Como agir em face da indiferença

O indiferença dói porque a comunicação é um dos necessidades mais importantes do ser humano. Quando você comunica uma certa mensagem a um amigo, você espera por uma resposta. No entanto, se esse amigo agir com indiferença a essa mensagem, sua frustração poderá ser maior do que se você tivesse rejeitado uma iniciativa específica. A indiferença mostra a distância e uma aparente falta de interesse.

No entanto, embora a indiferença dos outros possa ser tão desconfortável, é muito importante entender que, quando você vivencia essa situação em um de seus relacionamentos, deve respeitar, mesmo que dói, a posição que o outro assumiu. Por outro lado, às vezes, o oposto geralmente acontece. Continue lendo este artigo do Psychology-Online para saber como agir em face da indiferença e o que fazer em cada caso específico.

1. Indiferença no amor: causas mais comuns
2. O que fazer e como agir em face da indiferença do seu parceiro
3. Não faça o mesmo
4. Encontre a figura de um mediador

Indiferença no amor: causas mais comuns

¿Por que alguém nos trata com indiferença? Irremediavelmente, quando alguém em nosso ambiente adota uma atitude indiferente em relação a nós, a primeira coisa que fazemos é nos fazer essa pergunta e tentar encontrar a resposta. As razões podem ser muito diversas, mas então listaremos algumas das razões mais frequentes pelas quais uma pessoa pode adotar uma atitude de indiferença, para que você possa tentar entender essa pessoa e saber como agir depois:

• Ausência de envolvimento emocional Devemos estar conscientes de que o fato de estarmos muito envolvidos emocionalmente com alguém não significa que essa pessoa tenha que sentir o mesmo em relação a nós ou que tenhamos para ela a mesma importância que ela tem para nós. Ou seja, há pessoas que podem ser indiferentes a nós devido ao fato de não perceberem uma forte conexão afetiva e, consequentemente, serem distantes e indiferentes..
• Precisa de espaço: Em determinados momentos da vida, as pessoas precisam de mais espaço e desfrutar um pouco mais de sua solidão, o que pode levá-las a ter uma atitude indiferente em relação às pessoas ao seu redor durante um certo período de tempo. Outras vezes pode ser porque é simplesmente uma pessoa que é por natureza mais distante e tem dificuldade em mostrar e expressar seus sentimentos facilmente.
• Autoproteção: A indiferença também pode ser usada como um escudo contra situações ou atitudes de outras pessoas que você acha que vão te machucar emocionalmente. Para evitar se machucar, você prefere se distanciar e ficar indiferente.
• Manipulação emocional: Da mesma forma que a indiferença pode ser usada como escudo, ela também pode se tornar uma grande arma de manipulação. Quando em uma relação entre duas pessoas, há uma pessoa que exerce o papel de dominante e a outra de submissa, é possível que a pessoa dominante saiba que a outra pessoa tende a ceder e, portanto, use a indiferença como uma arma de punição para alcançar seus objetivos.
• Autonegação: há pessoas que são indiferentes em relação a outras pessoas em que reconhecem coisas sobre si mesmas que não querem aceitar.

O que fazer e como agir em face da indiferença do seu parceiro

Se você está preocupado ou porque alguém em seu ambiente que você está importando está mostrando indiferença a você e seu relacionamento pessoal mudou, anote os conselhos que você pode colocar em prática para tentar resolver esta situação:

• Comunicação: Se a pessoa que é indiferente a você é importante para você, é melhor que você saia de falar com ela e explicar a situação objetivamente e transmitir seus sentimentos. Deixe-o saber como você sente essa indiferença de sua parte e peça a ele para explicar quais são as razões que o levaram a adotar essa atitude..
• Seja cauteloso: é aconselhável que faça isso pouco a pouco e de um modo progressivo para evitar o efeito oposto e que esta indiferença para com você aumenta. Diante da distância do outro aumenta a insistência em si e há uma comunicação invasiva que, longe de fazer a outra pessoa reagir da maneira que se espera, pode fazê-la se afastar ainda mais..
• Não exija muito: se tiver notado algum tipo de indiferença por parte de um membro da família ou amigo e tiver feito a sua parte para expressar o seu interesse em saber o que acontece, no entanto, continua a responder com indiferença e não lhe dá qualquer resposta para resolver o problema. situação, você deve ficar calmo com você mesmo, sabendo que você não pode fazer mais do que você já fez. É importante saber como agir diante de uma pessoa indiferente, pois assim curará suas emoções e poderá recuperar sua auto-estima..
• Fique longe se não houver solução: enfim, se depois de conversar com aquela pessoa, você perceber que não há nenhum ponto de retorno em seu relacionamento e que esta situação está te prejudicando emocionalmente, chegou a hora de fugir. É importante que você aprenda a relacionar-se com aquelas pessoas para as quais você também é alguém emocionalmente importante, de modo que, desse modo, você se sinta valorizado e ouvido.

Com essas dicas você pode aprender a superar a indiferença e a se sentir melhor e defender sua dignidade e sua autoestima..

Não faça o mesmo

Outro aspecto importante a considerar na questão de como agir em face da indiferença é ficar aberto para retomar esse relacionamento no futuro..

Se você pensa assim e se sente melhor consigo mesmo, você pode manter uma atitude aberta de modo que, se em outro momento, a pessoa decidir voltar a procurá-lo, você poderá retornar ao tópico pendente. Às vezes as pessoas têm fases e momentos. Uma pessoa pode fechar em um horário específico e dar uma explicação sobre o que aconteceu depois.

Encontre a figura de um mediador

Em um relacionamento próximo e muita confiança, quando ocorre a indiferença, é possível buscar a figura de um mediador comum para nos ajudar a superar essa situação..

Neste caso, é muito importante escolher a pessoa certa. É melhor que seja alguém perto de ambos de modo que ele conhece a personalidade dos dois e que ele é uma pessoa empática, conciliatória, próxima e discreta.

No caso em que a pessoa de quem você recebe indiferença é o seu parceiro, recomendamos que você consulte o conselho que mostramos no artigo Meu namorado não presta atenção em mim: ¿que faço?