Saber dizer adeus à conversa mais difícil antes de morrer

Um passo inegável na vida de qualquer ser vivo é o morte. Embora estejamos conscientes disso, os seres humanos vivem em uma bolha. Estamos convencidos de que continuaremos neste mundo indefinidamente, que morrer não é uma opção.

A realidade nem sempre é como esperamos. Às vezes, a vida não é particularmente cooperativa. Podemos descobrir que nosso parceiro sai ou que nossos corpos ficam doentes. Talvez um acidente leve nosso melhor amigo.

"Ninguém é tão jovem que não possa morrer hoje."

-Francesco Petrarca-

De todas as situações possíveis, o mais complicado é quando sabemos que a morte está latente na vida de um ser próximo. O menos importante é o motivo em questão. O verdadeiro choque é dado à ideia de ter que enfrentar o processo de morrer sem outra alternativa.

Como se preparar para dizer adeus?

Na nossa sociedade atual, nós raramente tomamos um tempo só para nós. Talvez seja por isso que as técnicas de meditação são tão populares. No fundo, desejamos ter um tempo ininterrupto.

Quando você se depara com o momento de se despedir de um ente querido, precisa de um tempo para si mesmo. Desligue todos os distratores e concentre-se em si mesmo. Dê-se tempo para sentir tristeza, raiva, frustração.

Passa todas as etapas necessárias e finalmente, aceite que essa pessoa não estará mais com você O que sente? O que você precisa dizer para essa pessoa? Você realmente deveria dizer a ele tudo que você pensa?

"Guarde as boas lembranças para os maus momentos e ouça ... junte-se à vida, diga o que sente, sinta o que vale a pena, sonhe o que quiser e saiba que precisa poupar o que tem."

-Anônimo-

Não se engane, saber que alguém que você ama vai morrer é um momento de grande dor. Mas também te dá a possibilidade de mudar algumas circunstâncias. É importante chorar, ficar com raiva e aceitar a mudança que está chegando. Você deve se apresentar para a outra pessoa somente depois de ter meditado sobre a situação.

É provável que a pessoa que enfrenta a morte precisa falar mais do que escutar. Dê tempo, diga o que você precisa e mostre que você o acompanha. É aconselhável dar esperança somente se a realidade permitir.

Talvez você queira que a outra pessoa se sinta calma, mas você não deve mentir para ele. Não é bom criar falsas expectativas de possíveis tratamentos milagrosos. Se houver possibilidades, elas devem ser mencionadas sem exagero.

Ajude a outra pessoa a aceitar sua condição

Uma parte muito importante dessa conversa difícil é garantir que a outra pessoa entenda sua condição. As seguintes perguntas podem ajudar:

• Você entende seu diagnóstico??
• Quais são suas principais preocupações?
• Você quer fazer algumas mudanças ou arranjos?
• Como você quer gastar seu tempo a partir de agora??
• Quem você gostaria de tomar suas decisões quando necessário??

Esta conversa não é fácil em qualquer caso, mas É importante ouvir quem enfrenta a morte. Ao deixá-lo saber que nos preocupamos com sua opinião, nós lhe damos poder sobre sua vida e isso é algo que ninguém deveria desistir.

"Afinal, a morte é apenas um sinal de que houve vida".

-Mario Benedetti-

Se você não está em posição de ajudar a tornar o processo mais suportável, deixe-se estar lá. A companhia dos entes queridos é importante nesses casos.

A importância dessa conversa antes de morrer

A maioria de nós sempre nós procuramos atrasar esta conversa. Tentamos nos convencer de que há mais tempo. Nem sempre é assim. As coisas podem acontecer rápido demais. É comum que aqueles que evitaram essa conversa se sintam mal ou culpados pelo que não dizem.

Se você tem medo de falar sobre o assunto, comece a ouvir o que a outra pessoa tem a dizer. Pouco a pouco você ficará claro se houver algo que queira compartilhar ou não.

Algumas dessas conversas podem demorar alguns minutos, enquanto outras são infinitas. Não se preocupe, você não é obrigado a dizer ou fazer qualquer coisa que você não quer. É sempre melhor dizer adeus a tempo e não deixar o tempo nos ganhar.

"A morte não rouba dos entes queridos. Pelo contrário, isso os mantém e nos imortaliza na memória. A vida os rouba muitas vezes e definitivamente ".

-François Mauriac-

Aceite a morte ... Como conseguir isso? Fala-se da morte como se só acontecesse aos outros, na televisão. Esquecemos que todos nós vamos morrer e que isso dá sentido à vida.