Sentimento e emoção

Palavra sentimento é freqüentemente usado dentro da cultura popular, embora não pareça haver uma definição clara que defina exatamente o que é um sentimento.

Se procurarmos o seu significado no passado, descobrimos que o termo sentimento vem do latim Eu vou sentir, o que significa pensar, pensar ou perceber (Sánchez, 2009). Atualmente, o RAE em sua primeira citação de significado “ação e efeito de sentir ou sentir”. Essa definição é um tanto ambígua ou insuficiente, então vamos para o segundo significado que é mais preciso: “estado afetivo da mente produzido por causas que o impressionam vivamente” (Martínez de Sousa, 2012).

Uma vez chegado a este ponto. ¿Que papel as emoções desempenham nos sentimentos? ¿São sentimentos e emoções diferentes? A resposta é afirmativa Nesta tabela, as principais diferenças são exemplificadas:

Tabela 1 (adaptado de gsdl.bvs.sld.cu)

Em relação à emoção, também vem do latim, da palavra emovere o que significa agitar assim como emotio-onis em referência a um estado de espírito e sua expressão física (Sánchez, 2009).

A própria avaliação do nosso estado emocional nos permite gerar um sentimento mais duradouro no tempo. É nesse ponto que entra em jogo a cognição humana, na qual o pensamento (entre outros) modela a emoção para dar significado a ela. Portanto, como disse Damasio (1996), você pode ver como as emoções precedem o sentimento ou, visto de outro modo, como os sentimentos são o resultado e não a causa das emoções..

Isso se reflete claramente em como duas pessoas reagem diferentemente à mesma situação prazerosa ou estressante e, como é usual na psicologia, quão difícil é a previsão sobre qual emoção ou sentimento será gerado em uma dada situação..

No entanto, mais do que prever, o que preocupa hoje é a regulação das emoções. A atual certeza na psicologia é o papel crucial desempenhado pela compreensão emocional e seu manejo correto, como um prelúdio para nossos sentimentos humanos..

Referências bibliográficas

Damasio, A. R. (1996). O erro de Descartes: o motivo das emoções. Barcelona: comentário

Martínez de Sousa, J. (2012). Dicionário de usos e dúvidas do espanhol atual. Madri: Vox.

Sanchez A (2009). O valor da inteligência emocional. Jaén: Treinamento Alcalá.

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