Como enfrentar a não conformidade

Infelizmente, é comum encontrar pessoas que transmitem sua inconformidade à sua vida. Não caia nessa mesma dinâmica de pensamento, não se torne uma daquelas pessoas infelizes que não fazem nada para melhorar a si mesmas a cada dia. É verdade que pode haver muitas razões para fique insatisfeito com sua própria vida, mas lembre-se que você só vive uma vez e nós devemos aproveitar cada segundo como se fosse o último. Coloque essas dicas em prática e aprenda a ser mais otimista. Você evitará se sentir bloqueado toda vez que algo der errado.

1. Viva o presente para ser mais feliz
2. Definir metas para lutar contra a não-conformidade
3. Avalie o que você tem
4. Atitude é importante

Viva o presente para ser mais feliz

A primeira coisa que você deve fazer é viver no presente sem pensar nos erros do passado, embora seja conveniente ter aprendido com eles para não continuar errando. Valorize o que você alcançou no momento presente e o que está por vir, em vez de pensar sobre o que aconteceu há muito tempo e que você não pode mais mudar. Cuidando da sua realidade atual você não terá tempo para se dedicar às queixas pelo que não foi ou por que não chega.

Definir metas para lutar contra a não-conformidade

Estabeleça metas que sejam atingíveis. Esse costuma ser um dos principais problemas do ser humano, relacionado à impossibilidade de atingir os objetivos propostos. No entanto, nem sempre tem a ver com a incapacidade de o fazer. Na maioria das vezes, os objetivos não são formulados corretamente. Para evitar erros, tente tornar seu objetivo específico (concreto), mensurável e que possa ser feito em tempos definidos..

Avalie o que você tem

Aprenda a valorizar o que você tem, já que geralmente você valoriza pouco o que realmente conta e dá mais valor às coisas sem sentido. Portanto, pense sobre o que é importante e essencial em sua vida e o que aconteceria se você não o tivesse. Às vezes percebemos o que temos quando perdemos.

Tente isso que a inconformidade é um incentivo para a mudança, esse sentimento não precisa ser negativo, pois pode despertar preocupações. Portanto, toda vez que você não estiver satisfeito com alguma coisa, não fique em desacordo, aproveite para melhorar a si mesmo. Isso lhe dará a vitalidade necessária para explorar, interrogar e querer mudar.

Atitude é importante

Sempre tente ter boa vontade para melhorar o passado, o presente e o futuro. Adote uma atitude aberta, responsável e perseverante, flexível e positivo. Se você não tiver, gere sua própria motivação. Comece fazendo algo a respeito: levante-se, mova-se, inicie tarefas secundárias. Pouco a pouco você se sentirá motivado para continuar com objetivos maiores. É só uma questão de decisão. Anime-se que a vida pode ser maravilhosa.