lo desaparecer. Talvez, se adotássemos uma posição de aceitação e observação, pudéssemos nos encontrar com um panorama diferente.

Aprender a perceber a nós mesmos, sem nos julgar, sem pensar, mas simplesmente nos contemplando ... Não tente controlar tudo, mas permita que as coisas fluam, interna e externamente. Esse é o caminho que nos leva de volta a experimentar a vida de uma maneira mais genuína. Sem apreensões. De tudo isso surge uma nova forma de compreensão, que não é expressa como aprendizado intelectual, mas vital. Uma forma mais elevada de consciência que leva ao equilíbrio.

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