Se sabemos o que temos que fazer, por que não fazemos isso?

Você se encontra paralisado e se observa dessa maneira, no entanto, no fundo de você você sabe perfeitamente o que você tem que fazer para levantar seus espíritos e, acima de tudo, o que faria seu coração feliz.

Você também sabe que está em suas mãos dar o passo para continuar, mas você não: Você ouviu internamente o que você precisa. No entanto, há algo em você que nega isso. Por que isso acontece?

"Onde não há medo, também não haverá valor, necessário para viver"

-Leonardo Boff-

O medo é geralmente a causa da maioria das situações negativas em que nos encontramos envolvidos e superá-lo geralmente leva a grandes alegrias. Você pode ter coisas mais claras do que como você as percebe. Ou também é provável que você saiba a resposta para o próximo movimento em sua vida e que é o medo que o mantém ainda na posição em que você está.

Como me sinto?

A resposta a esta pergunta é bastante complicada porque exige muita paciência e afeto consigo mesmo. Para responder você é forçado a ser honesto e falar abertamente, então pode ser um grande esforço emocional de sua parte..

Na posição em que você está, você parece desconfortável, desconcentrado, desajeitado no seu dia a dia. É como se você soubesse que não está no lugar certo, mas não conseguiu se mover. Portanto, o desconforto se expande para todas as suas emoções e seu humor muda.

A chave para saber o que fazer: conhecer o conhecimento racional e emocional

Nós todos temos dois tipos de fundamentos para tomar decisões. Um que tem a ver com a parte mais instintiva e racional do cérebro, o outro com sua área mais emocional e impulsiva.

O primeiro deles, a parte racional está ligada ao controle de situações e a busca por segurança, e é por isso que é muito útil em momentos em que a ação fria é necessária. O segundo, o emocional, como o nome sugere, está ligado aos sentimentos.

"Eu gosto de pessoas sencientes, que não separam a razão do coração.

Isso sente e pensa ao mesmo tempo. Sem se divorciar a cabeça do corpo, nem a emoção da razão "

-Eduardo Galeano-

Ambos estão relacionados, mesmo que, como pessoas, nós inconscientemente dobremos para um lado ou para o outro. Por exemplo, há pessoas que são mais empáticas do que outras.

Se você achar que você racionalmente sabe o que você tem que fazer, mas emocionalmente você não sabe porque você não faz isso, talvez seja porque nossos movimentos mais humanos precisam ser impulsionados por essa parte emocional.

Reorganize as motivações

O conflito não precisa ser motivado pela razão, mas o bom seria ser guiado pela emoção: Se você tem que fazer alguma coisa, primeiro você tem que sentir que você quer fazer.

Digamos, por exemplo, que você esteja ciente de que precisa fazer uma dieta porque a sua saúde está sofrendo e, mesmo assim, você não é capaz de realizá-la. O problema é que emocionalmente você não quer fazer dieta e sua falta de vontade enfraquece.

Reorganize suas motivações e ouça bem onde você realmente quer ir, não é para onde você deveria ir, porque às vezes a razão não nos deixa ser feliz.

Dê a si mesmo tempo suficiente para encontrar o caminho que seu coração dita e lute contra seus medos e traumas se eles o impedirem de fazê-lo.. Você pode bater e vale a pena bater: Só assim você saberá que o que você está fazendo corresponde ao que você realmente quer.

"Respire com a profundidade confiante que respirou no dia em que veio ao mundo, sem permitir que nada o distraia: espere e espere ainda mais. Fique em silêncio e escute seu coração. E quando falo com você, levante-se e vá para onde ele te levar "

-Susanna Tamaro-

Seu coração irá libertá-lo, aprenda a ouvi-lo Descubra por que seu coração irá libertá-lo. A verdadeira liberdade não é tanto onde você está, mas como você se sente por dentro.