Reduza as opções, melhore as decisões

Você acha que o número de opções que você tem afeta como você decide? Você acha que o cérebro também atende a todas as opções apresentadas a você?? Você acha que pode escolher melhor se tiver mais opções ou é o contrário?? Neste artigo vamos tentar responder a estas questões e assim entender um pouco melhor a nossa maneira de tomar decisões.

Imagine que você vai a um restaurante e no cardápio você tem uma centena de pratos para escolher ou decide ir ao cinema e a oferta de filmes excede cinquenta. Quanto tempo você levaria para decidir? Você acha que ficaria satisfeito com sua escolha? Na maioria dos casos ter menos opções facilita a decisão em si e o faz especialmente quando se trata de uma decisão que tomamos com um alto grau de consciência. Isto é assim porque menos opções também significam cenários menos plausíveis que temos que analisar.

As novas tecnologias estão focadas nisso, reduzem as informações que nos chegam, filtram para estar mais alinhado com os nossos gostos, deixam à vista opções mais simples para a eleição, ou também, reduzem as opções agrupando em categorias. Todos para que o cérebro não precise de muito tempo para escolher.

Além disso, um número menor de opções favorece que, a partir dessas opções, escolhemos a que acreditamos melhor naquele momento.. Em parte, isso ocorre porque se encaixa muito bem com os interesses de nossa sociedade de consumo, o que não nos interessa permanecer ancorados em um processo de tomada de decisão. Vemos isso, por exemplo, naquelas ofertas "especiais" para os primeiros pedidos X.

Você conhece o fenômeno FOBO?

O fenômeno FOBO recebe seu nome da expressão Medo de melhores opções (medo de ter melhores opções) e se refere ao adiamento na tomada de decisões por querer escolher o melhor, para continuar a explorar novas possibilidades e, finalmente, procurar e encontrar essa alternativa perfeita. Em muitos casos, a única coisa que causa esse fenômeno é continuar deixando para as decisões de amanhã que poderíamos tomar hoje..

Por outro lado, Além do medo de perder a melhor opção, o que nos faz repetir essa estratégia é o fato de ser reforçada de forma variável. Isto é, é uma estratégia que raramente encontra um prêmio. Por outro lado, muitas vezes, estamos pensando em uma decisão que já tomamos (ainda pensamos em carros ou máquinas de lavar, embora já tenhamos decidido), e aí surge uma opção melhor (avanços tecnológicos) e nos jogamos fora os cabelos.

"A chave para gerenciar decisões no mundo da hiper-seleção é procurar o que é bom o suficiente e não o melhor. Por outro lado, se você esperar até encontrar o melhor, a busca nunca terminará ".

-Schwartz-

Nos anos 50, Herbert Simon, Prêmio Nobel de Economia, distinguiu dois tipos de pessoas ao tomar decisões. Em um extremo estariam as pessoas maximizadoras, isto é, aquelas que buscam e buscam até encontrarem o melhor de suas opções e aquelas que buscam satisfação momentânea..

A maximização das pessoas estaria mais próxima de tomar a melhor decisão, mas elas também podem cair na armadilha do fenômeno FOBO. Portanto, a tomada de decisões pode ser um processo complexo, mas o erro será torná-lo um processo eterno. A decisão perfeita não existe, apenas a decisão que tomamos.

O efeito FOBO pode nos causar estresse, depressão, insatisfação e falta de bem-estar, já que não nos permite decidir, mas continua optando por novas possibilidades, novas opções e não permite que o cérebro descanse e aproveite a opção escolhida. Portanto, mais opções não garantem melhores decisões ou maior satisfação.

Em um estudo recente (2012) observou-se que aqueles maximizando pessoas foram o sentimento mais insatisfeito depois de ter tomado uma decisão já que constantemente questionavam o que haviam escolhido e ainda se sentiam inseguros.

Como podemos tomar boas decisões??

Ao tomar decisões, podemos simplificar o processo com três etapas básicas que nos levam a reduzir opções para tomar melhores decisões:

• O primeiro passo será esclarecer a pergunta O que eu quero alcançar? Com isso podemos reduzir as opções para apenas aquelas que me aproximam do objetivo que quero.
• Em segundo lugar, identificar etapas a seguir de acordo com as opções que você tem. Quais ferramentas eu preciso? Quanto tempo eu tenho? Como estou motivado para tomar essa decisão e escolher esse caminho? Qual é o primeiro passo que devo dar? Graças a este segundo ponto, esclarecemos qual será o plano de ação tomando uma decisão ou outra.
• Por último, examinar os benefícios que obteremos a curto e longo prazo. Aqui teremos que estabelecer os prós e contras das possibilidades que temos. Para evitar isso, tome decisões baseadas nas emoções do momento e nas necessidades imediatas. Como isso vai me afetar daqui a alguns meses? Em uns anos?

Com esses passos simples, poderemos otimizar o processo de tomada de decisões, esclareceremos a visão para o cérebro das opções reais que temos e nós ajudamos a gerar essa decisão que nos aproxima do que queremos alcançar. Ou seja, aquela decisão que nos faz sentir satisfeitos e realizados, porque sabendo o que sabíamos e estando onde estávamos, podemos dizer que aproveitamos as melhores opções.

A importância de tomar decisões A qualquer momento de nossa existência, é necessário tomar decisões. No entanto, parece necessário tomá-los, gostemos ou não, para que nós mesmos possamos nos encarregar de nossas vidas. Ler mais "