Tempo ao tempo

Muito mais vezes do que gostaríamos, tentamos correr, apressar no tempo. De fato, se pararmos para refletir um pouco sobre as horas que passam, perceberemos que há um tempo que ignoramos: o presente.

Parece que nos movemos entre o passado e o futuro, enquanto paramos de provar os momentos que agora acontecem e que passam diante de nossos olhos sem nenhuma razão aparente. O tempo passa das nossas mãos.

"O homem é incapaz de matar o tempo mas sempre acaba matando o homem"

-Anônimo-

O tempo constrói o presente

A vida é como um livro. O autor é o tempo e as palavras são nós. O passado já está escrito, o presente está sendo escrito e o futuro será escrito. O tempo constitui o passado, o presente e o futuro, mas para nós só tem uma função: construir o presente.

Normalmente, geralmente nos lembramos do passado: experiências emocionantes, nascimentos, perdas ... Lamentamos pelo que aconteceu, nós nos contorcemos naquela dor que foi deixada para trás e, mais frequentemente do que desejamos, vivemos em um passado que não retornará mais.

Outras vezes, pensamos no futuro: o que trará, o que enfrentaremos ... Incerteza é um grande peso que colocamos em nossas costas e isso nos impede de saborear o agora.  Mas ... Você pode imaginar como seria desastroso para a humanidade que todos soubessem a data exata da sua morte??

Parece que queremos tê-lo sob controle, quando o melhor que podemos fazer é experimentá-lo e experimentá-lo plenamente no momento presente. Sem deixar as horas passarem como nada. Sem deixar a vida passar pelos nossos narizes sem saborear.

"O dia tem 24 horas para você fazer mais do que apenas contá-las"

-Anônimo-

Todos nós gostaríamos de voltar ao passado para viver novamente grandes experiências, abraçar aqueles que não estão mais lá, corrigir nossos fracassos ou melhorar nossos sucessos. Mas temo que nada disso seja possível, nem foi nem será Nenhum de nós pode controlar e gerenciar as horas a nosso capricho.

Viva no agora

Viver o presente é o melhor que podemos fazer, pois é o grande privilégio que nós temos seres vivos. Existem falhas simples do passado que podem ser resolvidas no futuro, como duas pessoas que discutiram e reconciliaram.

Mas mais do que aconteceu no passado, você nunca será capaz de resolver, como por exemplo, a perda de um ente querido. Aquilo que aconteceu e que não pode ser mudado, temos que trabalhar com ele para aceitá-lo, passar por um duelo em que podemos não querer pensar e seguir em frente.

Da mesma forma, se preocupar com o futuro é algo em vão. Bem, a beleza da vida é viver sem saber o que vai acontecer amanhã, para saborear cada minuto que passa. Além disso, o futuro será sempre construído a partir de agora. Das decisões que fazemos no presente, das estradas, erros, erros e sucessos que fazemos neste momento.

Práticas como Mindfulness ou meditação nos estimulam a tomar um gole de café, a tomar consciência de nossos passos, a nos deliciar com aquele suéter quente que nos protege em uma noite fria de inverno..

Perceber-se daquelas pequenas coisas de que não temos consciência nos permitirá afastar-nos dos pensamentos sobre o passado e o futuro, para aproveitar o momento presente, o presente. Há muitas coisas que você pode descobrir que podem deixar você imensamente feliz.

"O passado é, o futuro é incerto, o presente é aqui e agora"

-Danns Vega-

Nós somos parte da história da vida, enquanto o tempodê para nós. Vamos aproveitar a vida ao máximo porque todos nós a merecemos. Mas sim, com pausas mas sem pressa. Concentrando-se em cada momento. Vivendo no agora que é a única coisa real que existe.

Sua vida sempre começa hoje Quanto tempo nós desperdiçamos da nossa vida pensando que amanhã faremos, quantas coisas deixamos para delegar no futuro, mas você já pensou, o que você faria se realmente fosse o último dia de sua vida? Ler mais "