Como agir antes do predador emocional

A vítima de um predador emocional nem sempre tem recursos adequados para lidar com esse comportamento. Assim, é comum que esteja completamente condicionada à personalidade do primeiro, que se sente vitimado por uma prisão psicológica e, por sua vez, apanhado pelo medo..

Nestes casos, além de fazer uso de habilidades psicoemocionais adequadas, sempre é vital que tenhamos apoio social e de assistência. Por mais impressionante que pareça, todos nós, em algum momento, podemos cair em tais ligações prejudiciais. Não importa o nosso sexo, posição social ou experiência anterior.

O predador emocional vive em quase todos os cenários. É mais, às vezes, depois desses comportamentos, há um perfil narcisista, um tipo de personalidade altamente especializado em manipulação psicológica, chantagem e dominação. Saber como agir é fundamental em todos os casos.

"Há pessoas que criam destruição em torno deles e não são descobertos até que o dano seja patente ou não possa ser remediado"

-Neus Colomer-

Identifique o predador emocional

Há um primeiro aspecto que devemos levar em conta. Devemos ser sensíveis e saber reagir a tempo antes de qualquer processo de depredação emocional. Não podemos ignorar que essa realidade ocorre com muita freqüência e define um tipo de abuso psicológico altamente comum.

• Para isso, devemos deixar de lado a culpa e abandonar a posição de tolerância, reconhecer que aquela pessoa com quem somos, pode apresentar um possível distúrbio de personalidade ou, simplesmente, ser alguém com um comportamento perigoso.

Por ele, é importante entender suas táticas e seu modo de funcionar, contando o máximo possível, com ajuda psicológica e apoio do meio ambiente..

Vamos ver alguns recursos.

Como é o predador emocional?

• Ele anseia por controle em todos os momentos.
• Despreze e humilhe a outra pessoa. No caso de oferecer reforços ou atos positivos, ele fará isso por interesse pessoal ou para obter algo.
• Manipula a realidade, nos faz acreditar em todos os momentos que estamos errados ou que somos ingênuos.
• Vitimiza ter controle.
• Linguagem irônica, crítica e sarcástica.
• Ares grandiloquentes.
• Ela nos pune com indiferença e com a ideia de cortar o relacionamento.
• Projeto culpa de nós.

Como curiosidade, segundo um estudo realizado na Universidade de Innsbruck, Alemanha, pelos médicos Ursa Nagler e Katharina J. Reiter, o predador emocional é muito hábil em matéria de Inteligência Emocional. No entanto, tenha cuidado, porque essa habilidade usa para controlar os outros.

Pare de justificar

É importante ter essa mensagem em mente quando se deparar com um predador emocional. É verdade que a vítima vai querer se justificar, já que o discurso do agressor é cheio de mentiras, mas as explicações e justificativas só vão levar a ficar mais preso naquele momento.

• O predador emocional usará todos os erros e imprecisões que sua vítima tenha cometido, contra ele, mesmo que eles estejam com boa intenção..
• Portanto, é melhor silêncio, já que qualquer coisa que façamos ou dissermos pode virar contra nós.
• Se estamos diante de um momento de separação, o processo de assédio pode ser desenvolvido por telefone ou por meio de mensagens.

Para eles é recomendável se é possível alterar o número ou mail, filtrá-los ou ter uma terceira pessoa para nos ajudar, e se é esse quem intervém, pois se for novamente a vítima quem responde, pode ser submersa no processo de depredação emocional, desestabilizando seu processo de separação e independência.

Ato

Na medida em que o processo mental de separação está progredindo, e a vítima é forte e resiliente, ele pode mudar sua estratégia e agir com firmeza, sem medo.

A crise permitirá que a vida da vítima renasça. Devemos terminar este link de forma clara e definitiva.

Resistir

É importante saber que para resistir psicologicamente você tem que ter algum tipo de apoio, que é capaz de devolver a autoconfiança da vítima que foi perdido.

Os suportes válidos são aqueles que estão satisfeitos em estar ao lado da vítima, disponíveis quando a vítima precisar deles, sem fazer julgamentos ou ser enganado por reprovações e manipulações.

Também, É aconselhável ir a profissionais (psicólogos, psiquiatras, etc.) para nos ajudar a restabelecer nosso bem-estar pessoal e autonomia, bem como recuperar nossa confiança e enfrentar nossos medos.

Intervenção da justiça

Pode acontecer que uma crise ou um conflito deste tipo só possa ser resolvido com justiça. No entanto, nesses processos é necessário fornecer evidências, e é aí que geralmente há mais complicações, porque humilhações, desprezo, insultos e ofensas são difíceis de provar, a menos que haja um terceiro quando eles ocorrem, sendo esta a chave.

Também é sugerido manter todos os documentos escritos que possam ser reconhecidos como evidência. É um processo árduo e cheio de incertezas, pois há muitos juízes desconfiados.

Talvez o único meio de proteger a vítima seja o estabelecimento de injunções rígidas e evitar qualquer contato entre as partes. Sendo, por fim, a justiça emite a adoção das medidas de proteção mais adequadas para evitar o ressurgimento da relação de predação emocional.

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