Eu te amo além do apego e medo da solidão

Eu te amo como você ama as estrelas do céu, porque eu sei que eles não são meus, mas eles dão luz à minha vida e aos meus sonhos. Eu te amo sem apego. Eu gosto de você porque você faz o meu mundo parecer mais completo ao seu lado, porque você se encaixa nos meus cantos, porque você traça caminhos nos meus mapas que eu quero viajar, e que eu escolho compartilhar ao seu lado.

Este é um amor sem anexos. Eles são relacionamentos onde não há dependências cegas, e onde cada um dos membros é capaz de respeitar espaços, ao mesmo tempo que o desenvolvimento pessoal do amado contribuindo com um enriquecimento pleno de reciprocidade.

O amor deve lhe trazer alegria e dar a você a oportunidade de descobrir todos os dias o melhor de si mesmo. Se isso lhe oferece tristeza e sofrimento, e você não quer vê-lo, é dependência. Se te enche de ciúmes, medos e obsessões excessivas, é apego

Às vezes a palavra "apego" causa algum desacordo. Não podemos negar que amar alguém é querer estar com essa pessoa a cada momento, é se preocupar, é desejar, é pensar cada segundo naquele rosto, nessa voz, naquela essência que é parte de nós.

O amor tem algo de obsessão ao mesmo tempo que necessariamente, é algo normal, especialmente nas primeiras fases. Contudo, falamos de apego em seu sentido mais integral quando, de alguma forma, perdemos nossa própria identidade e nosso equilíbrio interno para essa pessoa.

Não deixamos espaços onde o crescimento e a liberdade pessoal de cada pessoa é possível. Onde a desconfiança já surge e até mesmo a necessidade de controle. Vale a pena analisar em detalhes.

O apego emocional é um tipo muito destrutivo de dependência

Relacionar o apego emocional a um vício não está sendo exagerado. Pense naquelas paixões cegas em que precisamos ter a pessoa amada a cada momento. Nos momentos em que não os temos ao nosso lado o mundo entra em colapso, desconfiamos e desenvolvemos a necessidade de controlar o casal. É um risco.

Desejar algo não é ruim ou perigoso. O desejo dá emoção à vida, estabelece propósitos e prazeres. O risco começa quando o desejo se torna uma necessidade. É então que o apego e a perda de controle sobre si mesmo aparecem quando pensamos que não podemos viver sem a outra pessoa..

É importante ser capaz e saber viver sem a outra pessoa. Nós não podemos ser barcos à deriva quando não temos o ente querido ao nosso lado por alguns dias, se houver confiança, não há razão para desenvolver esses medos excessivos.

Devemos aprender a viver com nós mesmos e nos sentirmos cheios, seguros e felizes com o que somos, a fim de estabelecer um relacionamento saudável sem apegos negativos.. Amor, mas não precisa. Compartilhe, mas nunca dê tudo sem esperar nada em troca, nem reconhecimento.

• As pessoas precisam de um apego positivo em nossa infância para criar um vínculo com nossos pais. Isso nos oferece segurança e a possibilidade de crescer sentindo-se amado e reconhecido.

• Depois dessa fase, cabe a nós construir nossa identidade, nossa personalidade e essa integridade, onde nos sentimos seguros com nós mesmos, com o que somos e alcançamos..

• Se você se sentir bem, se você se vê confiante, feliz e com uma boa auto-estima, você será capaz de construir um relacionamento estável e feliz..

• Você não precisa de ninguém para preencher suas lacunas, porque você não as possui. Você não precisa de ninguém para aliviar seus medos porque você não os tem. Você não precisa de ninguém para aliviar sua solidão porque você não tem.

Andando no caminho do desapego Apego, um estado emocional de apego, em alguns casos compulsivo, a uma coisa específica, pessoa ou pensamento, que às vezes gera a crença persistente de que sem isso você não pode viver ou ser feliz. Ler mais "

Pratique o desapego ou evite relacionamentos co-dependentes

O amor é inútil para nós se o entendermos como sofrendo. Se o vemos habitado por aquelas sombras que nos mascaram com o medo de ser abandonado, com o medo de sermos traídos ou dependentes da outra pessoa a tal ponto, que nos tornamos marionetes sem uma identidade.

Não se dilua na outra pessoa, não faça nada pelo ente querido a um preço tão alto, que acabe borrando como um pacote que acabou de perder sua alma. Superar o vício do vício, lutar contra relacionamentos co-dependentes.

Sabemos que essas ideias são fáceis de ler e entender. No entanto, isso não significa que, mesmo sabendo disso, nós caímos em um relacionamento desse tipo. No amor ninguém está no controle, Agora, para cair em uma situação dessas características, é sua responsabilidade saber como reagir quando você percebe.

Será hora de colocar em prática o distanciamento emocional para andar mais livremente, com mais segurança. Mais sábio e capaz de amar com integridade e sem medo.

• Se permitirmos o crescimento pessoal da pessoa amada, nós o ajudaremos a ser uma pessoa mais rica internamente e com mais nuances que, por sua vez, enriquecerão o relacionamento..
• Nós devemos entender que praticar o desapego não está quebrando laços. Pelo contrário, é respeitar e enaltecer essa confiança cúmplice onde "deixo ser" porque "sei que sou amada", porque amo e confio quem me escolheu pelo que sou, e não para evitar a própria solidão..
• Desprendimento não significa que você não tem o direito de amar, desejar ou ser excitado por uma pessoa com toda a sua alma e coração.. É simplesmente que "nada te possui". O que você possui lhe dá poder de veto, e quem te veta é que você não se permite ser você mesmo.
• Ser livre por dentro não está em conflito com a criação de um amor. É deixar espaços para permitir que essa paixão me nutra sem necessidades e medos oferecendo o melhor de mim para a outra pessoa.

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Imagens de cortesia de Babs tarr, Lauri Blank