Como parar de se comparar com os outros

Comparar com os outros pode ser positivo em alguns casos. Se nosso companheiro de escritório mostra uma paixão especial e dedicação ao trabalho, podemos considerá-lo um modelo e uma inspiração para mudar a forma como vemos o nosso trabalho. Descobrimos que ver a parte positiva do nosso trabalho será mais feliz. Comparando-nos com os outros pode ajudar-nos a descobrir que tipo de mudanças que queremos incorporar em nosso estilo de vida. Se formos ver o nosso amigo se cedo todas as manhãs para ir ao ginásio antes do trabalho, sono de oito horas por dia e sempre agir com confiança, mesmo quando a situação que se apresenta é complicado, podemos descobrir que, alterando a nossa atitude perante a vida e os nossos hábitos diários Nós podemos ser mais felizes. No entanto, quando nos comparamos com os outros normalmente nos sentimos pior, não melhor. PsicologíaOnline neste artigo, vamos dizer-lhe porquê e dar alguma Dicas para parar de se comparar com os outros.

1. As vidas dos outros não são tão felizes quanto pensamos
2. Como parar de comparar seus avanços atuais com os dos outros?
3. Como posso parar de me comparar com os outros continuamente??

As vidas dos outros não são tão felizes quanto pensamos

Se você usa o Facebook, você pode pensar que todo mundo sai com seus amigos todo fim de semana, eles visitam os melhores restaurantes, eles fazem as atividades mais divertidas, eles viajam o tempo todo e sempre, sempre sorriem. Possivelmente você tem essa ideia porque as fotografias que você vê de seus amigos e conhecidos fazem você pensar que é verdade. No entanto, o que seus amigos e conhecidos não publicam em sua rede social é o número de vezes que ficam em casa, em vez de sair com seus amigos, ir a um restaurante ou fazer atividades divertidas. Eles também não dizem no Facebook que a viagem que fizeram recentemente foi estritamente de trabalho, então eles nem tiveram a oportunidade de visitar a cidade porque tiveram que voltar para casa imediatamente após a reunião. E se eles sempre parecem sorrir, é porque queremos que os outros nos vejam quando estamos diante de uma câmera.

No Facebook, as pessoas explicam sua felicidade quando iniciam um novo emprego, mas não mencionam o quão tristes estavam há um mês quando foram demitidas em seu emprego anterior.. As pessoas escolhem o que publicar.

¿Como parar de se comparar com os outros no Facebook?

Não feche sessão pensando que as vidas dos outros são perfeitas. Limite o tempo que você gasta na rede social mais usada do mundo e, se necessário, feche sua conta permanentemente e gaste seu tempo para ver pessoalmente seus amigos e conhecidos. Então você vai descobrir que a foto que tiraram uma semana atrás de sua casa impecável foi tirada depois de uma semana inteira de estresse e nervosismo durante a mudança..

Como parar de comparar seus avanços atuais com os dos outros?

Se você quer ser uma pessoa de sucesso (e temos certeza disso), tente comparar o que você conseguiu até agora com o que você quer alcançar no futuro próximo.

Essa comparação será muito mais útil para você. Pense na felicidade que fará com que você compare as anotações que você fez neste semestre com as de seus colegas. Agora, pense sobre a felicidade que irá produzir e comparar suas anotações atuais com as que deseja obter no próximo trimestre, quando tiver mais tempo para se dedicar aos seus estudos e puder aumentar sua nota média..

Como posso parar de me comparar com os outros continuamente??

É melhor se tornar a pessoa que você quer ser sem ter que se comparar com os outros. Descubra o que você quer mudar sobre você. Você, não seu pai ou seus colegas de trabalho. Passe mais tempo fazer você feliz (provavelmente tem algumas atividades em mente para fazer você se sentir melhor, como ouvir música, pintura, caminhando para o trabalho para fazer algum exercício, aprender novas receitas para desfrutar este alimento saudável e saboroso , ou decorar sua casa) e parar de fazer o que não faz você se sentir feliz. Se você quiser se sentir melhor sobre si mesmo, ver como você quer viver sua vida e que mudanças devem fazer para ser mais feliz. Quando você faz mudanças em sua vida fazer você se sentir mais feliz, comparando-se aos outros não fazem mais sentido, porque você vai ser feliz com você mesmo.

Quando comparamos, esquecemos que a competição não nos leva a lugar algum. Se você está sempre indo para competir com os outros, dedicando seu tempo para tentar ser melhor do que eles, ¿quando você terá tempo para descobrir quem você realmente quer ser?? ¿Como posso parar de competir com os outros? Aceite que competir não faz sentido, porque você não precisa ser melhor que os outros. Você só precisa ser a pessoa que quer ser.