Como ser mais produtivo no trabalho

O dia tem 24 horas, no entanto, a lista de tarefas que você deve realizar em um único dia é infinita. E a produtividade é um ingrediente que ajuda você a aproveitar os dias com menos estresse, um melhor uso das horas e uma maior sensação de bem-estar. A produtividade é fortalecida por hábitos positivos e, portanto, neste artigo vamos ajudá-lo a aprender como ser mais produtivo no trabalho. Continue lendo este artigo da Psicologia Online, porque nós lhe daremos todas as chaves para alcançar este objetivo realista e positivo..

10 dicas para ser produtivo no trabalho

1. Use uma agenda de papel. Para ser mais produtivo no trabalho, é importante que você tenha essa ferramenta funcional para fazer anotações de compromissos de trabalho e outros recados. Anote essas tarefas por escrito para evitar esquecê-las e, depois de ter concluído cada tarefa, risque essa meta. Através de uma agenda, você adquire uma ordem mental em torno dessa lista interminável de tarefas.
2. Estrutura do cronograma habitual em sua vida tomando como referência o horário do dia de trabalho. A programação ajudará você a priorizar e saber o tempo necessário para executar corretamente todas as suas tarefas.
3. Priorize suas tarefas diárias. Comece o dia prestando atenção especial às tarefas que exigem um nível mais alto de concentração. Mas, além disso, usa a lei da compensação. Depois de uma tarefa de muito esforço, ligue outro mais relaxado.
4. Comece com a rapidez. Faça nesse momento aquelas tarefas simples que não exigem mais de um minuto. Dessa forma, você não acumula muitas dessas tarefas pendentes em outro momento. Não deixe para depois, o que você pode fazer agora.
5. Termine tudo que você começar. Para ser mais produtivo no trabalho é importante que você siga esta boa filosofia que o ajudará a aproveitar o tempo que leva a cabo os projetos que empreende..
6. Valorize as vantagens de tarefas online. Por exemplo, você pode fazer compras em casa ou estudar um curso on-line. As tarefas on-line proporcionam economia de tempo em viagens e, além disso, você pode realizá-las a qualquer hora do dia que melhor se adapte à sua programação..
7. Não leve o trabalho para casa. Complete esta mensagem para a carta. Desta forma, você aproveita ao máximo o seu dia de trabalho.
8. Divida suas tarefas. Diferença entre o urgente ou importante e o secundário. Durante o dia de hoje, cuide das tarefas que se você não fizer, elas terão consequências. No entanto, tente ser flexível com esses assuntos que, na verdade, nada acontece se você os fizer hoje ou amanhã. A produtividade também vem da capacidade de se concentrar no que é importante.
9. Identifique seu horário criativo. Embora os dias tenham as mesmas horas para todas as pessoas, a realidade é que a experiência subjetiva do tempo faz com que cada pessoa tenha um momento particularmente inspirador do dia.. ¿Quando você se sente mais concentrado e produtivo??
10. Delegados. Esta mensagem pode ser aplicada em um nível profissional e também em um nível pessoal. Aqueles que não delegam carregam a crença errada de acreditar que são insubstituíveis.

Neste outro artigo, damos-lhe algumas boas ideias que o ajudarão a saber o que fazer para ser mais eficiente no trabalho.

Como economizar tempo em sua rotina

A produtividade também vem da capacidade de se concentrar na capacidade de estruture seu tempo consistentemente. ¿Como obtê-lo? Aqui, damos a você algumas boas ideias que ajudarão você a ser mais produtivo no trabalho:

• Faça uma tarefa depois da outra. Leve esta mensagem para a carta. Não atenda o telefone enquanto estiver fazendo outro assunto.
• Tarefas de grupo em torno de um tema comum para dar uma unidade para eles.
• Cuide do pedido externo no escritório e em casa porque, como Marie Kondo autor do livro "A magia da ordem", explica, a ordem externa dá-lhe melhores recursos para ser produtivo. Por exemplo, pense que na desordem do escritório é mais difícil encontrar onde você está em casa.
• Prioriza vida de vizinhança para fazer as principais tarefas no ambiente perto de sua casa ou seu local de trabalho. Este conselho é especialmente significativo se você mora em uma cidade.
• Cuide da sua dieta e descanse já que ambos os aspectos influenciam como você se sente. Uma dieta saudável e um bom descanso ativam sua energia para realizar tarefas.
• Aproveite o tempo de inatividade. Por exemplo, quando você viaja em transporte urbano, pode ler um livro ou e-mails.
• O poder criativo do tédio. Não confunda criatividade com estar permanentemente ocupado. Preguiça e tédio também são muito saudáveis.
• Reduzir tempo que você gasta em frente à televisão, YouTube, telefone celular e Internet em geral.