Reduza a negatividade do meio ambiente

Poucas coisas nos afetam tanto quanto a negatividade do ambiente, seja em casa, no local de trabalho ou no lugar de estudos.. A negatividade tira energia, desvia nossa atenção e reduz nosso desempenho. Essa negatividade começa pouco a pouco a se infiltrar em nossas vidas e nos torna cada vez mais infelizes.

Tente reduzir a negatividade em nosso ambiente é importante para se tornar mais produtivo e mais feliz. Mas também é para que os que nos rodeiam se sintam melhor e juntos podemos criar um ambiente agradável e positivo que estimule bons relacionamentos, criatividade e, em última análise, nos ajude a ser um pouco mais felizes.

"O pessimista vê dificuldade em todas as oportunidades. O otimista vê oportunidade em toda dificuldade ".

-Winston Churchill-

Algumas dicas para reduzir e evitar negatividade no meio ambiente

Em primeiro lugar, é importante não impor a ninguém "só porque", o que você tem que fazer, sem pensar antes e sem falar de antemão. Isso é fundamental para as pessoas que têm responsabilidades sobre os outros, como chefes antes de seus empregados ou subordinados, professores antes de seus alunos, pais antes de seus filhos, etc..

As pessoas se sentem muito melhor quando fazem algo que decidiram voluntariamente fazer, embora seja sua obrigação. Nessa linha, peça coisas por favor, peça como pedido e não como imposição e agradeço são pequenos gestos que tornam o dia-a-dia com as pessoas a nosso cargo mais agradáveis.

Em relação ao acima, dar aos outros a oportunidade de decidir o que fazer e quando fazê-lo favorece a comunicação e promove a responsabilidade. Algo que a longo prazo melhora o ambiente, já que as pessoas fazem as coisas que têm que fazer porque querem. O ambiente que é criado por pessoas responsáveis ​​é sempre mais positivo do que o criado por aqueles que esperam por pedidos passivos..

Respeito e sentimentos

Outra maneira de reduzir a negatividade no ambiente é dar a oportunidade às pessoas de expressarem suas opiniões sobre o que precisa ser feito e deixá-las expressar como se sentem. Nesse sentido, é importante ir adiante observando a atitude dos outros, bem como sua linguagem não-verbal, para tentar melhorar o que é possível para que eles se sintam melhor e, portanto, mais positivos..

Por outro lado, uma maneira eficaz de aumentar o ambiente positivo em nosso ambiente é tratar os outros com respeito como o que eles são ou querem ser, bem como ser coerente entre o que dizemos e fazemos. Nesta linha, também é importante não acreditar em si mesmo melhor ou mais do que os outros simplesmente porque você ocupa uma certa posição em outros ou em outros aspectos da vida..

Outra maneira de reduzir a negatividade do ambiente é fazer com que os outros sintam que fazem parte do todo que os mantém nesse ambiente, que são importantes. Para isso eles devem ser participantes do que acontece, tomar parte nas decisões que lhes dizem respeito e poder expressar-se com clareza e sinceridade.

Enfrentando a negatividade

No caso em que somos "vítimas" de um ambiente carregado de negatividade, é importante fazer todo o possível para que não nos afete, sermos responsáveis ​​com o que temos que fazer, nos preocupando em melhorar dia a dia e focar nos nossos objetivos pessoais.

Também, É importante transmitir alegria e otimismo para que, na medida do possível, possamos compensar a negatividade existente. Naturalmente, é essencial evitar, sempre que possível, que outras pessoas "lavem suas roupas sujas" conosco. Muitas pessoas se sentem melhor compartilhando seus problemas e seu mau humor, mas é um grande erro, porque isso só cria um ambiente ainda pior..

"O mundo é o que pensamos que é. Se pudermos mudar nossos pensamentos, podemos mudar o mundo ".

-H.M. Tomlinson-

É importante Reserve um tempo para analisar até que ponto cada um pode ajudar a melhorar seu ambiente para que seja mais positivo e assuma sua parte de responsabilidade para que todos os membros de um grupo estejam em um ambiente melhor.

Há quem argumente por tudo e que faça você rir com tudo, tem alguém que tem a arte de desvendar o nó de toda dificuldade e fazer você rir até o estômago doer. Eles fazem isso porque eles fazem, porque eles têm música. Ler mais "