Atividades de desenvolvimento pessoal e social

O ser humano é individual, mas ao mesmo tempo é social. O crescimento interior é medido através do desenvolvimento que parte da dinâmica que alimenta a mente e o coração. Dinâmicas que estimulam a criação de novas habilidades e recursos. ¿Que atividades você pode realizar para nutrir sua vida com o potencial criativo das ações com as quais se tornará sua melhor versão? Em Psicologia Online, mostramos uma seleção de dez atividades de desenvolvimento pessoal e social que você pode colocar em prática na simplicidade da rotina semanal.

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1. Cinema para o desenvolvimento individual e social
2. Leitura para crescimento individual e social
3. Solidariedade e voluntariado
4. Esporte para o desenvolvimento individual e social
5. Viaje para crescer como pessoa: dinâmica de crescimento pessoal
6. Educação e treinamento como exercício de habilidades sociais
7. Trabalhar como meio de desenvolvimento pessoal e social
8. Arte e cultura para o desenvolvimento pessoal e social
9. Contato com a natureza e ecologia
10. Inteligência emocional

Cinema para o desenvolvimento individual e social

Os filmes não apenas descrevem um argumento realizado por personagens interessantes, mas também fornecem lições da reflexão que o espectador pode fazer sobre os valores. O Cinema incentiva o desenvolvimento individual e social já que uma fita pode ser objeto de diálogo e diálogo.

Leitura para crescimento individual e social

Outro hábito que leva o leitor a saia da sua zona de conforto está lendo como um meio para estabelecer um diálogo com diferentes autores. Você pode encontrar livros de todos os temas para continuar adicionando conhecimento da premissa socrática: “Só sei que não sei nada”. Os livros que fazem parte da literatura universal são especialmente inspiradores.

Solidariedade e voluntariado

O atividades voluntárias Eles mostram o compromisso social das pessoas que dedicam uma parte do seu tempo para realizar uma atividade que adiciona uma ação positiva em relação a um objetivo específico. Ações que fortaleçam o bem comum mas, por sua vez, reafirmam também o protagonista na experiência que aquele que compartilha uma parte de seu tempo recebe mais do que dá através de valores, ensinamentos, emoções, verdade e presente consciente.

Esporte para o desenvolvimento individual e social

Os valores de esportes como companheirismo, humildade, superação, ética e perseverança são virtudes que podem ser colocadas em prática em outras esferas da vida. Nesse campo de aprendizado, o atleta também descobre que os resultados nem sempre são os esperados no campo. No entanto, o que é verdadeiramente significativo é a intenção de quem está comprometido com um objetivo. O esporte educa tanto quando se trata de uma disciplina de equipe quanto quando você prioriza uma atividade individual.

Viaje para crescer como pessoa: dinâmica de crescimento pessoal

Quando os turistas programam uma viagem, eles podem medir os detalhes dessa rota em quilômetros.

No entanto, a viagem também envolve uma jornada interior através do crescimento que parte do conhecimento de um lugar visto de sua perspectiva cultural através da arte, arquitetura e tradições típicas. Por meio das viagens, você expande o foco em relação ao cenário de rotina que faz parte de sua vida. Uma fórmula, a da viagem, que não implica necessariamente viajar para destinos que estão longe de casa. Na verdade, é um sinal de sabedoria para descobrir a beleza do meio ambiente através do turismo consciente.

Educação e treinamento como exercício de habilidades sociais

Educação e treinamento são dois atividades essenciais de desenvolvimento pessoal e social. São considerados ingredientes que adquirem um significado próprio em todas as etapas da vida, já que o papel do ser humano como estudante da escola da existência é uma imagem que exemplifica aquela essência da curiosidade constante em descobrir coisas novas. Uma formação para a vida que também pode se materializar nas conversas cotidianas.

Trabalhar como meio de desenvolvimento pessoal e social

O trabalho não é apenas um meio de estabilidade econômica, mas também uma atividade de aprendizado para o profissional que desenvolve suas habilidades no exercício de suas funções. Ao mesmo tempo, através da realização de tarefas diárias, cada pessoa tem uma influência positiva no ambiente do qual faz parte. O trabalho de qualidade é aquele que valoriza o profissional através de boas condições de emprego.

Arte e cultura para o desenvolvimento pessoal e social

A arte é uma manifestação da cultura que está presente através do pintura, fotografia, música, poesia ou teatro. Alimente sua mente com eventos culturais que você pode desfrutar como espectador ou como protagonista. Além disso, através da arte você pode viajar no tempo para se conectar com o passado em uma jornada através da história vista através das correntes de cada época..

Contato com a natureza e ecologia

O cuidado do meio ambiente Ele eleva o nível de felicidade individual e social, dada a relação constante que existe entre o ser humano e o contexto do qual ele faz parte. Os valores da sustentabilidade ambiental, a gestão ótima dos recursos e o cuidado consciente da beleza da paisagem é um prazer emocional que nos ajuda no nosso bem-estar psicológico.

Inteligência emocional

Livros sobre inteligência emocional, palestras motivacionais dadas por palestrantes com uma mensagem de capacitação, workshops para crescimento pessoal, coaching, filosofia, mentoria e psicologia positiva são exemplos de como os seres humanos podem nutrir suas mentes e emoções. coração com a comida destes elementos importantes ao nível individual e social.

A relação entre a pessoa e o grupo como um sistema é uma constante, pois, quando alguém está feliz, essa alegria tem um efeito construtivo sobre o ambiente do grupo..