Um grande ritual para fechar o ano

Em breve o ano de 2017 termina, colocando o ponto final em 12 meses diferentes para cada um de nós. Com o último dia chega o primeiro de um novo ano, 2018, carregado com essa incerteza de não saber em boa medida o que nos espera. Então um palco se fecha e um novo se abre diante de nós.

A realização de um ritual no final do ano pode ajudar-nos a deixar para trás aquilo de que já não precisamos no ano anterior e a entrar de forma mais optimista numa nova etapa, um novo ano cheio de possibilidades. Este ritual de fim de ano também pode ser útil para focar nossos objetivos, desde que sejam realistas, desejados e dependam, pelo menos em parte, de nossa vontade e esforço..

O início de uma nova etapa, a renovação do ciclo se apenas por calendário, é sempre uma boa oportunidade para propor mudanças. Daí as resoluções de Ano Novo, que geralmente não são cumpridas. Ou porque muitas das metas que estabelecemos não são realistas, não temos os meios para alcançá-las ou elas não nos motivam o suficiente.

"Não há força maior para a mudança do que as pessoas inspiradas em viver uma vida melhor".

-Anônimo-

Fazer alterações

Se quisermos parar de fumar, não valerá a pena escrevê-lo em um pedaço de papel como objetivo ou dizer aos nossos parentes e amigos, se não tivermos a vontade de não fumar um cigarro quando tivermos vontade, dificilmente o conseguiremos. Da mesma forma, se quisermos perder peso, se não fizermos dieta ou exercício, será muito difícil alcançá-lo. E assim, com qualquer mudança que queremos alcançar em nossa vida.

"Dizem que o tempo muda as coisas, mas na realidade é um que tem que mudá-las".

-Andy Warhol-

As mudanças não ocorrem por mágica, elas ocorrem quando trabalhamos para obtê-las. Quando impomos, inteligentemente, nossa vontade à tentação. E, por outro lado, aprendemos a aceitar que há coisas que não estão em nossas mãos. Por exemplo, não podemos forçar alguém a nos amar ou nos amar, não podemos nos fazer jogar na loteria, não podemos evitar perder um ente querido ... .

Rituais simbólicos podem ajudar nossa parte menos consciente também a nos ajudar com a mudança, deixando os encargos para trás e nos dando uma mão ao definir novos objetivos.. É melhor que esses novos objetivos sejam realistas, pois é necessário um exercício de realismo; onde a ilusão nos ajuda, mas não nos cega nem nos leva ao precipício da frustração constante.

"A menor ação é melhor que a maior intenção".

-Anônimo-

Como realizar um ritual de fim de ano

Agora que o ano está prestes a acabar, há um ritual muito simples que pode nos ajudar a esclarecer nossas idéias sobre as mudanças reais que queremos.. Se tentar pegar uma folha em branco e dividi-la em duas partes iguais, marcando a divisão com uma linha. No canto superior esquerdo, vamos colocar o ano que termina (neste caso 2017) e no canto superior direito o ano que vem (neste caso, 2018).

"A força de vontade é um músculo que deve ser exercitado, assim como os músculos do corpo".

-Lynn Jennings-

Sob o ano de 2017, vamos colocar uma lista do que queremos deixar para trás. Ou seja, daqueles elementos (pessoas, objetos, hábitos ...) que não queremos continuar nos acompanhando na nova etapa que chega. E sob o ano de 2018, vamos colocar uma lista de elementos que queremos alcançar no ano que chega, onde todas as nossas aspirações podem entrar (exemplos: perder peso, ganhar mais dinheiro, melhorar o relacionamento com minha família, viajar para outro país, viver com menos preocupações ...).

Todos terão sua lista pessoal com seus próprios desejos. Depois de ter escrito ambas as listas, você deve combiná-las, identificando se há um equilíbrio. Por exemplo, temos que nos perguntar: realmente temos tempo material suficiente para fazer tudo o que queremos fazer??

"Você deve ser a mudança que você quer ver no mundo".

-Mahatma Gandhi-

Lista de desejos: única e sincera

Mas o mais importante é que essa lista é só para nós. Nós não vamos passar o ano todo obcecados por isso, já que Uma vez escrito e lido, nós o destruiremos. Ou queimando-o ou partindo-o em pequenos pedaços e deixando-o fluir através da água. Desta forma, entendemos que tudo flui, que tudo muda. Outra opção é quebrar a lista do ano que deixamos para trás e manter a lista de propósitos ou desejos para o ano que começa.

"Fechar ciclos é deixar o que, embora tenha sido bom, nos impede de dar o próximo passo".

-Anônimo-

Se houver uma possibilidade, é melhor realizar o ritual nas últimas horas do ano. Embora, se não houver essa possibilidade, ou se você preferir fazer o ritual em privacidade, isso pode ser feito durante os últimos dias do ano. Claro, é importante realizar o ritual antes de entrar no novo estágio.

O ponto mais importante é fazer a lista com a maior sinceridade possível e com metas que podemos alcançar. Desejos que não são determinados pelo que eles querem ou aconselham outras pessoas, desejos próprios e verdadeiros que sugerem possíveis mudanças, com um preço e um risco que podemos assumir.

"Se você vai mudar, faça por si mesmo e não para agradar aos outros".

-Anônimo-

Fim do ritual do ano

Este é um ritual no final do ano, um momento perfeito para aplicar um ritual simbólico, já que um palco está fechado e um novo está aberto. Mas há outros momentos em que você pode colocar em prática esse tipo de ritual, como quando seu aniversário se aproxima ou outros momentos em que você pode se detectar precisando dele. O ponto comum é a necessidade de deixar algo para trás e nos dar a oportunidade de nos abrirmos para novas experiências..

Só posso dizer que Eu espero que seus desejos sejam cumpridos. E acima de tudo que eles vêm para cumprir porque você tem a força e coragem para trabalhar para alcançá-los, tanto no ano que vem como sempre como necessário.

"É necessário fechar capítulos da vida para escrever novas histórias".

-Anônimo-

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