Quem enfrenta adversidade merece força

A vida bate em você em mais de uma ocasião e às vezes, além disso, o faz com toda a força que tem: parece que o coloca diante da adversidade de uma tempestade eterna que remove todo o seu equilíbrio emocional e o coloca à prova.

No começo, você tem a sensação de que algo ruim vai acontecer e que seu céu está ficando nublado. Então você descobre que era verdade: você se encontra diante de um vento que se aperta contra as paredes e o enche de ansiedade. Chove e até brada.

"Quando você sair desta tempestade você não será a mesma pessoa que entrou".

-Murakami-

Quando você está neste momento de deficiência mental, a tempestade obriga você a tomar uma decisão: recebê-lo como uma oportunidade de enfrentar a adversidade até que a tempestade passe ou caia, derrotada, na eterna chuva.. Você precisa enfrentar a adversidade com sua força interior e continuar em frente. 

Luz entra graças a rachaduras

É totalmente compreensível que, se você está dentro de uma tempestade, a única coisa em que você pensa é no frio, na escuridão, na umidade que o corpo sente. No entanto, você não pode esquecer que, mesmo nas mais escuras das circunstâncias, o céu sempre mantém a luz do sol por trás.

Pode parecer brega ou difícil de praticar, especialmente se você estiver com dificuldades. Mas, a luz sempre entra graças às rachaduras e seu coração quando sofre mais é quando mais rachaduras têm.

"A adversidade é a ocasião da virtude."

-Seneca-

Por essa razão, muitos são aqueles que disseram que a adversidade é uma oportunidade para machucá-lo por dentro e aprender por que você faz isso. Também isso poderia ser uma maneira de saber algo sobre você mesmo que você não sabia que tinha.

Tire os sentimentos

Muitas pessoas experimentam algo muito importante que pode aumentar sua dor e você pode ser uma delas: nos momentos em que elas se sentem piores, paradoxalmente, elas não são capazes de expressar seus sentimentos ou desabafar para os outros. Isso é um problema porque Tirar os sentimentos significa ver como você se livra deles e deixar que os outros nos ajudem. 

Se um ente querido faleceu e deixou um grande vazio, se você terminou com seu parceiro, se você sofre de uma doença que está condicionando sua vida ... Qualquer que seja a razão para a adversidade que está lhe causando tantos ferimentos, é benéfico que compartilhá-lo com alguém que está disposto a ouvi-lo e lhe emprestar uma mão.

"A adversidade tem o dom de despertar talentos 

que na prosperidade eles teriam permanecido adormecidos ".

-Horacio-

Ao contrário, se isso também é difícil para você, você pode focalizar seus sentimentos em outra atividade que permita externalizá-los: escrever, pintar, dançar ou qualquer outra coisa que você goste e que faça você se sentir confortável. Lembra que o que a boca não é capaz de dizer, o corpo ensina e manifesta com problemas de saúde. 

Perca o medo

Como regra geral, as tempestades nos assustam e nos encorajam a buscar abrigo e abrigo. Na vida real, a mesma coisa acontece: Quanto maior a adversidade que nos aflige e o abismo que está diante de nós, maior é também a vontade de encontrar um lugar onde nos sentimos seguros.

Esse anseio de calor nos dias mais frios da nossa vida é o que o leva a olhar com medo com coragem: só aí você pode perceber a força que você realmente carrega dentro. Apegando-se à idéia de que podemos superar a fraqueza que sofremos, nos dá esperança e nos mantém com razões para viver.

Chega um momento em que você tem que lutar, quebrar a concha que paralisa e pular para evitar cair no medo e dor no vazio. Então você terá enfrentado a adversidade e você terá merecido a força, aquela que você acha que não possui, mas que pertence a você. Porque lembre-se: que enfrenta adversidades, merece força e é por isso que é seu.

"Eu tive o privilégio de sentir que tinha perdido tudo.

Tive a sorte de descobrir o que eu realmente precisava.

A tristeza às vezes tem gosto de paz ".

-Sara Bueno-

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