Sua felicidade depende de você

Há uma busca incessante pela felicidade que nos leva a ficar obcecados, sem realmente saber o que é e como é alcançado. Felicidade é o estado em que todos os seres humanos gostariam de se encontrar. Mas você sabe como o ser feliz depende de você??

"Os homens sempre esquecem que a felicidade humana é uma disposição da mente e não uma condição das circunstâncias "

-John Locke-

O que é felicidade realmente?

Em primeiro lugar, para saber o que a felicidade realmente é, teríamos que nos fazer uma pergunta: o que é felicidade para mim? A resposta pode ser um tanto complexa e cheia de nuances diferentes para cada um de nós. Isso pode indicar para nós que a felicidade não é algo que está lá fora, nas circunstâncias em que vivemos, mas sim em nós mesmos, em como vivemos essas experiências.

Se passarmos a vida com a crença de que a felicidade depende de nossas circunstâncias, das situações pelas quais passamos, de ter mais dinheiro, melhores filhos, um bom emprego, um parceiro estável, etc., estaremos continuamente procurando o que nos falta, sem perceber que a felicidade não tem nada a ver com isso.

Felicidade sempre pode ser encontrada em nós, não é algo que está lá fora. É uma questão de perceber que não depende do que temos, mas sim do que somos. Isso significa aprender a amar, aceitar e coexistir com você mesmo, pois elas serão as chaves para que, em qualquer situação, possamos sentir a felicidade que existe dentro de nós..

Nossa atitude em relação à vida muda quando nos tornamos conscientes de que a satisfação pessoal não é tão variável quanto fomos levados a acreditar, não é uma dependência constante do que acontece ao nosso redor.. Nós temos o potencial de escolher como viver nossas experiências, para alcançar uma maior harmonia e assumir a responsabilidade pela nossa felicidade.

Não se trata de viver experiências mais positivas do que as negativas, mas aprender a integrar todas as experiências como um aprendizado vital, já que todas elas são úteis e necessárias.

A venda de felicidade

É muito comum colocar nossa felicidade na dependência do que acontece ao nosso redor, é assim que aprendemos, é isso que nos foi ensinado. É por isso existe a tirania da felicidade.

Felicidade é vendida sob fórmulas de como viver a vida, como você tem que se comportar e o que você tem que ter. A mídia, publicidade e política aproveitam isso muito bem; Responsável pela transmissão de que seremos mais felizes quanto mais coisas temos. Que é necessário gerar constantemente emoções positivas e que devemos viver nessa bolha ideal, que não representa nossa realidade.

É por isso que a frustração aparece e, o que é pior, a desconexão com nós mesmos. A busca incessante da felicidade no exterior nos faz afastar mais de nós mesmos e, portanto, da felicidade inerente à nossa natureza..

Isso é algo que podemos verificar todos os dias, qualquer um que ponha sua satisfação no que ele tem e no que ele ganha acabará se perdendo, já que não é algo real, é efêmero, não são reais necessidades de satisfação, são necessidades que criamos.

E quanto mais você tem, mais você precisa, é por isso que há a famosa frase de Santo Agostinho: "Não é mais rico quem tem mais, mas quem precisa de menos", referindo-se a felicidade. Todos esta dependência dos meios externos para se submeter a um estado contínuo de escravidão.

Ser feliz depende de você

Assimilar e integrar, essa mensagem pode ser fundamental em nossas vidas. Entendendo que não seremos mais felizes em obter mais triunfos, mais dinheiro, poder e reconhecimento, já que felicidade não tem nada a ver com ambição. Que não seremos mais felizes em obter maiores sensações de prazer; já que a busca do prazer através da mediação do corpo não é o que nos causa felicidade.

Todos esses tipos de problemas moldam nossa vida superficial, sem profundidade e quase sem qualidade. Representa o ser humano que dorme e vive no mundo da quantidade. E ser feliz depende de você. É essencial perceber que A felicidade é mais psicológica do que fisiológica. Supõe um estado mais elevado de consciência, uma reunião consigo mesmo, um despertar para o verdadeiramente importante.

Podemos alcançá-lo se aprendermos a nos ouvir, para atender às nossas verdadeiras necessidades; afastando-se de tudo o que nos escraviza e nos envolve em uma espiral de desejo permanente insatisfeito, porque ser feliz depende de você.

"Há prazer e felicidade. Renuncie o primeiro a possuir o último ".

-Buddha Gautama-

Felicidade é onde você quer Podemos encontrar a felicidade onde queremos, só precisamos de alguns ingredientes: amor, abandono de necessidades, atenção ao presente e escala sólida de valores. Ler mais "