Sabemos que temos que aceitar nosso corpo, mas nem sempre é fácil

Cada sociedade tem seus próprios cânones de beleza para o corpo das pessoas. Ao longo da história e geografia, pode-se verificar que "Beleza" é um conceito em mudança. Para alguns grupos, em um determinado lugar e em um determinado momento, nada mais atraente do que alguém "muito cheio de carne". Reflete opulência e poder. Para outros, é bonitinho que tem um rosto deformado ou mostra muitas cicatrizes na pele.

Atualmente no prémio Oeste o que é chamado de "beleza comercial". É um tipo de estética em que o corpo fofo, ou o belo rosto, é alcançado pela aplicação de um produto ou procedimento, o que, é claro, custa dinheiro. A atração é comprada e vendida. O que há são enormes interesses econômicos por trás de tudo.

"Agora sabemos que a alma é o corpo e o corpo a alma. Eles nos dizem que são diferentes porque querem nos persuadir de que podemos ficar com nossas almas se deixarmos que escravizem nossos corpos".

-George Bernard Shaw-

A coisa realmente séria é que muitos homens e as mulheres do mundo aceitam e internalizam esses mandatos de maneira acrítica. Eles esquecem ou não sabem que são objeto de uma manipulação clara que acaba enriquecendo alguns. Enquanto isso, eles aprendem a avaliar seu corpo com extrema dureza. Eles não perdoam um "rolo" e se sentem menos valiosos se não estiverem próximos do modelo estético imposto. A pressão da propaganda é ótima, mas mesmo assim, o mais inteligente é resistir. Aqui estão algumas dicas para sair dessa escravidão.

Aprenda a ler mensagens de mídia sobre o corpo

Convença-se de uma coisa: modelos de beleza que são exibidos na mídia não são reais. A maioria das pessoas que aparecem em anúncios não têm o corpo que mostram naturalmente. Ou passar muitas horas por dia em uma academia, ou tem o corpo perfeito em uma sala de operação, ou estão medicados com Photoshop, ou todas as anteriores. Também influencia a genética, é claro.

As "medidas perfeitas" foram ditadas pelo mundo da publicidade e por aqueles que negociam com a beleza. Por que um corpo com certas características é "perfeito" e não outro? Simplesmente porque os vendedores e publicitários de redução de cremes, de cirurgias estéticas e de produtos destinados a um objetivo semelhante, o impuseram dessa maneira. Quanto mais difícil é tornar o corpo "perfeito", mais eles vendem. Se as medidas "ideais" fossem fáceis de adquirir, elas seriam arruinadas.

Talvez você mesmo tenha aprendido a ver um certo tipo de corpo ou rosto bonito. No entanto, você deve estar ciente de que foi treinado então você vê assim. Talvez seja uma boa ideia proteger-se dessas mensagens alienantes e não se expor sem defesas ao que a mídia lhe diz.

Refletir sobre a insatisfação com seu corpo

Você deve ter notado que muitas pessoas não se sentem muito felizes com o corpo. Nem mesmo os modelos que nos vendem em todos os comerciais ou anúncios. A maioria mostra alguma insatisfação. Alguns gostariam de ser mais altos e outros mais baixos. Aqueles com cabelos cacheados querem reto e vice-versa. Aqueles que têm grandes nádegas tentam escondê-los e aqueles que os têm buscam formas de aumentá-los. É comum que haja discordância com a aparência física.

Ao mesmo tempo, um número significativo de pessoas atua como críticos estéticos. Isso acontece muito entre as mulheres. Eles questionam seu corpo, sua aparência, sem você ter concedido a eles o direito de fazê-lo. Eles te avaliam. Eles dizem que um par de quilos a menos seria ótimo. Ou eles apontam que o seu corte de cabelo tira sua graça. Há sempre aqueles críticos profissionais que, no fundo, não querem que você seja melhor, mas salientar que algo está errado com você. Então eles compensam o seu próprio desconforto.

É por isso que é provável que a insatisfação com o corpo na verdade esconde uma inconformidade com aspectos mais profundos, ou com as pessoas com quem temos um link. Talvez você não sinta que você vale o suficiente e transfere a expectativa de querer mais para o seu corpo. Talvez também algumas relações interpessoais não sejam dadas de maneira justa ou sincera. Definitivamente, quando o nosso ambiente nos aceita, também é mais fácil aceitarmos.

É importante cuidar do corpo, garantir que ele seja saudável e possa executar muitas funções. Também é importante que você acicales, que você vê como você quer ver a si mesmo enquanto ainda é você mesmo. Ninguém vale mais ou menos pelo seu corpo, com certeza. Ninguém é mais feliz ou mais equilibrado se parece uma revista. Parece assim, mas não é. Nada realmente importante na vida é conseguido simplesmente com um corpo bonito.

Você sabe o que é a serotonina e que efeitos ela tem em seu corpo? A serotonina é conhecida como o hormônio da felicidade. Os efeitos que produz em nosso corpo estão relacionados ao nosso bem-estar psicológico. Ler mais "

Imagem principal cortesia de Anna O